(今天"雨天"的擔心是多餘的,又算是不錯的天氣......在白沙灣段)
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星期日....照"規劃"應是「星期六」也是要出門騎一圈的,但......就是「沒有準備好」造成出不了門。
今天,一路到十點半才出門......這點....真的是,越放話,越難達到自已所要的計畫。
「自律」,是讓你 躍上不同層級的關鍵因素!!加油!一定要改!
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出門,是下著毛毛雨的.....在想說....怎麼昨天好天氣不騎呢??
不過....就當雨備測試吧,下禮拜出門,也是有雨天的可能的。
今天早餐,吃自已弄的玉米三明治 ^^
還算是很好的天氣.....陰天...
包得一副:不下雨實在太可惜的 單車服裝~~
這一段呢,後來找個地方脫掉外衣,而騎車的情緒.....蠻兇的...
快關渡段,一家人,幾乎占到全部的路線 (在我準備要超車的那時段)
就喊..「前面的靠邊騎一下吧」,用盡全部的丹田之力.......科科...
河景....讚
這一張就是要記錄.......「中午」騎車,就是要體驗這麼多車的狀況...哈,我也算是習慣了
沒特別在停車,就一直騎,感受一下 OCR的騎乘狀況。
出門前,對於自已腳的狀況,仍是不佳。不過,騎到後來,還是可以「順順」的騎。
所以,出發前的擔心算多餘的。 出門,情況總是會往好的一面走。
昨天不知吃了什麼不健康的東西,今天好渴呀XD
又固定來這兒補水了!
這一段沒有飆得很順,小逆風些....
到金山市區,已快三小時了。跟下次比起來,有慢。
再來「萬里爬坡段」就熱血啦!這段有計時,就盡全力爬!上次 20名左右 ^^
爬到最高點,完全不停的,繼續往前騎!
後來拿到的成績~~~~這座「城池」快要攻下來啦!
註:發現第一名的,路線跟我完全一樣(他也是南港出發的!)!!就北海岸繞一圈!而他騎的總時間是:「三小時」!!強!
一路就繼續的推,練車感覺真充實。
汐止南港的景色,讓我想拍,過這橋後,就要準備「最後2km」坡的心理建設啦
只能說,目標是「克服那恐懼」,爬起來真的好累,腳力沒了,肚子也好餓。
好在「終點」是可以預期的。
盡力爬這「武嶺坡」吧XDD
累累到家!
辛苦今天的OCR啦!!今天一定會幫你大整車一遍!!
再來就是下星期六的「流浪單車」!!加油!多一些準備吧!
(THE END)
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