這一次的101登高比賽~第一次報名~也很幸運的第一次就被抽中。
101登高賽 = 390m、91層樓、2046階！
之前爬樓梯的比賽經驗~是1年前的「台北新光三越」
這次等於是再挑戰「1倍」的高度~~
還真不知「撞牆期」會發生在那一段！？
我的號碼-1414==>「意思意思」啦
===
問一下之前參加過的 威宇~他成績大概是多少？撞牆期在那時？
他時間約18分鐘，撞牆期約在中間50幾左右~~
嗯嗯~~~因我和他實力相當~很有參考價值
初估要讓自已落在18分鐘以內~~
再來~BBS看到一篇「分析」2046階，若要進「精英組」
約落在16~17分之內~~平均 2階 1秒鐘的配速就可以！
至於一次要跨幾階的問題？？一階階爬？還是一次2階？？
一直在猶豫著
~~怎樣才好咧？？
===================================
前一晚，計畫10就入睡~明天要6點多起來~7點多報到~
就看「飯糰之家」看到快十點~~
一切就如計畫一樣~~~10點可以躺在床上
但......我又睡不著覺了=.=a
起來 上個網收個信...12點了.....準備去睡......睡不著~~
翻書~K一下程式語言......1點多了...準備去睡......一樣睡不著~~
頭腦不知在High什麼~快4點了還是
......
再來就小小昏睡到六點~~鬧鐘響了
~~嗚~~我的101呀！~~
6點40幾分打理一下，東西帶一帶~還是要出發~~
愛車出發啦(時間07:09)
這......就是今天挑戰的101~(卡滋)
抬頭望望~~只見終點在雲霧中呀！
會場有些小飲料可以試喝：老虎牙子、美利果.....等其它~~就都給它喝一下。
後來遇到 謝大哥~~
這就要好好介紹一下啦~~
他所屬的是101「企業c隊」
原因是他公司的舊老闆，是101董事長的弟弟！！！
真是太厲害啦！
再來，我進去101里面先逛一逛~~
開始區
這是通往~迷漾廁所的道路~(迷路了一下)
101的廁所還真是不好找呀~
當下除了我找不到外，還見到女子組第2名的人也迷路
(看她跑來跑去~還以為她是在暖身練跑咧)
編號001,002準備(各等1分鐘出發)~
第2位準備，(等到1分鐘就出發)~他後來是第1名
在會場感受大家在準備時的心情~他們都很緊張
(她後來是女子組第1名)
裡面排隊模樣
呼~~這View實在是太~~
再來就在現場看Live播出，
看到「第1位」出發的人，攻到頂樓後，要掛掉的模樣~~
(雙腳無力，靠別人扶著，當他直接躺平休息時，現場一堆 哇哇叫)
媽呀~~這到底有多累呀？
腦袋浮現出~我到終點時~天旋地轉~整個昏在上面的畫面~~
或是中途爬一爬攤在樓梯間的畫面...
