20180915-健檢-血糖檢測結果好在沒事

(20180915-檢查的結果報告，好在沒事：糖化血色素 5.6%，血漿糖值99 )

心路歷程

因為在這兩場登高賽事後，做的血糖檢測，都是「超高值」(正常人約為120~140左右)

………..嚇死寶寶了！！寶寶糖很多，但寶寶不說。。。。。

就這樣，第一次測出這數字，想說，是個誤會之類的。

第二次再測出同樣值，就覺得…….大事不妙了！

在 9/4(二) 晚上就到 附近的 博仁醫院 檢查，掛 新陳代謝科  (9/1號即為新光登高完賽日~)

初步做個血糖檢測，未吃飯的數值為90多，正常 !? (量了兩次)

而後，他建議做個抽血檢查，我就排 隔天上班前做好這件事。

而看報告的時間，我僅能排 9/15(六)的時間去回診看報告。

重點就是這張數據，看來一切都是很正常的。

另外，肝的狀況也很OK，血糖值也都是OK的。

總之，醫生說了沒問題，而我自已未來也會少吃糖。

但……還是不確定為何會飆那麼高？？

後續推測

血糖飆那麼高，先排除「誤測」這原因，上網找了相關資訊：

文章：為什麼運動後血糖上升原因？！

「

當你運動時需要更多的葡萄糖供應能量，您的肝臟會增加其釋放到血液中的葡萄糖的量。但是請記住，葡萄糖需要胰島素才能被肌肉使用。所以如果你沒有足夠的胰島素，運動後你的血糖水平實際上會增加。基本上，由你的運動肌肉的需求刺激，你的身體正在將葡萄糖注入你的血液。如果您沒有足夠的胰島素可以“解開門”給肌肉，葡萄糖就無法進入肌肉以提供所需的能量。最終的結果是，血液中的葡萄糖備份，導致運動後血糖血高。
一些研究指出，當人的運動強度超過某一界限後，血糖水平就會升高，這個界限一般為最大心率的80%～90%（最大心率一般為220／年齡）。當運動強度超過這一界限後我們的呼吸會變得困難而不得不大口喘氣來滿足機體對氧氣的需求，這時交感神經明顯興奮，從而刺激腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，並刺激肝臟將儲存的糖原轉化為葡萄糖釋放到血液中。當血糖升高的速率大於肌肉吸收血糖的速率時，血糖自然就升高了。

」

所以，我運動中「釋放」出大量的葡萄糖，但「胰島素」不夠。

釋放的速率，大於 肌肉的吸收速率。

所以，我登高完後的檢測，才會出現這現象。

增加胰島素的「敏感度」：http://bit.ly/2MAoagL

「鉀可數胰島素作用」

(THE END)