20110821-單車-南投鐵人系列賽之NS武嶺經典賽

(就用這張有趣的畫面來代表這次活動~我與小朋友~~~為什麼你要對我皺眉頭呢XDD)
(註2~~這不是我太太與我小孩~~哈哈~~)

這一場單車武嶺賽事，是我第一次從西邊上去(西進武嶺)
本來是對這6000人的賽事沒有興趣，因為人會很多很多~
後來因 南投有辦一個 「鐵人三項系列賽」的活動(單車、游泳、跑步，分天舉行)
單車項目，是和 NeverStop 合辦，就是同一天、同一路線、但可以提早出發！！
不會人擠人騎車，又可以見見那6000人的單車場面聖況，

就這樣~~~~

報了啦^ ^

七月底，因為一場台中單車賽  20110730-單車-台中136傳說

過去台中一趟，而且之後的禮拜也沒有其它時間可以再過來一趟。
就排了 場勘 武嶺的路線，
因為，我只有騎到過清境，而之後的路程都沒有騎過。
就和 大南投的 劉大哥、育昇 他們星期日約騎武嶺。
而這一次的場勘，對我這次比賽非常的很有幫助，
認識了那二個經典惡魔坡 (一個27KM處，另一個是29KM處上昆陽的變態坡)
還有那個看的到終點的天堂路~~~~
結論就是：一定要留個體力在這兒用，不然會上不了天堂的！！！

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(星期六台北出發的中午河濱景~~一整個就是好天氣)

這一次報名、住宿、坐車來回的事全交由 徐意斯 他們來幫忙處理~~
而他們約早上十一點車店集合，(後來徐大說，不用急慢慢來，所以我一早還蠻輕鬆的在打理行李)


愛車上大綠~中午開始開車下去~再來就是清水休息等人~再到埔里~
而車上有些消息讓我很不高興他們的作為。

想想，這件事我還是記一下，對我來說也是一段認識自已的歷程。
我的EQ太低，假使我來傳達，一定會弄的大家很不愉快。
也了解到：要表達出一件事情，不是只有一種說法而已，
有很多種的處理方式來去表達自已的立場。

敘述我所知道事情的狀況：
主要是住宿的問題，徐大因為這次去參賽的人很多，與別人討論後他訂了一個大通鋪(20人的=$8000元)
第一個狀況是，
徐大問了一個家庭的人(占了4名額)，問他們出發到了那裡？
而得知，他因為家裡有事不能過去參加，
我氣的是，家裡有事不能參加~難免有這突發狀況~
但他卻不是「主動」打電話跟徐大說，而是徐大問他時他才說不去了
變成住宿少了4人分攤。
第二個狀況是給我那種「要住不住」的感覺
事前答應說OK的，當天又說不想睡大通鋪，有什麼優惠券的，要自已再去找住的~
若沒有，再過來跟大家一起睡。

最後算算，就我們這車的4人加我朋友羅拉2人及她的台中車友5人 =11人。
變成，11人住，每人要$800元，我還真不知怎麼和我這邊的朋友說
(那時的情境是~認為是我們住的人要自已分攤~~沒來的人也沒表示要出住宿費)

覺得這樣的態度，不是苦了徐大，就是苦了我們這種出來住然後要分攤的人。
對這事，我蠻生氣的。

後來到了晚上，羅拉傳簡訊來說，她那朋友不想住通鋪~
另外，台中的5個車友，也不了了知沒消息，
等於是 我們四個人 住二十人房，一晚要 $2000元
嚇死人了！
後來與羅拉通過電話，說說狀況，了解他擔心通鋪會有人徹夜狂歡不睡覺之類
另外，羅拉也去和台中車友說~住宿費的事情(因為他們也臨時跑到別地方住)
最後最後，徐大也決定要跟其它沒來的收住宿費
答應要住了就要付錢。

總之，這整件事，讓我自已認識自已的脾氣，和處理方式與別人的差距。
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埔里國中領資料~~~右邊沒拍到的大樓上，一堆國中生在看我們~像在看動物似的好奇

大會會場




我的三鐵系列賽比NS多了一個號碼布，另外，黃色那原本以為是頭巾之類的，想不到是...