為什麼「第1位」你表情要那麼生動呀？~嚇死我了=.=a
巧遇前同事Chris！！他是yahoo企業組的^^
他今年年初進yahoo~主要是做'新聞'區塊~php體系的~
他說很久沒碰(ASP NET)了XDD
他也是第1次參加~他有為這個特別練習~
他們公司有30幾樓~有空練的就是爬這一段~~
沒有在騎單車了~就上次南橫(??)後就沒再騎長程的~
而聽到我買2萬的公路車種~覺得不可思議！
他說他砸不下這一筆錢買車(其實我也是耶^^)
聊了一陣子~就換他們Yahoo組了！(加油吧)
和Chris合照
這是男子、女子前5名的成績！第1名=>11分鐘攻頂=.=a~幾乎是10樓1分鐘呀
第1名！！！20萬獎金~媽呀！
這真的就是1分鐘賺幾萬元上下的！(11分鐘賺進20萬XDD)
男子前5名=>4個鷹勾鼻，1名本土的(第4名~超強~矮矮的卻可以那麼快)~
女生有3名是台灣的^^
正妹正妹XDD~~等的我好閒呀~
(10點半了我還在看娛性節目XDD)
終於輪到我"排隊"啦~時間~10:47~足足等了3小時XD
裡面等待區~我先去寄物
1416林先生幫我照的^^
1416林生德~他之前有比過，這次1個人過來~
在等待起跑的時候，也和我分享他爬樓梯的經驗
謝大哥的團隊--他都比完了~我人還在排隊=.=a
(謝大哥績有18分鐘)
好啦！再來就換我上場啦！
錄一下我的賽前感想：(上傳後畫質變差了)
--
【正式開跑】
他們是一批一批放人(約20~30人)~間隔2分鐘。
終於輪到我爬樓梯啦！
原來101的樓梯長這樣~~一個ㄇ字型的(=一層樓)
我就用「一次2階」的方式去配速。
2樓、3樓、4樓~前面這幾個比較有感覺~
而且會覺得~~我現在才爬幾樓而已喔？？
感覺"時間"過得很慢~~
再來有感覺就~10樓~20樓
20樓有水喝~我就停下來喝口水(其實這兒不用停也沒差)
在這幾樓間~就超過我這一批的人~~(約7~8個吧)
之後前面就沒人好一段~超好爬的
--
一路就低著頭爬~依自已的配速~狀況還OK~~
50樓~(感覺"時間"一下子就到50樓了XD)
59樓那有攝影機在那兒拍~~哈~我到這兒啦！
就在估一下還多少層？
心臟、腳力還算是OK~~
沒有撞牆期~~繼續地爬~
路上就看到很多"景"~及上一批後段的人~
遇到的女生~也蠻多的~
然後志工們也會對我喊加油
(我有舉個手、出個聲回應她們~但沒抬起頭~呵)
也看到1個~直接坐在樓梯的小角落休息~
看他樣子真的很累很累！(對他喊了個加油)
70幾樓~意識到我沒多久後就可以攻頂了~
腳酸的疲憊也漸漸明顯出來~但我還撐得過去
80幾樓~開始倒數的樓層~~
一層一層有了個印象~~
我的腳酸~快接近我的臨界值~~但還可應付！
「加油！剩最後1層樓」
不知是聲音甜美還是怎樣~我對這句好有印象
終於給我攻頂啦！！當下有給我"軟腳"了一下。
評估一下自已的狀況~~
心臟的強度~高於腳力的強度~~
我沒有說很喘~
大腿狀況也還是可以接受~~沒有到那種"爆"的地步~
嗯~~今天的狀況還不錯！
事前的擔心都是多餘的~哈哈~
再來，就是排隊坐電梯下去。
101頂樓認識的-李維國~帶了包包爬上去(~呼)~然後錄了91樓-1圈的全景！
在101頂樓上，他就排在我後面，也就這樣子聊起來啦~
他說他曾經也有到「NIKE」那練跑~~拿到了「8」點了XDD
今天在91樓上看的視野~往南港方向比較清楚~其它都會有薄霧在~
另一個[1416]李大哥~也在我排隊時再次遇到
幫他拍了些照~而他也幫我拍了些「頂樓照」~~
