2017/06/28

20170628-程式-透過GitHub呈現我的Demo網頁

image

(最終將程式碼放至Git Hub,且建立它的Demo Page)

Source Code:https://github.com/hougii/jqgridrwd

=====================================================

緣起:

真的要有那個「需求」,才會去找對應的「答案」。

今天,就想要把「二年前的精典之作:jqGrid 轉RWD」的code ,想辦法在網站上可以Demo。

一開始是試用jsFiddle,但……太麻煩了!

最後找到 GitHub 很簡單地可以支援此需求,就將相關的程式碼,整理後放上去,將Demo Page 弄好。 (這樣以後也可以用GitHub架站嘍~~)


=====================================================

過程:


這是要透過「jsFiddle」來呈現Grid RWD的範例程式,但…..失敗,而且設定要很多…..

載入所需要的Script / CSS, (此檔案都放在google ,又要再轉一層設定)

image

How To Host JavaScript

http://www.bloggerseolab.com/2017/02/host-images-javascript-and-css-on-google-drive.html

Generate 工具

http://www.hugestreet.info/p/direct-download-link-generator.html

總之,這步驟不是那麼好操作…..

==============================================================

再來就Keyword Search :「git html site」

找到GitHub Page:https://pages.github.com/

它啟用之「超級簡單」!!

在原本的Git Repository 的Setting 下


image


啟用它就可以了!

image


再來,我就是將我相關的Grid  Code ,轉成 Html 可以運作的  ( cshtml => Html , less =>css….)


所以我的GitHub Code 就完成: https://github.com/hougii/jqgridrwd

image


而Demo網站呈現的結果,也是我要的。

https://hougii.github.io/jqgridrwd/GridRWD.html

image

jqGrid 的RWD樣式:

image

(THE END)

20170628-程式-將Json樹狀資料平鋪(Flat)的方式

image

功能:

假設一個RESULT下有5筆Detail,將它變成有5筆RESULT  (即Detail往上層移)

註:目前程式碼,是固定將”Detail”的第二層資料往上移。沒有說很動態的。


所寫的程式範例(線上c# Console程式 )(透過新得到的.NETFiddle網站工具) –(還在體驗是否好用)



本身還可以加入NuGet Package:

image



=========================================================

處理JSON資料, 難是難在 透過Newtonsoft.Json的原本物件處理:

透過它處理,就要先了解:

JObject

JArray

JProperty

JValue….

而這些型別,都是繼承 JToken    (我一開始還真是搞不清楚他們的關系)


http://bit.ly/2s0Q7os

clip_image001


============================================

開發的重點心得:

  1. JToken.Children(),就是該Json的Items 項目。
  2. 我都將JArray轉成Dictionary 僅取得它的 Key ,Value就好,而不會保留原JArray的架構資訊  (因為後來在Convert時無法順利處理)
  3. 透過 Concat 將兩個Array 合併起來。


程式大概就是長這樣啦!

clip_image001[6]


===================================

後續心得:

太久沒有碰 Json 原生物件,處理過程一直看之前自已Memo的範例程式,

最後,有了解「JToken」它的角色。就較看得懂程式了!


(THE END)

2017/06/25

20170624-家庭旅行-全家至太魯閣飯店住一晚



=================================

這一次,自已反而沒有特別像之前一樣愛拍照,就很單純的讓自已放鬆兩天的生活。

現在,對「拍照」的動力,好像處於「低潮期」。

=================================

這一次之所以會安排到太魯閣,因為二月份公司外部開會,來過這兒一次。

我對這兒的「環境」「人情」覺得非常的棒!

因此,想帶著家人一同來這兒體驗一下 不一樣的「飯店」生活!

搭配哥哥的時間,暫訂於「6/24-6/25」這禮拜六、日。

而老天爺也很幫忙的,在這禮拜給了個好天氣 (上禮拜六日是 豪雨的新聞資訊)


星期一,訂完了從「宜蘭=>花蓮」的自強號~ 11點半出發。

而從花蓮站至 太魯閣飯店 ,有 台灣好行的客運可以搭。

簡易查好班資的資訊。

=================================

星五晚上,本以為是可以早下班,

但這「壓測」的項目,出乎我意料之外的難處理,遇到問題,花很多時間去解決。

且……..還看不太到未來!

在哥哥 來接我回家之前,我整理今天處理的事情給客戶。並思考著…….我下禮拜的「空閒時間」都要來弄這些事!

