20091129金山Mizuno接力賽

這一次的接力賽~總算是安全落幕了~~
從一開始報名、找女生跑者、溫爸、謝大哥受傷、報到拿資料、棒次協調~等等的
而最後原班人馬還都可順利上場，真的是......感謝天啦。
===============
星期六、賽前一天。
我今天的重點事，就是記得吃飯、以及早點睡覺~~
其它沒什麼可以比這更重要的了！
為了讓自已體力狀況OK~所以今天就輕輕鬆鬆過一天。
--
後來，跑去游泳~舒緩一下筋骨~
小傑 他今天去逛 資訊展 ，而後來也蠻早過來我這的~
吃個晚餐、下盤棋，大約8點多，我們差不多就準備睡覺了。
--
我3點時起床，這次算是有入睡，還不錯。
就自已弄點東西吃~慢慢地享受這份早餐^^
而我們東西弄一弄，大約3點50分出發 (嗯~好像快來不及了)



大家是約4點在 士林 西歐加油站~~~謝大哥會在4:15分出發。
嗯~~3:50分~~開始數秒倒數啦~~就騎著機車趕路~~騎騎騎...
後來，算是有趕在四點到達集合地點~~~

而大家......全部到齊~~超超超準時的~就只差我們倆啦！



(毒家報導--被本刊直擊OOO夜會XXX，兩人一同吃早餐......)


沒多久，大家就出發上路啦 (時間 04:15)
拍拍車上的一景~~


這一段路~大概都是大家補體力的時間~
而我也想這樣子~不過，就很好奇這條陽金公路~
(因陽金單車賽~第一段比賽路線就是這條~)
就這樣休息一下~又起來看看~再休息一下~~
--
這段山路下坡，謝大哥，過彎很緩~就是想讓大家睡好一些^^
而我們，大約一個小時，就到達了這次的比賽會場~~

(停好車的團體照。時間：05:17)


今天的天氣蠻冷的，不過好在沒有下雨 (昨天還有小場小雨~超擔心)
再來，首要任務，就是和 毛阿姨 會合。
他們比我們早一些到達會場~
大家集合後，開始發衣服、別號碼布~~
而這次Mizuno的衣服，真的是 "好薄好貼身" 呀
雖然今天天氣超冷，不過，我還是決定比賽時，就只穿這件下去跑！

換上新衣服&別號碼布	小傑
琬平	溫爸&溫小弟

毛阿姨 穿S號覺得太小件了~後來改拿M的去穿~~
而我是穿 M號~~還算是OK~~後來我玩玩毛阿姨的那件S號......~就~要~爆~啦~

Show出好身材

不錯~S號剛好合身~

會場狀況~~


再來就是 清肚子時間~~~
而也剛好遇到 Han ，一樓人超多在排~
我就先到地下一樓的廁所 探一下狀況~ Han幫我佔位置
嗯~樓下沒人在排，就到樓上和Han拍一下~他就懂啦~ (合作無間呀~)

嗯嗯~~解決之後，覺得身體"輕盈"了起來
好佳在~如果沒這樣做直接下去比賽~~
後果真的無法想像......大概就沒下一棒了吧

---
我跑第一棒，開跑時間是 07:30~還有好長的一段時間等待。

中間那位，是宮大哥那隊的女跑者~好像蠻強的
 

背景是金山的活動中心~感覺像古堡一樣~很棒！

哈哈~~~這張....哇呷意啦！



再來的時間~等待+熱身~前幾棒的會先出發~謝大哥、阿丹會在開跑後才出發~
等待時間~就感受一下身體的狀況~~
還算是OK~~頭不會昏昏的~而昨晚也有充份的休息~~
再來就拉筋~要想辦法讓筋全開~才比較好跑！

之後大會熱身時，我把相機交給阿丹，而先到起跑點卡個好位置。




我在宮大哥後面 (右邊黃衫後)，第二排的位置，算是很前面的地方。
而當下的心情，並沒有想像中的那麼緊張，反而平靜許多~~


(宮大哥"豐富"的動作)

這之間，我旁邊那一個平頭男，超沒禮貌的！~硬是把人撥開往前擠~
(後來他的確是在第一排起跑)