袖套！！完全是我最缺最實用的，600元的報名費就因這個袖套一切就都值得了XDDDD

我們住的地方一路在找
而在這兒講路名當地人都會認不得，是要問附近的地標~
他們就會和你說~前面那個紅綠燈右轉，再過幾條街之類的 XD


我們住的20人大通鋪之20人的大客廳



這個大通鋪，最後變成是一個人睡四張床！


明日出戰之acer車衣


在我東西安置好後，打電話給劉大哥，想說過去找他一下
他說他才剛剛離開要回草屯，說等了一下午沒等到我的電話~~~~

後來，找不到那12元的大大菜包，隨意找到自助餐吃~~
菜挾了80元，再加個兩碗飯~~就100元了 (嗯~~吃不用省)

吃飽後繞到劉大哥的門市(算是有認得路了)
跟大姊她聊聊，在店裡待了一下；後來的「肉哥」帶我去另一家買「菜包 」我要當明天早餐吃
就買了三個菜包、一個豆沙包?~~這樣80元(嗯~~吃不用省)

後來，羅拉也過來這兒了，大概十點多，我洗好澡就開始睡這大大的床~
而這也是我比賽以來，睡的比較好的一次^^

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一早，三點四十幾分醒來，因為我是「鐵人組」的所以不用去跟人家擠位子，
就打算慢慢來，等時間差不多後再出門。

這四包糖包補充物全加到兩瓶水裡面去，帶2包PowerBar，是有史一來我補給品最好的一次


早餐吃了二兩大大的菜包，然後把上面4包分別加到兩瓶水裡面。
而PowerBar，就帶到會場時再把它吃掉。

今日愛將OCR3~~準備出戰！！(時間04:45)


就出門往 地理中心碑 去，而我期待那大大大的車潮，果然沒讓我失望~~
超級多人的，而整條中正路??都是單車~~

這期間，要下卡時，發現我的右卡鞋鬆掉，下不了卡！
努力拔下來後，發現我掉了一個螺絲，剩下一個，就把它鎖緊點。
以為這樣就OK了，殊不知.............


這張圖，是我繞小巷要切到前頭去時，看到這車潮，特別又彎回來拍~
而也在這時注意到已經要開賽了。


到了拱門前，大會人員指引到 鐵人VIP專區，找個位子從旁插入進去~~還蠻前面的(離出發點5米不到)，


這就是背後的車潮~~~~


後來，沒留意時間已經要出發了，等槍聲一響，我的PowerBar才啃掉一半而已(還有另一包沒吃)~~只能把它收到後背袋裡了@@

========正式開賽=========================================
一開始，有前導車壓著，過一段路之後才會放行 (蠻意外這賽事會有~放行機制~)
吃掉那半包的PowerBar，卡在中間偏前面的位置。
有個失算就是，沒有去卡前頭，
而且也沒有留意到他放行之時，
我會查覺到，是因為怎麼左右兩旁的人都在聊天很輕鬆，想要往前卡位時~
主集團已經噴出去了 @@~~~

因為這樣，而壞了我的如意算盤，我預計前面平路段要跟在集團後面，
現在變成要自已推了~~要讓自已再去黏住主集團(約10幾個人吧)

追他們這一段，感覺速度不快，但，就是沒辦法馬上拉近。
這速度，還覺得比上次劉大推的速度還慢。但，我就是跟不上。
漸漸地，我進入這個集團中，
而這時的呼吸超急促的，身體也是沒有熱開的感覺，
手臂僵硬地壓在前把上，整個就是不對。
後來，一小段的爬坡，我就掉了出來，沒辦法再黏上他們！

