2015/03/29

20150329-日記-這禮拜的墮落-要「預防」!思考給自已的未來是什麼?

這禮拜的假日,算是簡單樸實。覺得不錯!

而當自已覺得「不錯」時,就又將會是另一段墮落的開始!

星五晚上,亂看了「鄉民的正義」這電影,到了凌晨一點多~
因而導致我隔天十點多才想起床。


這假日,工作上的東西果然不能假日弄,效率不高。

而有努力把「游泳」當目標,以這個為重點,
星六晚上松運游一次。
星日下午內湖游一次。晚上松運游一次。

是個不錯的「生活節奏」。

「對自已問問題」,會是個防墮落的一種方式。

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目前的人生,要努力地達到:「吃飽睡、睡飽吃」的境界!

晚上睡不著,是我難處理的地方,
不過,好像讓腦袋放空,就會自然地入睡,希望可以「體會」出如何睡覺這件事。


努力睡,拼命睡。
這是我的「目標」,好好實行才是。

晚上十點,就開始去讓自已補眠補體力。
隔天看幾點起來都OK。


加油。

(THE END)



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