2017/10/03

20171001-單車-Neverstop挑戰巔峰-武嶺[53KM]-3H19M

(2017/10/3 - 又再一次的重回武嶺)

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Garmin記錄


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這一場單車賽事,對我來說,是一場單車基準點的再開始

我期望自已能落在 三個半小時

而之後,再依這成績,繼續往上拼。

(這是懷念當時2011最強的自已,寫下想再次重返單車~)

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「我的人生,不想就這樣結束,只要讓我能騎,我就要拼命的騎」

將近一年的時間,從再買一台通勤車開始,上下班騎車會喘、感受了自已腳力明顯的超退步。

再來從 北海岸100KM開始,慢慢的去累積、訓練我的腳力。

只要與我目標無關的,我全都排除。


而在四月一號,也買了一支專業手錶Garmin F5,讓我有清楚的單車記錄。到目前為止,所累積的單車量,

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先來寫寫這一次的心情重點:

■  我賽前的心情,對於3個半小時,總是沒有信心,沒有辦法對自已那麼有自信、那麼的豁達。

     這點真的差很多,這樣會造成你沒辦法完全發揮OCR的戰力。

■  開賽出發,發生一種怪現象,前段20KM,我的腳踩踏會有一種無力、發抖的感覺。

    就是若我停下來站著,我的雙腳會有發抖那情況。。所以我沒辦法盡情的下踩、僅能先靠迴轉速去帶。

    這狀況很怪, 可能是太緊張、造成不協調的狀況發生。(畫面想起 馬拉松硬漢的 場景….)

■  後段的爬坡,我還沒有那腳力可以拼命的抽車! 未來一定要能在後段,讓腳力可以盡情發揮。

    從昆陽->武嶺,我騎車頭會暈,僅能以最保守的方式 求完賽。

    要再多練練 續航力!


■  「車手的素質」,這事讓我很有「情緖」!

    -- 當你喝完 威德In、能量棒、單車補給後, 為什麼不能把它放在車衣的後車袋? 而是要這樣「隨手丟」?

    為了輕量化??為了不弄髒車衣??還有為了什麼理由??

    有本事帶上來、就要有本事帶下山!!! 高級的裝備、低等的素質~~~你丟了誰會撿?還是丟遠一點就沒人看得到??

    也許連 專業 的車手,都會幹這種事吧…………


■    報名費$1100,只有一個補給站(要繞道所以我沒去)!? 這………,而且我裝的兩瓶水,還是 別人私補的車隊……

    私補的車隊,真的比太會多太多了! NeverStop這樣是有些誇張。


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這一場,跟 黑哥 一同報名,黑哥他沒有騎過武嶺,想要挑戰一次。

就兩個人,我用之前的單車隊名報:Flash亮羽車隊。一個當年一同打拼的記憶。


賽前一個禮拜假日,因為工作 很忙,我必需在「我生日」時,還窩在家裡準備報告….本來想騎單車慶祝一下的XDDDD

就這樣賽前兩個禮拜都沒有騎車。


星六,是補班日,我不用補班。也沒有辦法去補班。

出發照~~Sony手機的前鏡頭,有美肌的效果…….


騎到北車,打包我的單車,這個單車袋,沒辦法全部包起來。後面的部份,先用塑膠袋封著。

有遇到一個老外,帶單車的,也是一樣要參加賽事的!只是….語言不通,就「微笑」點頭打個招呼^^。

另一個阿伯,也是參加賽事的。

等 12點的班次,


三個小時的車程,到達埔里。

報到時間我以為都可以,是阿伯跟我說,要六點過後才行。

他住汐止,第一次挑戰武嶺賽事。


埔里小站~~

再來沒什麼事,就去買了舒跑,然後在房間裡看書。

而也下載個「寫日記」類的App,也付了費……..但後來覺得不適用,就申請退款XDD (第一次把這流程跑完…)


黑哥大概五點多到….我們就去領報到東西。會場MAXXIS的攤位,填問卷送的東西好好!!2個反光條!


