20150427-101-公司的10層樓賽前捉感覺測試

還是記一下目前的狀況。

10層樓，測看看目前爬樓梯的感覺。

一路到十層樓，停下來後，呼吸的「後勁」開始出來，開始大喘！
而回到位子後，腳是在發抖的！

是一種無力感。

要思考的是：

當天的配速，就想像是可以「爬完到最後」的均速配置。
而且要讓自已採用「最省力的路線」&「爬法」。

身體曲著，是否會比較省力呢？？
不要把身體拉直。
(這一次就試試 這樣子的爬法)


去年的成績，雖是不錯，
但最後樓層的那種情境，我要把它回想起來。

今年去爬，腳酸的事一定是會有。就看自已怎麼讓它「均速」結束。

腳酸不是代表我今年比較弱，每次一定都會腳酸。
所以去把它視為「正常」。

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101，是我目前的「戰場」。
而這次成績的要求，就是不要破我的「PW」。看能否維持在14開頭的境界。

我要直接面對！

我要站在「起跑線」上！

我是個戰士！

讓自已去盡力體驗這一次的感受。

加油！