等待，一切就是為了鳴槍這時刻！

第一棒終於起跑！~~~開戰啦！


一開始的起跑狀況都蠻OK的，壓著速度在跑~
再來進入 "下坡段"，宮大哥一下子沒看到人影~
而我也不管啦~就盡力地在跑這下坡段！
還蠻長的。有一小段被卡位卡住了~
而這一段路就看誰比較會鑽啦~
--
這一段下坡~有點被壓的趨勢！
--
出了下坡道，接到平路，我的呼吸狀況沒有多大的影響~還算OK~
就開始巴掉一些人~~宮大哥也是在這段被我超過~~
進入台2省道~~和大家的平均速度差不多~
但就三不五時，後面會出現速度壓蠻快的人把我巴過去
而我沒法子理他。
我就依自已的速度跑~估一下距離~概估大約剩下3KM多而已~
體能應是可應付的~~而終點可能在海角那兒左右~~
就維持那均速在跑~沒讓它慢下來~
--
這一段路~說實在也沒什麼在看景點的~也不知旁邊怎樣
就跑跑跑~跑了一陣後，上一座橋~之後大約再1KM多就到 海角那兒~
就開始壓速度~而大家也是在壓速度
最後有拉近前面那一團跑者，可惜沒毅力把他們超過~
當然，最後還是有和人PK~~嗯~~結果是...壓不下去=.=a
--
進入接棒區~人多好雜，就像一個 漏斗 ，越往前路越小
好怕溫爸沒看到我~~到了後段~
溫爸 喊了我一聲，他把一包東西傳給我，我把接力帶傳給他
啪~~一瞬間就完成傳接動作！！
--
當下跑完，還蠻累的、而且出汗量也蠻大！
不過當手上的接力帶，順利地交給下一棒！心情輕鬆了許多！
跑完啦！第一棒終於跑完啦！
--
再來找水喝，也找一下 阿丹 在那裡~~我的東西寄放在他那兒~~
到後來，我才知道，原來第八棒的人要很晚很晚才會過來接棒區~~
因已和他說約在這地方，所以我就在這一直等~~
以後就知道~~我可以把東西交給下一棒~~
--
現場超冷的~~又有海風~~
好在，溫爸 有留下他那件外套~~不然我真的會被冷死~
--
在這期間~~我目睹了一場車禍！
好在沒什麼大傷！
就一個跑者衝很快的想要到對面去搭車，
而我猜他只注意到一方的來車，沒注意還有另一方向的。
就撞上車子的"前側角"！！
也是因為這樣，身體是被彈開，而沒被壓過去~
超驚險的~~後來他就一側的手腳受傷~
--
就在那兒等等等~~也看到有第2棒次，用跑的回來了~~
等了一個多小時，阿丹的班車才過來。
而相機也再次回到我手上啦



超超超級美的景色！

嘿嘿~幹得好！~Good Job！！

哈哈~也呷意這張



就在那兒和阿丹聊聊聊~~也和他叮寧一下最後一段的上坡要多注意~它蠻長的！
另外，我也蠻想看第一名的人回來~~看別人是怎麼跑的~~

第一名的	時間：02:02:04
第4名(最後一棒的接棒區)	坐上駕駛副座

回到會場~到車上那拿東西 (我身上有一把key)
而也留了字條，說我人那，以免人回來找不到(但好像都沒人看到這張紙...)

後來，也很快地遇到 溫爸&溫小弟 他們~

溫爸說，我第一棒跑的不錯。~~~~~~~~呵呵~~真的嗎？
又說，那時大概在一百多名左右。~~~~
呀！？~~才一百多名~~這樣我也才1/4強而已 =.=a
這樣看來，我第一棒跑得沒有想像中的好~~

後來溫小弟說~~毛阿姨超強的！
他有算人數~~他說，棒次接到他手上時，在前50名內！
哇塞！換句話說~毛阿姨 巴掉的人 至少有50個！！

這應該是我們隊上巴人巴最兇的！
今日巴人不手軟、一路巴到底：第一名：毛阿姨

而溫小弟 也蠻強的~
他說，那段路超難跑的~坡度是上上下下的~~
而在那麼前面的棒次，他還可以再巴掉4個人~~

嗯嗯，以這8棒來說，
第1棒就是 一定會被巴，而我就儘量不要被別人壓太兇~
而其它棒次，大家就能巴人就儘量多巴一點~~哈哈

再來，我們就到終點看別人衝線，而也等待著阿丹回來

終點區	跑者的表情都很經典！

這一個最後衝刺段，看到很多 衝線 的表情~~
兩旁的加油聲也是蠻熱情的~~尤其是有人在PK的時候！哈

我和溫小弟，就估一下我們這隊大概那時會回來~~
他估 3小時20分，我估 3小時30分，
我覺得以我們這隊的實力，再怎樣，應該是可以跑進3 小時30分的！

再來就等待阿丹！
阿丹也很拼的~~把我們隊的成績壓進 3小時20分~~
最後，我們總時間是：03:19:30  總名次：114名 (耶！)

哈哈~~真的是超High 的啦！


後來也遇到Penny，她開心地玩著謝大哥的衣服



我們按照這次的棒次，拍了一張，可惜少了第三棒的 毛阿姨

(我、溫爸、溫小弟、小傑、Penny、謝大哥、阿丹)


這是 Mizuno 接力賽的藍色「光環」(每人都要碰一下XDD)


哈哈~~大家都蠻強的！超超超開心可以跑這次接力賽~~
一個人跑步，和接力賽的感覺完全不一樣~~

就像漫畫「馬拉松硬漢」所說的~
「這帶子上聚積著每一位跑者對它的期望！回憶、期待、夢想......
          把你的意念灌注在帶子上努力跑~
              把那裝有大家希望的帶子交出去！」

========================================================
後來，我們就延著海岸線，往淡水的方向走~~
而這路上~經過大家跑的地方，我也留意一下各棒次間的路況~~
第2/7棒是最平坦的路段~起伏不大
而4/5棒，看了就覺得不好跑~~上上下下的~~

後來在路上，A了這東西回來~~哈~真的是三人成虎(是這樣用的嗎?)
幹壞事有人陪~膽子就來啦！
(目前是在我宿舍當裝飾品)


再來大家就延路睡~~就看到前面的頭在那 晃來晃去的~歪了後自已橋正又歪另一邊~

淡水阿給 (嘿嘿~~桌上的珍奶才是我的)





填飽肚子後，一群人又殺到 淡水漁人碼頭 (呼~~好久沒去了嘍)



又是張超美的景色








就大家聚一起聊聊天，吃著謝大哥提供的糖果
呼~~~就這樣悠悠哉哉地過了下午！

後來回家~弄個相片~邊弄邊打盹 ~哈(那時也才5點多而已)
弄好後~就開始睡覺補體力啦。