這一次，難得的元旦三天連假，都不出門騎騎單車，會太對不起自已啦
(...三天的最後一天，而且還是下午出門=.=a)
不過，總比沒出門來的好吧~~
以後就記得~~一切上路就對了！事前不用擔心太多！
上路後，自然會找到出門的理由~~^^
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中午吃頓飽後，
到單車車店，請他們調一下我椅壂的高度&斜度~~
試看看水平的方式，騎起來的感覺如何??
(正規椅壂是要"水平"的)
出發美景(時間13:25)
今天的天氣~"乾冷"~~沒雨沒太陽~非常適合出門XDD
基本上，我的衣著就是：一件短的+運動外套
就可以應付這天氣~
路上，看到一景，它不算是很特別~但讓我蠻有感觸的。
一台停在公園旁的計程車，
我原本以為他在亂倒什麼東西進水溝裡，
細看，原來他是用"塑膠袋"打水 (一般市場的紅白袋)
在清洗他的"愛車"！~~~~
嗯~每個人有自已的生活Style~開心就好，別在意太多別人的感覺~
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嗯~繼續上路
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一路沒什麼在等紅綠燈的~到"關渡"約40min
不像之前一路塞要1小時~~
今日看可不可以騎進4小時^^。
車車車的關渡(時間14:08)
之後，沒什麼大事，就一路騎騎騎~~騎到了白沙灣XDD
今日-白沙灣的"馬路"(時間15:04)
(下次再過馬路的另一邊拍好了)
到 石門 的派出所裝個水~沒打擾他們~就繼續上路。
本來以為，今天會是很平淡地騎完這次的練習路線的！
想不到，還是有個 元旦驚喜
而這個驚喜就是......「我破胎了！」
呀哈~~後輪「破胎」！(時間15:48)
咳咳~~破胎了該怎麼辦咧
(嗯......情緒有到)(卡!~殺青~)
這次好在有三好：備胎、打氣、技術好
該帶的完全都有帶~
打氣筒，上次也有弄熟怎麼弄~~
換胎，環島的換胎工具也都有帶，而換胎技術也是沒話說~~哈哈
工具組  |
單車後輪快拆  |
剛好，這一次讓我知道~~~原來 這就是"快拆"呀~蠻輕鬆的
弄弄弄~~找一下破胎處~處理一下~~
原來是一個小石子，穿過外胎跑到裡面來~
而打氣筒~~也熟悉了一下~~
找到那怎樣打氣，才不會弄歪那嘴口。
愛車復原XDD
再這樣騎騎騎~~過了金山市區，再接到了海邊~~
呼~~~風箏耶~
萬里的風箏(蠻感興趣的XD)
我這是到馬路的另一邊拍的~~
就在準備出發時~~~看到對面車道出現兩個獵物...咳~~不對，是單車客~~
直覺告訴我：他們蠻強的~~
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切回原車道~去追那兩個人~~就開始抽車，為了跟上他們的速度。
後頭那位，也慢慢被前頭那個人拉開~~而也感覺得出，他也是在追前頭的
(後來有問~他們兩個是一夥的)
我就打個招呼，先超過一個，去追前頭那位。
慢慢地拉近和他的距離~~拉近後，就依他的速度在騎~~
後來，他回頭看隊友時，也發現了我
不知是不是這關係，他開始加速了，
這時，也接近了"萬里隧道"，
他在隧道內~拉高了速度~開始飆啦！
我跟在他後面 ，幫他"測速"^^
微下坡，他飆出45UP的速度~呼~~強喔~~
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「卡鞋+卡踏」，我在這一段加速、衝刺，超有感覺的！
若的一般的話，雖說我也跟很上，
不過絕對不會有那樣的"加速度"！
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後來和他小聊一下，他是從基隆過來的(他們兩個一起練車)
然後，騎到 石門 折返。
第一眼覺得他好像外國人喔~
不過，近看後，約為四、五十的台灣大叔(我猜的)
本來打算跟他一起騎的~
後來因他要等他朋友，所以我就自已先騎啦！
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騎騎騎~騎到了萬里小高點 (時間16:53)
這是今日的萬里~天也快黑嘍
再來，滑下去飆了好一段路~~
之後，我的腳~~慢慢地出現了異狀
實際說，是我的"膝蓋"感覺怪怪的~騎起變得有些無力~~
不是大腿、小腿的痠痛~而是膝蓋那的小疼~讓我使不出力~~
推論的結果~~
這可能是"卡鞋+卡踏"所引起的~~
再加上我的膝蓋還不夠強壯！
因為，卡鞋的"拉"，會拉到我的膝蓋
造成膝蓋拉合太頻繁
所以，我打算，"卡鞋"要封住好一陣子不去用它(半年以上)！
之後就先以一般鞋練習"踩踏"的感覺
等習慣後再上卡鞋！！！
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後半段，我沒什麼力氣去騎，也讓膝蓋緩一下~
最後，回到家的時間：18:05
總共花了 4hr:40min
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