到人止關前的這段路，那感覺好累~~~
情緒被擾亂掉，且呼吸異常的急促，呼吸急促就影響到我的腳力。

好懶得騎，一堆的負面情緒出來。

一定要調回自已的呼吸，讓它回穩，這是關鍵！~~
花了一段時間才調回來。
而這後來想想，是我身體沒有熱開所造成的狀況，
沒熱開就亂去跟人家，就會浪費更多的體力在這上面。

人止關，
「黃色號碼布」(NS挑戰組)就追上來了
才到人止關而已，就被他們追上@@~~~也太快了吧~
不會等一下就被黃色主集團給巴過去了吧~~

我也只能騎我的，還在調回我的步調，這一段也喝了很多水，

到了霧社後，準備要上清境的8KM，感覺身體有熱開了，呼吸也回穩，
騎起來也較OK~~
這一段的心得就是，
一是以後要學會熱身，
二是，情緒會影響一切，盡量讓它穩住，多往正面想。
真的情緒一受影響，跟騎到爆掉沒什麼兩樣。
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往清境這一段，一大早還真是沒什麼車，這感覺不錯(大約6多吧)
而身體狀況也算是OK了，偶爾用「鸚鵡式騎法」調調自已的節奏感。
騎到8KM的清境，旁觀的人變多了，
看看農場的景，
一路終於讓我看到最高小七，到這兒，基本上再2個小時就可以到終點了。
然後也看到幫劉大哥補給的大姊！~從人群後蹦出來幫我加加油！^^

最高小七的照片


說來，路段的記憶還真是忘了很多，

應該是在往翠峰的一半路程上吧(大概還有10幾KM)
我的右卡鞋的底板慢慢鬆脫，心裡開始預測之後的狀況~~
捨棄右腳拉的力量，剩下下踩的力量~並且靠左腳這邊爬完它??~~
越來越鬆，~~後來鐵片與鞋分離，黏在踏板上，
後來怕那扣片掉了，只好停下來修車，
工具好在都有帶，把那扣片從踏板上拿下來，繼續上路，
看到後面都追了上來並超了過去，沒辦法，就當順便休息，(大約1分多鐘吧)
再次騎之後，
發現.........沒有扣片的話，踩踏板好 咕溜~~~這樣等同右腳廢了~~~不行~~~

看到前面有台補給車......問他們.......「你們有沒有水可以裝??」
嘿嘿~~我停下來修車順便補充水，時間就省下來了！
實在是都沒有看到大會的補給站，然後水也全喝光了~~不補水實在不行！
感謝那補給車，幫我處理好2瓶水 (全全交由他們幫忙^^)(不過最後沒記下他們是誰)
在他們裝水之際，我要把我的扣片再次鎖上卡鞋！！沒它真的不行！
概估只吃掉我2分鐘，
感覺出有幾台車友超過，沒辦法，穩住，等會一定追的回來！！

再次騎上路，FU有跑掉一點，心也有點急！
記取前半段的經驗，要穩住，別急，這10幾公里的距離一定追的回來。
就一樣依自已的配速在騎。

到了翠峰，「鐵人組」的要彎進一條小路去做感應拿信物。
餘光瞄到~右邊那好像是補給站~~但...很不順路~
就繼續騎這小路，接回原道路。

「阿志，加油」~~~呀??誰呀??沒看到熟面孔的~出聲問問是誰??
「我啦，阿德」~~~呀???坐在地上???他不是該在馬路騎的嗎???
呵~~~對他坐在地上觀賽還蠻訝異的XDD

鳶峰(??)過後，開始是「黃欄杆」的路線了。高山風景真的是美的無話說~~


這一段，說來也不好爬，27KM的惡魔坡之前，還是有幾隻小惡魔在亂來~~~
還蠻常用最輕檔在爬坡的！
另外，今天都盡量避免起來抽車，都用坐著在騎，這樣乳酸才不會堆那麼快！
右小腿有來個 抽筋 預告~~~~~告訴我要避免且小心使用了。