【101電梯FU】
排排排~~他分3段坐
第一個是91樓送到 90樓(???)~好像是~一下子就到了
再來坐大台一點的~~不過這感覺像是貨梯(or在整修)
這次下到59樓~~~呼~~那感覺~到後來~就耳鳴了
再來換「真正」的電梯的！
是那種-高貴的人才會坐的電梯~~哈哈
一樣的感覺~到後來......又耳鳴了XDD
錄101登高賽比賽後的心得
--
留一下資料
出口一影
101起跑區的牌子~等待起跑的人在偷瞄我成績多少XDDD
101起跑區紀念照
這是我跑完之後才"想要"拍的菁英組總排名~哈~如果明年腳還在~這就是我的"問鼎"名單XDD
成績單
(2011/03/25補上一段-台語真是有趣的語言XD)
2010-05-30公視中晝新聞(101登高大賽 10視障選手挑戰自我)
101登高賽 = 390m、91層樓、2046階！
之前爬樓梯的比賽經驗~是1年前的「台北新光三越」
這次等於是再挑戰「1倍」的高度~~
還真不知「撞牆期」會發生在那一段！？
我的號碼-1414==>「意思意思」啦
===問一下之前參加過的 威宇~他成績大概是多少？撞牆期在那時？
他時間約18分鐘，撞牆期約在中間50幾左右~~
嗯嗯~~~因我和他實力相當~很有參考價值
初估要讓自已落在18分鐘以內~~
再來~BBS看到一篇「分析」2046階，若要進「精英組」
約落在16~17分之內~~平均 2階 1秒鐘的配速就可以！
至於一次要跨幾階的問題？？一階階爬？還是一次2階？？
一直在猶豫著
~~怎樣才好咧？？===================================
前一晚，計畫10就入睡~明天要6點多起來~7點多報到~
就看「飯糰之家」看到快十點~~
一切就如計畫一樣~~~10點可以躺在床上
但......我又睡不著覺了=.=a
起來 上個網收個信...12點了.....準備去睡......睡不著~~
翻書~K一下程式語言......1點多了...準備去睡......一樣睡不著~~
頭腦不知在High什麼~快4點了還是
......再來就小小昏睡到六點~~鬧鐘響了
~~嗚~~我的101呀！~~6點40幾分打理一下，東西帶一帶~還是要出發~~
愛車出發啦(時間07:09)
這......就是今天挑戰的101~(卡滋)
抬頭望望~~只見終點在雲霧中呀！
會場1景  | 會場一景~07:33  |
101的活動主持區  | 101的董事長！  |
會場有些小飲料可以試喝：老虎牙子、美利果.....等其它~~就都給它喝一下。
後來遇到 謝大哥~~
這就要好好介紹一下啦~~
他所屬的是101「企業c隊」
原因是他公司的舊老闆，是101董事長的弟弟！！！
真是太厲害啦！
再來，我進去101里面先逛一逛~~
開始區
這是通往~迷漾廁所的道路~(迷路了一下)
101的廁所還真是不好找呀~
當下除了我找不到外，還見到女子組第2名的人也迷路
(看她跑來跑去~還以為她是在暖身練跑咧)
編號001,002準備(各等1分鐘出發)~
第2位準備，(等到1分鐘就出發)~他後來是第1名
在會場感受大家在準備時的心情~他們都很緊張
(她後來是女子組第1名)
裡面排隊模樣
呼~~這View實在是太~~
再來就在現場看Live播出，
看到「第1位」出發的人，攻到頂樓後，要掛掉的模樣~~
(雙腳無力，靠別人扶著，當他直接躺平休息時，現場一堆 哇哇叫)
媽呀~~這到底有多累呀？
腦袋浮現出~我到終點時~天旋地轉~整個昏在上面的畫面~~
或是中途爬一爬攤在樓梯間的畫面...
