20120414-單車-攻頂時刻-決戰大屯[83KM]

(最後攻大屯山時，王清和由上滑下來，好久不見的他，還可以直接叫的出我的名字)

這一場單車賽事，好一段時間沒有玩賽事了~
就練習量來說~~~後段時間才有在練，兩次的北海岸單車，及前一個禮拜的兩次單車滾筒訓練~~~
這次的賽事，也和自已說，目標是在認真完賽，看目前的體力狀況如何。
應該不會太差，但也不會是像之前的好，就這樣，沒特別給自已成績壓力 ~~~
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星期五，剪了頭髮、去拿了鐵人的火車票(早上六點起床搶票)~差不多也是十一點睡
(今夜難入眠~~)
早上，帶著兩個饅頭、兩瓶豆漿當補水，六點到達會場，報到及拿資料。
心情一般一般，自已一個人，就在那兒等待，而就在出發前~~覺得要去蹲一下才行~
就這樣，鳴槍時我也是在一旁"排隊" @@

沒差，反正是晶片計時的。

至善國中出發，等待出發時，天空有飄著雨~六點半出發



出發後，往風櫃嘴的方向~~
這一段的山路，呼吸異常的大，會希望多吸一些~~
這種不是 騎車強度太高的那種~~~~就只是很喘~~所以這山路騎起來沒有好的FU~~

另外，右側腹肌有肌肉酸痛的現象~~WHY???

到風櫃口，是起霧，小冷。
下坡呢~~~當然是慢慢來，連前面的路都看不太清楚了~~
連要彎那一邊都分不太清楚，也就慢慢來~~
這一段下坡段，有2~3個彎，讓我有那種"好佳在"我慢慢騎的慶幸！

一直滑下坡會冷！過了大坪國小，下了彎，到了金山大馬路~~會冷@@~又有小下雨。

金山路口，因為紅綠燈的關係，有10個車手被停在這邊。
綠燈出發後，就跟車跟在他們後面騎。跟著這"集團"騎！

下雨，跟在別人後面，真的......水有上面滴的、也有下面噴的~~
前段，有想去帶頭的念頭，但後來止住了！因為我覺得自已可能連跟都沒有體力跟緊~
所以還是縮在後面。
果然，中段就有人在拉速度了，到 十八王公 這橋時，爬坡大家都會衝~~我就掉了些~
後來又咬上去。
而自估自已也在過了 白沙灣後，開始有較多的上下坡時，應該會被放掉。
所以，在那之前，就盡量咬住。

再來的路段，就差不多是自已的速度騎~~
一路到 「大湖路」的彎口 補給處。

我停下來帶個香蕉，裝個水，等個紅綠燈，準備開始爬山頭。
(原在 那時在一旁一同等紅綠燈的就是 王清和 王大哥~~~我今日在騎車時，都沒特別去注意誰是誰~~~)
綠燈後，就看著他的背影慢慢消失在我視線裡。

大湖路，坡度比我想像中的陡！其中一段還陡到我要用 S型騎法騎上去~~~
進入山路，我的腳力就感覺較無力了。
那樣子的無力感，都很希望像之前一樣透過調呼吸，而恢復起我的腳力。但這次，狀態不如我期望的，沒有特別恢復的感覺。

推這一段大湖路到巴拉卡的入口。呼~~撐~~~
後來的下坡，有讓自已的 "心情" 較的愉快感^^，也會有那種腳恢復的錯覺。

進入巴拉卡，我知自已的狀況，就以平順不爆掉，較"保守"的速度往前推。
腦子裡有N年前巴拉卡爆腳的陰影，以及最後還有個大魔王-「大屯山」！
因此，用保守的騎法，把體力留在最後~~~

這段呢~~~10KM，也一直在看路標！
而騎車速度是拉不近前面的，而會被後面的人緩緩地追上~~
巴拉卡，沒有變態的陡坡。而我的心，卻也沒有特別的平靜，會胡思亂想及擔心~~~

過了，于右任的墓後，心想離遊客中心不遠了，心情較放鬆些，總算要到那大屯山入口了！
進入大屯山入口，第一個就是超陡坡~~嗯，這個我知道，也知道後面還有好幾個在等著我。

印象中，這段，十七分鐘可以結束它，就開始看著錶自已倒數~~~
呼~~~變態坡還真是多，路況陡度不比東進武嶺差~~(還真是迷你型的)

最後大屯山PIC




腳沒有特別的"存在感"，起了大霧，完全不知山的盡頭到底是在那兒？
爬了好幾個惡魔坡，盡頭還不知在那兒。
前頭的那一個，一樣是拉不近，
而後面那一個倒是蠻有趣的，就他會邊騎邊喊「加油」、「還有一些」、「這段坡你可以的」~~
呵~怎麼這麼有趣的人~回頭瞄一下，原來是陪著另一個人騎~
自已聽到他喊的話，也把它當成對我的鼓勵~~
再加上......我不想被拉近呀！！

後段才知，原來他旁邊的另一個人是女子第1名的~~
柯柯~~那我就更不該被追上的！~~~~

終點~~到底是在那一個彎角？？是快到了嗎？只想快點結束它，我要快點完賽。
在霧中看到終點時~~超級開心！我終於完成它了！




終於完成啦！而成績單，他們馬上就印出來了！
沒待多久，快快下山，這兒的天氣會冷。

下山的坡度很"陡"，慢慢滑下山，而也對那些要進終點的車友，喊喊加油！~

就到遊客中心那個的大會會場那，拿完成獎牌，以及吃"素粽"！！(呵~難得有大會會準備素的呀！)
而也錄一下自已的完賽心情。





後來去找 王清和 大哥


最後攻大屯山時，王清和由上滑下來，好久不見，他還可以直接叫的出我的名字！

另一個游棟梁也是強者~小小拉咧一下，我們大家都"怕冷"^^
王大去遊客中心那等他朋友，而我也離開這兒，直接往仰德大道那兒滑下山啦！

今日本來還想說接著騎北宜回家的，
但那腿力，實在會看到坡就會"抖"的狀況，思考後，還是坐車回家好了！
目前的腳力也沒辦法那樣負荷。
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成績單：


這一次名次：總名32，分組4，倒是還蠻前面的，但也不覺得特別開心。

這次由北海岸開始爬山時，那種腳的無力感，不該是那樣的感覺的。
這現象也反應出，沒有勤練的結果狀況。
而且
這次的成績，也是因在北海岸跟車後，才被拉高均速，若自已騎這一段，大約會多出10~15分鐘，SO~~SOSO而已。

總之，就如之前自已所說，單車我該把它練起來！在這領域，我有自已的優勢~~
所以~~~~要再多練練吧！




20120414-單車-攻頂時刻-決戰大屯[83KM]
好一陣子沒參加單車賽事；比賽路線擔心重點在巴拉卡及大屯山~一開賽爬風櫃嘴呼吸異常喘~騎的沒有FU~下山飄雨~金山北海岸段跟在集團內~咬不緊！進入大湖路~路況比想像陡(腳也沒力~慢推)~巴拉卡10KM~大屯山起大霧~陡坡超多的！一直期待著終點！~嗯~這場爬坡段腳力差很大~都無法拉近別人(被5~6人超)~總之單車腳力再多加油~(左腳腳後筋異樣)
總名32/M25分組4；時間：03:36:21


(THE END )