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(比賽完第4天，開始要寫寫這一次的心情記錄了。這星期一的報告實在是太緊張不得不放掉一切)
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這一次，繼去年的接力賽結束後，一直想要再找回那跑步的感覺。
而期望著今年的接力賽。
而想當然的，這一年期間，以我自已的個性弱點，又並沒有依「自已目標」而努力的去實驗。
跑步的身體狀況，並沒有改善很多。
不過，就心態上，七月時意識到，不行！我一定得先根制我的傷才行。
(六月練越野時，又跌倒傷到右腳~~~)
而九月初的5KM測驗，雖狀況不好，但還是要先測測身體的狀況~
那次計時因記圈錯誤，所以不知狀況如何，不過，跑起來的感覺沒想像的糟。算是不錯。
再來，九月底那一次的5KM測驗，在21分鐘左右。還算可以。
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在隊友方面，想找回去年的夥伴，
謝大、Jimmy、彭大、郁如 OK的答應。而瑩琦本來也是OK，但我想想她有安排旅行~就先好好去玩才是。就先不算她啦^^
後來謝大說與阿丹那兒一同組隊一同玩。就併到那一邊去。
那邊加一加有 五隊之多！！大多都是我不認識的。
而賽前的搶報名，見識到 Ray 那種報名神速！
第一次搶報，我報了兩隊，他也報了兩隊，再來名額就滿了。
第二次補報時，我們一同填剩下那一隊的資料，
而等我Key完時，老早就滿了@@~~~
而Ray順利地幫忙搶下這一隊~~ Good Job~~~
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賽前的團練，我本來是想說跑謝大哥之前有帶過我跑的巴拉卡公路，
後來集合點的交通對大家不太方便，我就把它換到斂南路那，來回跑也有10km，而且不會曬到太陽。
後來，因當天一堆賽事，所以沒人來，就彭大/Jimmy/佩容來彭場~~~嗯，隨意嘍~~~
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賽前一天忘了在做什麼事了，預計隔天4:30出發，5:50分前應該可以到。
(後來得知，原來5:50分到已是大大Delay了@@~~)
晚上，有睡不著，但還是有小睡一些。
一早，騎車載雨柔一同過去，走陽金公路有點冷，
而且我機車山路好不會騎呀~
想當年我可是........XDDD
到會場找機車位，發現阿丹已打了三四通電話了！！
哈~~他們說，差點以為我不會來，這樣他們就連跑都沒得跑了~~
拉筋做操，包包借放到他們的308宿舍。
五隊，第一棒的人，一同在起跑點那等待。
而波哥，他說他狀況不好，退到其它隊去跑第一棒 (結果時間跑得比我快@@)
準備起跑了。
在等待期間，旁邊拍我一下，哇！是吳教練耶！！這也太神奇了~~好久沒看到教練了~~~
他們組一隊強棒要拼成績的~~ (開跑後，教練就噴出去了~~~)
開跑！
我約在第3排的中間，大家那樣噴的速度，實在是還沒有辦法像他們那樣。
出了門口，是一段的下坡，
嗯，先穩住，自已的下坡一樣不太會跑。
先到漁港那繞一圈，嗯，就自已依自已速度跑。
前段，就有那種想用走的心情，想想，怎麼會有人第一棒就用走的呢？
呵，自已會有這念頭真是好笑~~
穩住自已的速度，接到馬路口後，開始台2線路段，
(以後要先算算，從這兒開始，是剩多少KM)
一路不太敢跑那種爆心跳的跑法，怕自已最後撐不到。
而也這樣，後段的距離估錯了，估不準還剩多少距離。
後來，看到有人往回跑，在想，應是快到了吧？？
開始開速度了，預估剩不到1KM。
而就變成，最後這段距離，全力的開出去跑，
內心的素質還是不堅定，練習不夠，就沒辦法相信自已的氣力。
最後，看到 小玉他們，而也接棒給阿丹。自已後段算是有盡到全力了~~
而看看別人的錶，時間7:31分，所以我跑了21分鐘左右。
感覺自已不是跑第一隊最好的，有些可惜。
其它第一棒的人，會合後，就一同走回去會場。
呵，第一次用走的回去，也觀察一下路線，
這次在估路線上，還是捉不準，跑了2次了還是會誤判~~
看來下次要先實地場勘了。
一路上，認識了 詹詹，
因他看我走路怪怪的，就和他說我臀中肌有舊傷，而一直都沒有好的改善，
所以就沒有較正規的訓練。
而他說，臀中肌拉傷，等同是「引擎」壞了！算是整組壞光了！~
我知臀中肌的重要，但沒有意識到會這麼重要！
臀中肌「受傷、無力、緊蹦」都是等同意思的。
它會往上往下緊縮，而造成腰部酸痛、側邊肌群緊 (而我會磨也可能是這原因)
所以聽他這樣分享，實在是不醫好它不行。
「欲練神功，必練臀中」！
從他那得到的最精典的一句！這句會好好記得的！
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回到會場，到308那去拿包包，
而小玉、波哥他們已在那兒休息，
小玉前一天還去日月潭那跑了定向越野。今天這樣跑可是練很大了~~~~
到會場等待最後一棒的彭大回來。
而聽說，我們這隊中間有發生一些狀況。所以我也不知現在狀況是如何了？
下了雨，又出了太陽，希望大家都安好~~~
在這兒看著前面隊的競爭，實在是內心熱血！
彭大最後也順利的跑完這一棒，我們得到了89名。
印象中時間好像是3:2x左右。
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(待續.....)
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