為什麼「第1位」你表情要那麼生動呀？~嚇死我了=.=a
巧遇前同事Chris！！他是yahoo企業組的^^
他今年年初進yahoo~主要是做'新聞'區塊~php體系的~
他說很久沒碰(ASP NET)了XDD
他也是第1次參加~他有為這個特別練習~
他們公司有30幾樓~有空練的就是爬這一段~~
沒有在騎單車了~就上次南橫(??)後就沒再騎長程的~
而聽到我買2萬的公路車種~覺得不可思議！
他說他砸不下這一筆錢買車(其實我也是耶^^)
聊了一陣子~就換他們Yahoo組了！(加油吧)
和Chris合照
這是男子、女子前5名的成績！第1名=>11分鐘攻頂=.=a~幾乎是10樓1分鐘呀
第1名！！！20萬獎金~媽呀！
這真的就是1分鐘賺幾萬元上下的！(11分鐘賺進20萬XDD)
男子前5名=>4個鷹勾鼻，1名本土的(第4名~超強~矮矮的卻可以那麼快)~
女生有3名是台灣的^^
正妹正妹XDD~~等的我好閒呀~
(10點半了我還在看娛性節目XDD)
終於輪到我"排隊"啦~時間~10:47~足足等了3小時XD
裡面等待區~我先去寄物
1416林先生幫我照的^^
1416林生德~他之前有比過，這次1個人過來~
在等待起跑的時候，也和我分享他爬樓梯的經驗
謝大哥的團隊--他都比完了~我人還在排隊=.=a
(謝大哥績有18分鐘)
好啦！再來就換我上場啦！
錄一下我的賽前感想：(上傳後畫質變差了)
--
【正式開跑】
他們是一批一批放人(約20~30人)~間隔2分鐘。
終於輪到我爬樓梯啦！
原來101的樓梯長這樣~~一個ㄇ字型的(=一層樓)
我就用「一次2階」的方式去配速。
2樓、3樓、4樓~前面這幾個比較有感覺~
而且會覺得~~我現在才爬幾樓而已喔？？
感覺"時間"過得很慢~~
再來有感覺就~10樓~20樓
20樓有水喝~我就停下來喝口水(其實這兒不用停也沒差)
在這幾樓間~就超過我這一批的人~~(約7~8個吧)
之後前面就沒人好一段~超好爬的
--
一路就低著頭爬~依自已的配速~狀況還OK~~
50樓~(感覺"時間"一下子就到50樓了XD)
59樓那有攝影機在那兒拍~~哈~我到這兒啦！
就在估一下還多少層？
心臟、腳力還算是OK~~
沒有撞牆期~~繼續地爬~
路上就看到很多"景"~及上一批後段的人~
遇到的女生~也蠻多的~
然後志工們也會對我喊加油
(我有舉個手、出個聲回應她們~但沒抬起頭~呵)
也看到1個~直接坐在樓梯的小角落休息~
看他樣子真的很累很累！(對他喊了個加油)
70幾樓~意識到我沒多久後就可以攻頂了~
腳酸的疲憊也漸漸明顯出來~但我還撐得過去
80幾樓~開始倒數的樓層~~
一層一層有了個印象~~
我的腳酸~快接近我的臨界值~~但還可應付！
「加油！剩最後1層樓」
不知是聲音甜美還是怎樣~我對這句好有印象
終於給我攻頂啦！！當下有給我"軟腳"了一下。
評估一下自已的狀況~~
心臟的強度~高於腳力的強度~~
我沒有說很喘~
大腿狀況也還是可以接受~~沒有到那種"爆"的地步~
嗯~~今天的狀況還不錯！
事前的擔心都是多餘的~哈哈~
再來，就是排隊坐電梯下去。
101頂樓認識的-李維國~帶了包包爬上去(~呼)~然後錄了91樓-1圈的全景！
在101頂樓上，他就排在我後面，也就這樣子聊起來啦~
他說他曾經也有到「NIKE」那練跑~~拿到了「8」點了XDD
今天在91樓上看的視野~往南港方向比較清楚~其它都會有薄霧在~
另一個[1416]李大哥~也在我排隊時再次遇到
幫他拍了些照~而他也幫我拍了些「頂樓照」~~
【101電梯FU】
排排排~~他分3段坐
第一個是91樓送到 90樓(???)~好像是~一下子就到了
再來坐大台一點的~~不過這感覺像是貨梯(or在整修)
這次下到59樓~~~呼~~那感覺~到後來~就耳鳴了
再來換「真正」的電梯的！
是那種-高貴的人才會坐的電梯~~哈哈
一樣的感覺~到後來......又耳鳴了XDD
錄101登高賽比賽後的心得
--
留一下資料
出口一影
101起跑區的牌子~等待起跑的人在偷瞄我成績多少XDDD
101起跑區紀念照
這是我跑完之後才"想要"拍的菁英組總排名~哈~如果明年腳還在~這就是我的"問鼎"名單XDD
成績單
(2011/03/25補上一段-台語真是有趣的語言XD)
2010-05-30公視中晝新聞(101登高大賽 10視障選手挑戰自我)
0 意見 :
張貼留言