爬第1個惡魔坡算是有留體力給它，都用最輕盤去帶，
再來的S型彎道，路較平緩就當緩和用，因為，再來就是第二個惡魔坡~昆陽坡！！！
左大腿後筋警示燈也在亮了 @@~
這個坡，真的爬到上面，X字掉滿地，真的累！
而且有一堆一堆的觀眾在那觀賽加油~~表情實在不能太難看。

再來就是看的到終點的天堂路~~~在這兒前段被我巴過一個「關鍵」的車友。
我全是用最輕盤在騎，腳已在臨爆邊緣，超小心地防它在終點前爆掉！

(武嶺終點照 copy from http://goo.gl/E0R5G)


總算把它給騎完了！！

(我的相機)終點~竟然可以讓NS之風趣的光頭佬訪問到XDD


在進終點後聽到
「第10名，這位是第10名嗎？我們最後一張100萬的入場券.......來來~我們來這兒頒獎照個像...」

！！？？ 呀？第十名？頒獎？？一時之間還反應不過來，我第十個喔？？
騎完本身就很high了，聽到這個~~更暈了XDDD

就順著他們牽引，到那會場前，他們拍了幾張照，這時，我還不忘了我包包內的相機拿出來，請旁邊的人幫我拍拍XDD
(因為這樣，才有了這幾張記錄)

接受他們頒發第10名獎座，還有在地禮盒(好大一包@@)，還有我的完賽成績(一直沒有空去看我騎了多久)


影~~別人有用我相機錄下受訪的整個內容(為什麼我會有亂喳眼睛的壞習慣XDD)


「我是亮羽車隊的，我從台北過來.......」
還蠻意外幫我拿相機的人，幫我錄下這一段內容^^~一整個有意思！
這應是南投縣政府的人員，一開始和我說一下要說的內容
那個車隊？那裡過來的？得獎的心得？騎乘的感想？對一樣來挑戰的車友有什麼話要說？
對南投有什麼要感謝之類的。
哈，實在沒什麼預期會被訪問~~也真的很意外呀
而那重重的獎牌、一袋大大的禮盒~~真的 ~~~開心XD



這是哥輪布車隊的張仁欣，也是一枚強者，他也是玩了很多場賽事的(三小時10分)


其實從進終點到現在，我的右腳一直無法下卡(因為它又鬆脫了)，還請他幫我轉一下腳^^，
這拔下卡踏的過程，右腳差點抽筋。

拍拍愛車做紀念


不免俗的，來武嶺一定要幫愛車拍拍紀念照啦
抬車爬那樓梯~~拼了~~~
今天 武嶺牌座那 好多人！！

再次上到武嶺，這次加了獎盃做紀念


再來，這個獎盃還蠻受歡迎的！搶著跟「它」拍照
「那個可以借你們拍~怎麼拍都行XD」~交給他們後，我就到一旁逛逛


這是為了記錄這有趣的畫面，把相機交由別人幫忙拍

影~這個是受歡迎的獎盃實況(手抖真的是沒辦法避免的)


影~錄下自已單車的武嶺心得


嘿嘿~特別把大單車與小單車放一起



後來，劉大哥也上來了！！！

劉大哥、我、阿賢~~左右都是實力很強的人

劉大哥的成績：03:30(大南投之三哥寶座)

阿賢的成績：03:25(大南投之二哥寶座)

小江這一次的成績是大南投中最好的一個~登上大南投惡魔隊第一寶座


又遇到acer的隱藏人物~敏宏了XDD~~他也來騎武嶺啦！真的是場大會師賽事！



育昇、劉大哥、我~~也剛好是上次陪我場勘武嶺的人


這次育昇看來狀況已恢復好了~~~03:31:01
這個時間呢，後來發現和劉大哥只差七秒的時間！
哈~就差在最後看誰有起來抽車抽個幾下~誰就是三哥寶座 XDDDDDDDD

武嶺~~~看君千眼，終需一別呀！再見嘍！


就跟著劉大哥他們下山，而在昆陽那兒塞車的盛況實在是!!!!!(另外我的香蕉獎盃也是沿路掉@@)

