(約下午五點，在龍船岩拍得的蛋黃~)
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今天是元旦，我的人生就是計畫總是不照著走，
今日本來計畫行程是小三鐵：游泳+單車2hr+跑步。(而且是一大早進行的~)
實際的狀況是：
11點，到大湖公園游完了1KM。
回家摸摸電腦加核心運動，
到河濱小小慢跑5KM，
突然想要寫一下2014年的回顧~
突然想要探一下龍船岩~未來要納入登高路線的Fu是如何~(已是下午4點的事了~)
就這樣，臨時起義！~~~
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騎著單車，為了省時間，直接到達了公園入口，不停大湖公園了~~
開始按下今日的山路記錄~隨性地跑~不趕時間~~
而這樣的隨性，怎麼覺得蠻喘的@@~~~這體力好像不太行~~~
而腳的狀況，就不要太衝，用舒服的跑法減少其壓力~~
今天家庭團蠻多的~~
而這大溝溪有種了一堆花，春季來時，應會不錯看~~
一路這樣跑到登山入口，身體熱了，外套脫下挷在樹上~~等等再回來拿~~
而也開始試試這一段的陡度了！
趁拍照時休息~~~~這時夕陽灑落的景色~~~(這已是1/3)
前段小溪段，找路找踏點，也算是陡~~~
再來的樹根段，也是陡上~~~~
他會有一段平緩，再來就再陡上龍船岩~~~
它本質上都是屬於陡上的！
而這樣爬起來~很累，差不多是101的一半等級。
會喘、腳也很酸~這讓我感覺若把這練穩，對我101會有幫助。
而當下，會想成自已是「猴子」，讓自已可以很Free的去爬~
練到上頭，的確已差不多耗盡全力了~~也會渴~~~感覺不錯！！
而且，感覺會需要腰力來爬山！
到了龍船岩~
看到的蛋黃~~~
想與蛋黃合影~~總是自拍不成功~~~但有FU就好~
天色已晚，不久留~~就慢慢的原路下山~~~
這是下坡照~~照得像上坡似的~~
希望自已在山裡面，可以治療好我的身體狀況~~~
相信人類應是可以自然好的~~~
沒聽過猴子會拉傷~
也沒聽過豹跑一跑會抽筋的~~~
相信自然會給我治癒的力量~~~
未來這一條，當成是「101的練習路」而也當成是我「金石馬」的耐力訓練~~
開心的兩個小朋友，在草皮上滾下來~
美景~~
一切順心，就以一月的狀況來評估自已的規畫吧~~~
一個禮拜練，用一個禮拜的區間來主動休息放鬆！
加油！我不想讓101就這樣平淡的結束。
(THE END)
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