我的「口碑」不能搞砸呀~~~~


晚上,到南港展覽館搭哥哥的車回宜蘭,路上沒什麼塞車。 (我這次帶的東西超級少的~)


到家,也另外拿出「小米手環」給大家。

這也是我使用後,覺得不錯的東西,供家人使用,可以看時間、測睡眠、量步數

=================================

(再來就旅程幾個Key事件描述一下了)

=================================

星期六早上,

在搭火車之前,有另外兩個行程,都是 爸爸那邊的親友過世 - 一個是 堂兄的太太。一個是 嬸婆。

兩個相差一天,各離開人世間。


「音容宛在」

是爸爸堂兄他說到的一件事,讓我更覺覺得感傷….

他說,平常聽到這句話並沒有什麼感覺,而是在相處3~40年的另一半過世,

自已遇到時,對這句話,竟是感受那麼深!她的聲音、容貌……..都會被想起….


「嬸婆」

是我們小時候,都蠻照顧我們的人。活到86歲….

他兒子有提到,嬸婆有失憶的狀況,常忘了自已做了什麼..

講到….當我們自已到那麼大的時候,不也會這樣?所以,有時晚輩要多去理解這些事。


=========================

時間差不多,到火車站 搭上花蓮班次。

再接著搭「台灣好行」客運,到飯店。

這中間的插曲是,尋問 買票之事時,那一個介紹人用騙的方式讓我買「一日票」 (後來推測那位是司機)

我們直接到天祥,不需用一日票。

而他跟我說,一般客運要等到13:50,台灣好行的是13:10那班。而要搭就要買一日票 。(但他可以用悠遊卡)

我身上有兩張悠遊卡、哥自已一張,所以,我要再買一張「一日票」$250元。

後來搭上車,才了解,根本不用買「一日票」! 一般打票就可以了!

(櫃台的另一位售票小姐,也都不會吭一聲!)


氣的是,那位司機為什麼「要用騙」的方式來銷售?  騙我這不知道資訊的人。

人應該保有最基本的誠信才是!

=========================

飯店,外表雖不華麗,但「內在」的一切都是很好的。

家人對這兒的 四人房,大片落地窗可以看到外面的峽谷,覺得好高檔!


在「五點半」吃飯前,我們先去 桌球室那 玩桌球。 (網球場因為下午後雷陣雨而沒有辦法打)


中式的晚餐,他的每一道菜色,若吃不夠,都可以再加點。

對於這件事,家人都覺得服務很不錯,可以再幫你做那些菜色。


六點半的古箏表演,好有情境,而這也是為何沒有男生學古箏的原因吧..

哥哥錄的影音資訊



太魯閣的舞蹈表演、那竹竿舞讓全場人留下深刻的印象。

頂樓的電影時間,我原本是想泡個水的,

但懶了,就直接在那看露天電影 (人好多)


「愛、時間、死亡」

這是 史密斯 的電影,寓意有些深,快看不懂了。

就這樣看到十二點多再下去睡覺。


=========================================

隔天,睡到八點,吃那健康的 西式早餐沙拉吧。

再來看文天祥的正氣歌區。

時間還有,就到 天祥寶塔 爬了一趟。

退房,

待到十一點半,去搭客運到「新城火車站」,12:50的區間特快車。

好冷的電車!


到羅東,我直接轉搭客運回台北,一路上,好累,一直睡。

=========================================

好累,這一趟行程蠻單純的,也是自已放鬆的機會。

但還是好累,對於我現在的生活、工作狀況,沒有「如魚得水」之感。這壓力 &自已時間安排的問題。

總覺得,事情好多好雜,

嗯,回來台北了。這一切再好好的面對。 「愛與玩」是目前我缺很大的。


心境上,沒有辦法「快樂」。


總之,自已想要的目標,就好好去做了!設計你的人生。「Try it」。

假日時間,就盡量別安排工作事,而是去騎騎單車,好好過人生才是。


(THE END)

2017/06/22

20170622-讀書文-Design Your Life(2)-羅盤、工作觀、人生觀 (待補!)

先來「反省」一下自已的 “自律” 缺失了:

今天晚上,是有很完整的「晚上時間」,煮完吃飽後,約八點,(後來昏睡到了九點)

然後,沒有先去執行今日的計畫:「讀英文、讀書」這兩件事

一路拖到 十一點多,才開始來 <Design Your Life>。


總覺得,越想去做的事情,自已越不想讓自已去完成它!!怪怪的~~~自扯自的後腿!!


