這一場舒跑盃~~是我今年年初到現在的第一場賽事~~
9KM的距離~看自已可以挑戰到什麼地步！
==========================================
這一次報名，家華 有和我一起報9KM~~
他是第一次跑 9KM這種長距離~~
競賽組的 6000個名額~~沒幾天就已經額滿~~
好在我還有在這 6000名的名單內
賽前的我，因太久沒有參加比賽~~還蠻緊張的！
前一晚就讓自已吃飽一點，然後十點多就準備上床睡覺
隔天4點半就要起床！
賽前充足的睡眠是一定要的~~而我這次也算是睡得"安穩"^^
起床後，準備一下東西、別個號碼布~稍微小拉筋一下~~
這段時間~~另一個重要大事就是：清肚子
"計畫"是將昨天的都能清光光~這樣也比較好跑步~~
蹲~蹲~蹲~~蹲了好一陣子~
實在沒辦法照預期的狀況順利地 "出賽"~~
這讓我....小小沮喪了一下=.=a
超怕到時開跑後，肚子在那兒給我搞怪
==========================================
早上4點半起床，5:12分準備出門
會場101風景照
到了會場狀況(05:30)~還算是蠻早到的~
「不要讓孩子輸在起跑點上」
這......就是我今天的戰術！~~~~
東西找個地方放好後，就在 起跑點 附近開始熱身~~
以讓自已能站在 最佳位置^^。
這是因為如果人站在後頭~~
起跑時那種人擠人畫面~~
一定會擠掉我很多時間~~非常地不利 =.=a
熱身時~感覺一下自已的狀況~~還算是OK~~
肚子也是沒什麼問題~~就等著時間準備起跑
在5:50分左右，往後看~~呼！~~那人山人海真的是...
哈~這時雙腳踏在 "起跑線" 上，心裡真是超級"踏實"滴！
(這位置應該會上鏡頭吧^^~~到時再來找找XDDD)
==========================================
終於 鳴槍開跑啦！！我的 舒跑盃賽事 正式開戰！
人在前頭還算是不錯~~前面的道路是無障礙的~~XDDD
但~~~這壞處就是：
人一堆一堆地從後面冒出來
老的、少的、女的、一堆國高中生弟弟們~~~~都衝好快~~
前面1KM，一堆人就這樣把我巴過去！
這段就想辦法配穩自已的速度~~
儘量不要被他們的速度干擾到~~
大概到了3KM之後~~慢慢地可以把別人巴回來~~
而感覺 這樣的配速 還在可接受範圍內~~
後來 遇到了 彈簧腳 (自取的~一個認識的跑友)
呼~~原來他在這麼前面喔~~
他說：昨天去騎了90KM~~現在腳有點爆啦！
沒辦法飆那麼快了！
就這樣和他一起跑了一段路~~
感覺他有想要跟我聊天~~可是......
這樣的速度~我實在沒有實力可以邊跑邊聊XDDD
跟跑了一陣~~我就超前先跑了。
跑跑跑~~那個 偉大的總統府 終於進入我的 視線之內 啦！
超感動的！
當下身體狀況是有些喘，加上口渴~~
打算折返後，喝點水後再上路！
折返後沒多久，就看到 威宇 也要進入折返點 ！！
~~看來和他相差不遠！~~
嗯~~要小心些！別讓速度給Down下來。
再來這段路~狀況還算是OK~
不過，就擔心一堆的~怕這配速自已撐不到最後之類的~
而對自已喊話的次數相對也變比較多！
過了捷運線~~大概就剩2KM左右。
速度開始提高一些。
有一個 跑友 (暫幫他取為 A君)
跟在我後面跟了好一陣子 (他的跑步聲 在我耳邊一直環繞)
我的速度沒辦法拉開他
而漸漸感受到~~ 他有那種想把我 巴過去 的 企圖
最後2KM幾乎都和他纏鬥！
約500M處~被他慢慢地巴過去~~實在是很不想放掉他！
就跟在他後面~沒離多遠~~
最後約100M~~
我又聽到後面衝刺的跑步聲！(暫定他為 B君)
他以很快的速度把我巴過去=.=a
終點前被這樣超過~還蠻不甘的！
我也再加快衝刺！~~至少要捉到一個！
A君 就在終點前被我 再次超過！
就這樣結束這場比賽。
(B君 名次在我前1名、A君在我後1名，各差1秒鐘^^)
==========================================
跑完後很喘~眼前的世界在那晃動~暈了暈了 =.=a
一下子後狀況才好一些。
呼終於跑完了！~~ 37分多的時間~
(最後沒達到自已的預定目標)
跑完啦~這不來點自拍怎麼可以咧
舒跑盃最具代表性的~~水龍頭無限暢飲舒跑XDDD
遇到溫爸啦~他說他跑 39分左右！
溫小弟~~他跑40分左右~(他退步啦=.=a)
溫氏父子檔！(兒子被老爸幹掉啦XDDD)
逛逛逛...巧遇 謝大哥 XDD
而 阿丹 也在旁邊碰到(阿丹、謝大哥)
大家身體都發光啦！
(阿丹、我、謝大)
