20171203-單車-北宜回台北(騎不完系列)[88KM]-4H51M

(騎回台北家)

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(一樣先速速寫記錄，已到了星期四沒時間好好寫了~~~)

以後，其實當天騎完，就可以先整理寫寫，沒有花很多時間的。

這一次重點：

經過一天的休息，本來隔天一早要出門騎回台北的，但，好懶，一直到 十二點過後，再開始騎車。天氣沒有下雨。

1. 休息一天後的痛點，有消除些。但今天最後又痛別的地方！！

2.  騎到 最後 「深南路」後，「右腳」是 痛到沒辦法下踩 (!?)，真的是….

     推測是 這樣久沒騎，又有腳傷的影子，騎車的踏法都變調的關系…..以後真的要「維持」訓練，不想有太多外務了。

3.  說實在的，這「二個月」心情 &訓練量的狀況。受到「武嶺賽」事後的影響。

     總覺得「安逸」了起來，開始幻想自已未來可以再拿到好成績…而沒有專注在訓練上。

     寫寫日記，也是讓自已回歸於平靜的方式…..

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這一次的騎車，就以 慢慢 平順的騎。也騎不快了。 

騎到北宜高點，原本以為會有人賣 「玉米」的，好想吃，但沒有賣。

到坪林時，停個「全家」，吃個 溫豆漿。 也沒有賣地瓜。

再來就是騎石碇高點

這一次的速度時間，大致就可以知道此次的體能狀況了。

在爬 深南路時， 右腳就無法下踩，也在思考，我最後的 2KM坡怎麼辦？？

這2KM的坡，全靠左腳在拉，撐住了這一段！

順利的騎到家了。

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(THE END)