此chapter ,僅有幾十頁而已,Memo一下重點


  • 不在於「思考」,而是在於「行動」「設計」、Try it!
  • 「工作觀」 & 「人生觀」。
  • 他就是你的「羅盤」!
  • 人生的「一致性」,你 的價值 與你所做的事情 一致!
  • 會有妥協 ~~~但,這是你思考後的 平衡。


思考「自已」的 工作觀 & 人生觀是什麼

  • 你的工作價值觀是什麼??花個時間寫下吧! 人生觀也是!
  • 讓兩者之間整合!得到一個「羅盤」。


=======================

真的 為何有時間時,不會好好做事呢??

真的有很多要去「準備」的,但….時間卻這樣浪費掉!

如何讓自已「集中專心」真的是 key 呀! 加油!

為人生「準備」,才可以充容面對呀!!

像現在已是12點多了@@,我沒有時間好好思考寫下我的「工作觀」「人生觀」是什麼~~


寫這「讀書心得」為了什麼?

為了讓自已有在「動腦」呀。


=======================

(TODO:寫下自已的「工作觀」、「人生觀」)

2017/06/21

20170620-讀書文-Design Your Life(1)

(20170618-因為看了一位Blogger介紹,就直接下訂買下這本書)

==================================

要多多思考人生的事情,而從「設計師」的角度,會如何去做? Design Thinking ~ 重擬問題、打造生命藍圖。

所以,先優先讀這本書,讓自已可以擁有「讀完一本書」的能力 ^^。

之後,就記錄自已每次所讀的內容,搭配 方格筆記 ,把想記下的文字寫下。(皆以自已的日記文字)

(用Local 的編輯寫Blogger,應較快&直覺地記錄)

==================================

從「前言」讀起:

這是星期日讀的。(過了幾天就….)


第二頁Memo。


今天讀的:

=>作者之一:Deve的實例,從「生物」的興趣,到發現自已不合適於「生物」,2年期間,

在他高中畢業後,如何「自評」自已的興趣會在那兒?? =>「多試試」,「好奇心」是找到解答的方式。

  • 「無法”行動”的問題,不是問題」 ==「重力問題」。就接受它吧。
  • 「接受現實,才有辦法重擬問題」




<HSGL儀表版>:健康、工作、遊戲、愛 的 「現狀分佈圖」

==>要先知道「自已在那」,才可以設計「該往那裡走?」

==>寫下自已「目前現狀」的狀態,

「工作、運動」是心思的主力。而現狀「不太懂得”玩”、不太懂得”如何去愛”」一種讓自已 孤獨 的狀態。


============================

今日,雖已是12點多,但,有讀書,讓自已充實些。花一個小時多的時間。 這樣,比看Youtube、新聞來得有意義些。

讓自已先將這一本讀完。每次讀,就每次記錄讀書心得。

加油!


(THE END)

2017/06/16

20170616-工具-測試寫Blogger的桌面程式-Open Live Writer

測試它的Local 寫文章資訊。

它整個「Style」都跟 Online 的一樣,真神奇

2017-06-16_19-13-21

(先測試上傳)


測試後,它的圖檔,第一次是模糊的。(我是直接在”Source”改 width ,但這樣會模糊)

直接加入 Local Picture後,直接縮放大小,則不會失針。

2017-06-16_19-13-21

(再測一次 Publish - 上傳更新 )

=>測試成功!真的蠻好用的!以後就可以Local 寫好,然後再Publish 上去

(會有這想法,是若我外出旅行時,網路不可能常常有。所以這”需求”要找個方式,因此就找到此方法啦!)

===========================

這是 MS出的軟體:

「Open Live Writer」微軟專為部落格而生!離線編輯器(支援WordPress、Blogger、痞客邦)

https://www.minwt.com/website/wordpress/16335.html

Open Live Writer 微軟最好用離線編輯器開放原始碼!支援 WordPress、Blogger 等網誌平台

https://free.com.tw/open-live-writer/

===========================

再測試直接Copy 一個我Google 相簿的照片 (這圖直接點”複製圖片”,然後再手動調整成合適大小)

(再測試Publish - 看看結果如何?)

真的太好用啦!!真的是Blogger神器!!

可以直接加上 Tag / 日期

(以下照片從Local Insert )

2017-06-16_19-24-25

看來這工具,就之後用來寫文章啦!!太太太好用啦!

不用再像之前一樣,還要開Html 去限制圖片大小。

讚!!