==========================================
再來就開始我的尋人任務！~~回頭找 家華~~和他碰面。
跑步後半段大家都是"排隊"進終點的~(找到家華啦)
嘿嘿~他時間差不多是55分左右~第一次跑就有這樣成績~不錯不錯！
超級鏡頭王，張張都有看鏡頭XDD
這時還沒到終點喔~大家排排排
嘿嘿~~終於領到名次卡啦
舒跑合照(家華、我)
(呀~我的腰....好酸)
==========================================
再來就和家華去看名次成績啦。
再來我自已的部份：
這次舒跑盃拿下分組34名(成績37:16)-
前後這2人是最後PK的人(各相差1秒)XDD
這張是說~~我和分組第8名[名次25]的差距
(差6名~沒法子上台領獎啦=.=a)
我34名、分組第8[名次:25名](相差整整1分鐘)
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再來 7點半的 休閒組 開跑~~~
想不到~~我認識的幾個都有下去跑
威宇、阿丹、溫爸、宮大哥、謝大哥等等的人，都再跑3KM
這......是體力太飽嗎~~ (重點是大家都是前半段回來的！)
阿丹也去跑3KM(超級前面的啦)
溫爸也去跑
他也跑3KM
宮大哥也是(OS:瞇著眼睛就可以跑啦~EasyEasy)
小小小跑者~~這跑姿好有勁喔
主角是右邊這位謝大哥(非正中間這位)XDDD~
又是個體力太飽的人
==========================================
再來就和家華到處走走逛逛~~發現蠻多有趣的東西
好可愛的陌生妹妹XDDD
再來到攤位那，排隊看有什麼贈品可以拿^^
看到一個超有趣的Game~桿子慢慢拉開~讓球往上爬^^
這妹妹還蠻強的
後來輪到我的時候~~「咚」~開頭第2個洞就掉下去了=.=a
而這就Game玩兩次的結果
呼~~開心日記到此結束XDDDD
9KM的距離~看自已可以挑戰到什麼地步！
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這一次報名，家華 有和我一起報9KM~~
他是第一次跑 9KM這種長距離~~
競賽組的 6000個名額~~沒幾天就已經額滿~~
好在我還有在這 6000名的名單內
賽前的我，因太久沒有參加比賽~~還蠻緊張的！
前一晚就讓自已吃飽一點，然後十點多就準備上床睡覺
隔天4點半就要起床！
賽前充足的睡眠是一定要的~~而我這次也算是睡得"安穩"^^
起床後，準備一下東西、別個號碼布~稍微小拉筋一下~~
這段時間~~另一個重要大事就是：清肚子
"計畫"是將昨天的都能清光光~這樣也比較好跑步~~
蹲~蹲~蹲~~蹲了好一陣子~
實在沒辦法照預期的狀況順利地 "出賽"~~
這讓我....小小沮喪了一下=.=a
超怕到時開跑後，肚子在那兒給我搞怪
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早上4點半起床，5:12分準備出門
會場101風景照
到了會場狀況(05:30)~還算是蠻早到的~
「不要讓孩子輸在起跑點上」
這......就是我今天的戰術！~~~~
東西找個地方放好後，就在 起跑點 附近開始熱身~~
以讓自已能站在 最佳位置^^。
這是因為如果人站在後頭~~
起跑時那種人擠人畫面~~
一定會擠掉我很多時間~~非常地不利 =.=a
熱身時~感覺一下自已的狀況~~還算是OK~~
肚子也是沒什麼問題~~就等著時間準備起跑
在5:50分左右，往後看~~呼！~~那人山人海真的是...
哈~這時雙腳踏在 "起跑線" 上，心裡真是超級"踏實"滴！
(這位置應該會上鏡頭吧^^~~到時再來找找XDDD)
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終於 鳴槍開跑啦！！我的 舒跑盃賽事 正式開戰！
人在前頭還算是不錯~~前面的道路是無障礙的~~XDDD
但~~~這壞處就是：
人一堆一堆地從後面冒出來
老的、少的、女的、一堆國高中生弟弟們~~~~都衝好快~~
前面1KM，一堆人就這樣把我巴過去！
這段就想辦法配穩自已的速度~~
儘量不要被他們的速度干擾到~~
大概到了3KM之後~~慢慢地可以把別人巴回來~~
而感覺 這樣的配速 還在可接受範圍內~~
後來 遇到了 彈簧腳 (自取的~一個認識的跑友)
呼~~原來他在這麼前面喔~~
他說：昨天去騎了90KM
~~現在腳有點爆啦！沒辦法飆那麼快了！
就這樣和他一起跑了一段路~~
感覺他有想要跟我聊天~~可是......