各位鄉親，這就是比賽塞車的情景呀！~你們有看到"路"可走嗎


影~錄下昆陽這兒的塞車景象~比賽的選手完全沒辦法前進~只能用牽的而已~真是可憐


後來，我跟丟劉大哥了，所以就直接打算下滑到翠峰，而也沿路記錄狀況，拍拍風景

爬坡一景，這是上來的第一個惡魔坡~~~

爬坡景

有個趣事，就因我下滑到翠峰，要打個電話和劉大哥說一下，幸運地借到了手機撥，
後來他的補給車下山來接他，那個開車的人還有記得我比賽時有下來修車XDDD~~整個好巧~

高山美景


這些景讓我覺得有必要自已滑下來，而且是要慢慢的滑~這高山景色真的是美！
而我沿路漏掉很多NICE的景色~因為，我還要帶那一大包的禮盒，沒辦法邊騎邊拍^^

滑滑滑~~~沿路還是有好幾段在塞~~~
一路這樣到了翠峰，

徐大與偲嘉~~徐大的大綠竟也停在這兒~~原本打算自已滑下山的~~看來一切免啦XD


今天就徐大開車，要載大家下山的，而他自已的比賽就不比啦~~~

徐大頒獎..


東西交給他之後，過去找南投朋友他們聚聚打屁聊天~

謝其明(剛剛查的^^)、我、育昇


到那邊亂聊，也還待了好一陣子，聽聽他們的騎乘趣事，

左邊這是劉大哥的妹婿、而右邊這位是手機門市的大姊姊(她今天也上來幫劉大哥補給)


小江、我、誰與爭峰


之後問到了阿德為什麼這一次沒有要出來比賽，
而他的理由竟是......
要報名時翻了農民曆，說什麼今天和他相沖，不能比
真的好瞎，但整場的人都笑翻了XDDD

後來真的待了太久，待到我們的隊車已開走了我都沒注意到
呼~~~~~~看來我要自已下滑到埔里了 (手上還有那重重的獎牌@@)

下滑了好一陣子，到了最高小七，被徐大叫了一聲！！
哈哈~~原來他們在這兒呀~~真是太感動了！


下到清境塞塞塞~~~另外，徐大也被七點多上山的塞車狀況整個氣爆了XDD~一直到回家都還有感受到他那受氣的餘威XD

後來也找個時間，打開看看這禮盒的東西，哇，還蠻在地化的特產，蠻有質感的^^



到了山下，回到住宿的地方，洗完澡，就又繼續睡啦
這次住的地方還真是不錯，
待到了三點多，東西打包一下，差不多就踏上回家之路！
一路上，我回味著今天的賽事，一整個都覺得不可思議。
(到台北後，和徐大拿了兩個卡鞋縲絲，如此一來，我的卡鞋又恢復啦)

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這次比賽後，已有了之後要訓練的方向
第一個方向，
因為，同速度下，我的轉速會比別人快，要練練不要用到那麼輕檔在騎，學學他們。
第二~~~我要學會「熱身」的重點，不然身體沒開騎起來好累。

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這是 20110904 隔了好多天新聞才報這塞車的狀況，
重點不是塞車，而是我「當起了半個記者」XDD
裡面，中天用了我自錄很多段的影片 (都沒有告知@@)
不過，覺得這個「選手抱怨影片段」實在是太歡樂了！XDDDD
http://www.ctitv.com.tw/news_video_c14v53432.html


1.「有人實在忍不住~發飆了」後這段，是我自錄的被引用XDD~ 「實在是太扯了」~~
2. 「上山塞、下山塞 ...」那一段，是我的聲音，卻不是我拍的影片@@~
3. 最後育昇的 「塞車」是個經典 ~哈哈
以下是我原錄的影片~~就由他們這樣接接接來接去，我自已都認不得，還以為我有拍過的橋段
[自錄活動]-2011NS武嶺賽-昆陽的塞車狀況