(THE END)

20170616-心情-往自已的目標上,別再"猶豫"了

(個人心情記錄 - 今天請特休在家整理思緖 )
==============================

「單車。拼正職」

是我為自已訂下的目標。

而這一年,老天爺也給我時間去往這目標前進。


「一年,可以改變一個人很多」


如果,你自已訂下自已想努力的目標,那有什麼好猶豫的呢??

不用再花時間思考「想要的是什麼」,這~~就是你想要的。

===========================================
單車上:

目前也很多「自已的時間」可以去安排訓練。

但.....在想  我真的可以拼到我當初的自已嗎??有「年紀」這件事,是我的「猶豫」。

我真的不想就這樣結束。


但......沒有辦法給自已「全力」準備的 氣勢。
因為現在的我,想像不到未來。



「現在的你看不到,不代表以後的你也看不到」

給自已「第一步」,持續往前。 「自律」是運動員的 基本要求。這點要再好好達成。


「六日」要出門騎單車,則平常要「有所準備」~~拉筋、放鬆、規律的作息.....
這一切將為了「六日」。


===========================================

工作上:

「自學」,這是目前的「大缺點」。


自已空閒時間的「優先序」一定是:

單車   >  學習   >>>>>>>>>上網亂逛!


所以,目前要空下「學習」時間,一定就是從「上網亂逛」這類沒有目的時間上去 "取得"。



我腦子清醒的時候,常常第一件做的就是「上網」、「看Line新聞」....

而不是在「思考」我的人生 、「思考」我可學習的資訊是什麼?


造成,這樣長時間之下,我沒有「累積」個什麼.............


新聞、Youtube、八卦、輿論資訊........當沒有"目的/思考"的觀看,一定都會忘。
所以,與其 都會忘,倒不如 就不用花時間看。



=============================================

這兩部,是上午時觀看的「影片」,也是在無目的下亂逛的,
(註:昨晚,也是因為失眠而這樣亂逛,造成今日行程完全沒照預期的走)


留下有幫助的:




「最困難的不是面對挫折打擊,最困難的是面對挫折打擊時,沒有失去對人世的熱情
>>我想,自已這份「熱情」是要去找回的。

「反省、感謝是很重要的功夫,每天都會想說,睡覺前坐在床上想,我今天又做錯什麼,那邊要改」

「我覺得我最大的優點是:因為我學習很快,改變很快,一直在改變,因為我每天都在反省」

「如果重來一遍,怎麼做會做的更好?」
https://youtu.be/s6rRH_hoz6o?t=15m45s




又再看一篇更完整的訪談內容:






















2017/06/11

20170611-單車-環濱海北宜公路(順時)[160KM]-7H25M(小江車)


(這是今天 "快樂"的泉源!!真的,在這大熱天下,全身沖這水實在超級讚!)

==================================================
Garmin記錄


==================================================

原本打的如意算盤是:

星期六 - OCR 出戰
星期日 - 小江車 出戰!
然後看 小江車 的發揮程度可以到多少!?

而這一切,一開始前段就「好沒力」呀!



(又沒有專心寫日記了)
看到一個超熱血的武嶺影片,片中這位也好強!



==================================================

昨天,還是沒有睡好,

一早六點多起床,吃土司配豆漿 ,然後再把兩瓶全裝豆漿,準備出發。

而就是.....好不想出門,為什麼我要搞成這樣呢??

內心,總是「反向思考」。

而今天,有出門就是有收穫的~~~~~出門吧,這麼好的天氣,要趕在午後雷陣雨之前。

昨天騎,160KM,七個小時,今天應可以快一些。


早上七點半出發!




對於小江車,算是「第二次」騎吧。

一樣會不適應。
一是 - 小剎車的部份。
二是 - 它的踩踏板,比OCR 短了一些 (因OCR裝快拆)


不過,最主要是......腳力。

當下不會特別酸,但就是不想騎。

而 小江車,的踩法, 應該說是:「施力點」沒有那麼明顯,(跟還在習慣有關)

=============

另外,心理素質方面:
一直認為,小江車 一定要比OCR快,造成 內心有壓力,但卻無法顯著的拉出速度。




前面,騎到 瑞芳,已是一個小時後了。

這時間,好渴!!帶著豆漿,是沒有辦法止渴的~~~

到濱海後,我「已不想趕時間」了!也無心戀戰!


先來一瓶 「黑松沙士」吧XDDDD



身體無力的狀況好明顯!明明上次三天行,第三天還有力氣可以騎 180KM,怎麼今天??


就這樣,休了快半小時!!