這樣的速度~我實在沒有實力可以邊跑邊聊XDDD
跟跑了一陣~~我就超前先跑了。
跑跑跑~~那個 偉大的總統府 終於進入我的 視線之內 啦！
超感動的！
當下身體狀況是有些喘，加上口渴~~
打算折返後，喝點水後再上路！
折返後沒多久，就看到 威宇 也要進入折返點 ！！
~~看來和他相差不遠！~~
嗯~~要小心些！別讓速度給Down下來。
再來這段路~狀況還算是OK~
不過，就擔心一堆的~怕這配速自已撐不到最後之類的~
而對自已喊話的次數相對也變比較多！
過了捷運線~~大概就剩2KM左右。
速度開始提高一些。
有一個 跑友 (暫幫他取為 A君)
跟在我後面跟了好一陣子 (他的跑步聲 在我耳邊一直環繞)
我的速度沒辦法拉開他
而漸漸感受到~~ 他有那種想把我 巴過去 的 企圖
最後2KM幾乎都和他纏鬥！
約500M處~被他慢慢地巴過去~~實在是很不想放掉他！
就跟在他後面~沒離多遠~~
最後約100M~~
我又聽到後面衝刺的跑步聲！(暫定他為 B君)
他以很快的速度把我巴過去=.=a
終點前被這樣超過~還蠻不甘的！
我也再加快衝刺！~~至少要捉到一個！
A君 就在終點前被我 再次超過！
就這樣結束這場比賽。
(B君 名次在我前1名、A君在我後1名，各差1秒鐘^^)
==========================================
跑完後很喘~眼前的世界在那晃動~暈了暈了 =.=a
一下子後狀況才好一些。
呼終於跑完了！~~ 37分多的時間~
(最後沒達到自已的預定目標)
跑完啦~這不來點自拍怎麼可以咧
舒跑盃最具代表性的~~水龍頭無限暢飲舒跑XDDD
遇到溫爸啦~他說他跑 39分左右！
溫小弟~~他跑40分左右~(他退步啦=.=a)
溫氏父子檔！(兒子被老爸幹掉啦XDDD)
逛逛逛...巧遇 謝大哥 XDD
而 阿丹 也在旁邊碰到(阿丹、謝大哥)
大家身體都發光啦！
(阿丹、我、謝大) ==========================================
再來就開始我的尋人任務！~~回頭找 家華~~和他碰面。
跑步後半段大家都是"排隊"進終點的~(找到家華啦)
嘿嘿~他時間差不多是55分左右~第一次跑就有這樣成績~不錯不錯！
超級鏡頭王，張張都有看鏡頭XDD
這時還沒到終點喔~大家排排排
嘿嘿~~終於領到名次卡啦
舒跑合照(家華、我)
(呀~我的腰....好酸)
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再來就和家華去看名次成績啦。
| 家華 826名(時間57:59) | |
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再來我自已的部份：
這次舒跑盃拿下分組34名(成績37:16)-
前後這2人是最後PK的人(各相差1秒)XDD
這張是說~~我和分組第8名[名次25]的差距
(差6名~沒法子上台領獎啦=.=a)
我34名、分組第8[名次:25名](相差整整1分鐘)
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再來 7點半的 休閒組 開跑~~~
想不到~~我認識的幾個都有下去跑
威宇、阿丹、溫爸、宮大哥、謝大哥等等的人，都再跑3KM
這......是體力太飽嗎~~ (重點是大家都是前半段回來的！
)阿丹也去跑3KM(超級前面的啦)
溫爸也去跑
他也跑3KM
宮大哥也是(OS:瞇著眼睛就可以跑啦~EasyEasy
) 小小小跑者~~這跑姿好有勁喔
主角是右邊這位謝大哥(非正中間這位)XDDD~
又是個體力太飽的人
==========================================
再來就和家華到處走走逛逛~~發現蠻多有趣的東西
好可愛的陌生妹妹XDDD
再來到攤位那，排隊看有什麼贈品可以拿^^
看到一個超有趣的Game~桿子慢慢拉開~讓球往上爬^^
這妹妹還蠻強的
後來輪到我的時候~~「咚」~開頭第2個洞就掉下去了=.=a
而這就Game玩兩次的結果
呼~~開心日記到此結束XDDDD
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