今天是來聽「腳哭的聲音」~~~~~~~




哈,這一段還有在「思考」,要不要調頭,騎回家算了........負面情緖無極限!

慢慢騎吧,就看看海景,讓「小江車」可以順利騎完這行程。不論時間長短。



今日的大太陽,我出門竟忘了擦防曬!!??



紀念照,另外,因為天氣太熱,我這次沒有再穿裡面那件~~~



這邊的海岸線,也沒有辦法拉速度了!速度還比OCR還不好。。
不過,這也是 我 腳力已不像昨天那麼飽了!




今天的天氣,我沿路在找,是否有 水龍頭,可以讓我全身弄濕的?
想到民家去借水,但...不好意思。

看到 加油站,嘿~~找到水龍頭啦!




正高興先拍個「紀念照」後,打開水龍頭.......呀?我的老天鵝呀!怎麼是熱水??還越來越燙咧 @@。

這一個不行....走到遠一些的洗手間,弄濕車衣降溫一下!



再來就繼續騎......


到福隆,買了這兩瓶水,好熱.....



另外,看到在這大熱天工作的工讀生,實在是!超辛苦的!而且很有熱忱在推銷他們的產品!!

想到自已年輕時也曾幹過這種事............嗯~年輕真好


繼續我的單車行。


紀念照








又在找「水源」了!想把身體都弄濕!


就在福隆 大彎角的中後段!我看到了這「瀑布」!!
原以為溫度應一般般,想不到「超冰涼」的!!!



今日最爽的地方就是這兒了!!直接從頭往下沖~~~,暑意全消!


繼續我的單車行啦~~~


風景  (以後相機還是拿正些)







濱海段,就順順的騎,

看這時間,100KM已超過四小時了~~~


宜蘭景




北宜入口的派出所,距離剛好 滿100KM。 裝滿兩瓶水。



再來呢.....北宜段,騎小江車,讓自已拼拼成績吧!!

就沒有特別拍風景照了。

前段,狀況還OK,
到了中後段,因為心理一直想要快  (但我也盡量不想這事,還是避不開這)

覺得「頭有些暈」的現象!

當下已很盡力轉念、節奏呼吸、放鬆肌群......但這現象還是存在。


所以,若未來賽事上,你一開始就「心裡預告」要有多快。
而這現象就會發生。

跟你第二次東進武嶺很像,


所以,現在沒有「時間」可以讓你在賽事中發生這類事了。多練練「平常心」、強化內心素質才是!!

路線測量點: 12KM~   Garmin區段地圖:  http://bit.ly/2shdlL9



我騎 小江車 ,所拿下的成績:40分初。 別人最快可以飆到「35分」的時間!!




我想,我這樣的「競賽」就是我努力的目標!
不論是「小江車」還是「OCR」,我要拉高我的速度。然後能跟他們拼~~~



================================

攻上 石牌 線界後,我「累了」。

要好好休息一番。

先洗手間 沖水一下冷卻一下。


再來,就去買「玉米」吃!~~~好好吃呀!


吃完後再接著加買「一隻玉米」$30,一瓶「仙草」$30,繼續吃 ^^






吃完後,就繼續往下滑啦~~ 石牌紀念照~



風景。沒特別壓快。



到坪林。




再來就是超陡坡的「坪林 - 石碇」路段:

第一段陡坡:

「小江車」一律用「最輕檔」。  (果然 OCR的第三盤,是有功效的~)

而這陡度,最陡段段要用到「抽車」才可以應付。

總之,「小江車」仍是可以應付這陡坡的 (腦海裡一直 與  武嶺 段 比對 @@)


算是可以抽車應付上來的第一段「紀念照」~~



茶園段,還可以應付。

而菩薩段,說來沒有「超級陡」但就是「連續陡」,也很不好應付!


抽車心得:

想像「抽車」是王牌,非必要時不使用。
所以,在「陡坡」後段時,才站起來抽,以保證可以撐到最後。


還有,抽車行徑的軌跡:
可應付型:抽車騎直線!  車左右晃,人維持中間。
難應付型:抽車騎S型! 車左右晃,人維持中間。


這人次較少:僅49人,而我花了 25分鐘。




爬到高點!



開始下滑,



到石碇,下起了午後雷陣雨: 2點16分。




再來,到深南路 這一段。

一樣在測時間啦!


已很盡力了,還三不五時站起來抽車,還有進步的空間,加油。



這一次區段的全部排名: (註:發現此網站「區段」沒達自已最快時間時,是沒有排名呈現的!~)

也就是:我都用小江車 創自已記錄,但之後 OCR騎時,就都不會有當下的排名。 我的老天鵝呀 ~~~~





最後 2KM的爬坡,依舊是我好玩的地方,努力去配速,看怎麼抽車、怎麼盡力騎。



當下的大雨!



最後小江車完賽照。




結論:

騎到後段,已習慣小江車。

所以,要如何發揮「小江車」的戰力,還是要「常騎」。
不會是騎完OCR後,直接轉騎「小江車」,就可以發揮它「最強戰力」的。


再加油吧。


=====================================================
Garmin記錄
=====================================================


















熱天~~~~













(THE END)

2017/06/10

20170610-單車-環濱海北宜公路(順時)[160KM]-7H34M


(以最後石碇下滑段 - 發生了 頭暈、全身發麻之現象 - 作為這一次的代表照!)


======================================================
Garmin記錄



======================================================

回想一下,當初怎麼想「組合」出這樣的路線?

我 100KM的練習,是「環北海岸」。

主要目標都還是練平路,而不要有太多坡。另外,也不要有太多「紅綠燈」。

「一日雙北線」又太長,現階段不合適。


就來搭個「濱海 + 北宜」公路,大約在 150KM左右吧。

平路、且很少有紅綠燈。

(另一件就是:北海岸在上禮拜的「豪大雨」淹大水 ~~不太好過去打擾@@)


上禮拜沒出門,在家休息整車。
而這禮拜,就好好的出門騎車,且預報是個「好天氣」。


======================================================

這次行程叫:「聽海哭的聲音」~~來看看今日的海是什麼顏色的~~~~~


因為,工作上、生活上,近期都有一些不如意的事。

我想,騎上單車,然後在單車上好好思考人生,也許會找到答案.....


騎車,是可以讓我轉換心情的! 轉成較正向的人生。


======================================================
前一晚有要早睡...........但又睡不著@@。

今天,到八點多起床,九點半出發!

早餐,土司~~

九點半,出發。




一個小時到瑞芳, 這段路沒什麼印象~~靠照片回憶啦。




「有看得出~~~~海是什麼顏色的嗎」~~





好天氣、好海景。








福隆 ~~~就這一罐了!!好在還有賣這大罐~~


風景







簡易的帶過這「濱海段」 (才隔一天寫日記,已沒什麼印象,那時的心情啦 ~~)

就在思考一些「人生」吧。

宜蘭景



在北宜入口的派出所,補滿水。



這是這一次,北宜路段的成績:50分鐘到山頂,差不多。






看到那一塊 ~~~~就是「午後雷陣雨」區域吧。



紀念照,沒有特別停下來。




到達坪林,再來就是爬「坪林 - 石碇」陡坡啦 ~~這是「新錶」後的第一次爬。



這是一開始段,這之後,「真的有陡坡」!~~~




中間茶園段,可應付。


再來菩薩段,很累的。




爬到高點的紀念照,很累。



而這是記錄下「當下」的狀況:

20170610-單車-1爬坪林到石碇好難爬-151006-98



這時,已有一點點頭暈,不過,以為是剛剛騎太累,下坡緩一下就可以。


下滑的狀況,越來越糟,以為集中精神,打算撐到 山下的便利商店再休息。


後來,覺得沒有辦法撐,一定要找到地方躺下來大休一下才行!


找到廟,趕快停下來好好休一陣。


這是休息的前段一開始影片: 3點20分。
20170610-單車-2下滑段頭暈找廟前休息-152016-00



後來,那邊的人,看我這樣,問我要不要水?

跟他們拿了一瓶水,然後,直接就躺平下來!受不了了。


躺著邊喝水、也邊吃饅頭補體力。

這是3:40分的照片。



外面也下了午後雷陣雨


「能坐就不要站,能躺就不要坐」,是目前的寫照。



後來,有睡著一下下。

狀況才恢復一些......

搞不清楚到底是怎麼造成的??剛剛爬坡段太拼?? 太熱?


一直待到 4:10分後,雨勢停了,差不多可以離開,跟他們那邊的人道別一下。



回神後的紀念照




再來就繼續騎車,爬深南路、回家前最後的2KM。

完成紀念照


愛車OCR照

============================================

結論:

這一次的狀況,有點意料之外

竟會發生這類的事情,好在,沒有再撐下去,而是快點找地方休息。

我想,爬坡段「意識上」想拼命,多少也是這次的原因。

多練,多評估當下的狀況。

(THE END)

=============================================
Garmin 記錄
=============================================





休息了一個小時。