領完後,到附近的素食吃飯,黑哥也陪我一同吃,吃 焗烤飯類的~~


再來,就到全聯買東西、然後去買我要買的包子!(買了5個,隔天只吃掉2個XD)

(回來後,整車,然後就去睡覺)

這一夜,也是睡得不好~~~太緊張,一直在想說,我明天會騎得如何呢??

我的目標到來,到底能不能達標??……

就這樣,三點五十分起床,開始吃著包子~~


這一次的車潮,沒有想像中的多~

準備開賽了!!


這次出發,沒有什麼「主集團」可以跟,就這樣依自已的配速 獨推。

而腳的狀況,就是有那種「無力、發抖」的感覺,真不知是為什麼?

昨天在試騎時,腳力都覺得很OK的~~

這狀況,我就用迴轉速去帶,較不去重踩,一直到 清境後,那感覺才慢慢消失。

如果前段有主集團跟的話,我腳力可能一下就爆了吧!


20171001-單車-NS武嶺[53KM]-3H19M-0.開賽出發影片段(儀表版)


20171001-單車-NS武嶺[53KM]-3H19M-1.騎30分鐘後的心情(儀表版)


在 10幾KM後,有一個人 咬住我了!

平路推、爬坡,都沒有甩掉他, 我還是依我的配速騎。偶爾回頭看一下~

覺得他咬住我 …腳力有餘呀!


就這樣,我被一路咬到「清境」,他才放掉~ (最後我們完賽時間僅差10分鐘)

但我還是依我的狀況騎車


一路上,錄錄自已的單車狀況,主要是回家可以搭配 儀表版~


20171001-單車-NS武嶺[53KM]-3H19M-3.霧社段(儀表版)


20171001-單車-NS武嶺[53KM]-3H19M-4.台14甲4KM處(儀表版)


20171001-單車-NS武嶺[53KM]-3H19M-5.清境段(腰好酸)(儀表版)



20171001-單車-NS武嶺[53KM]-3H19M-6.台14甲12KM處(儀表版)


從這「最高小七」開始,就剩下 20KM左右。當下時間,一小時50分。



這是停下來,請 私人補給車隊,幫我裝「2瓶水」~~


之後,肚子也有點餓,邊騎邊吃口糧。


從「鳶峰」??後,才算是開始爬些陡坡。 26KM處、28KM處,印象中都是有「惡魔坡」的。


20171001-單車-NS武嶺[53KM]-3H19M-26KM處(儀表版)

這影片,在「4:08」處,有一個「車手」超過我,想咬住他,但….一秒後就放棄了!我目前狀況就僅能依自已的配速騎。

「想咬卻咬不住的傷痛~~~」

S型的平緩彎角


20171001-單車-NS武嶺[53KM]-3H19M-昆陽至終點(儀表版)


爬昆陽坡,一堆 攝影手 在那彎角那等著,真是個奇觀。


最後的2KM坡,看著時間,我需要多久才能到呢??腳力都僅能用最輕檔前進。

且,頭會暈。先保守 求完賽。

內心對於「完賽」的時間,總是有所期望!這次要落在 3個半小時 才行呀。


終於……我到了終點!!時間落在 三小時19分。


拿著成績單,就開始去「爬」這牌樓了!


之前會拿到 山頂上,這次 就由這角度來拍 完賽紀念。


20171001-單車-NS武嶺心得-1賽後心得

20171001-單車-NS武嶺心得-2風景+回憶心得

在爬上來「牌樓」的Monent,是有那「想哭」的衝動,我終於又再一次爬上來了!!(後來等待拍照時間就沒Fu了)


錄下這一段,是2011時,錄下影片後,2012後就再也沒有再攻過武嶺了!

我能又再一次的爬上來。我想要再重新開始!

這一句話,也是我一直想留給自已的一句,回家後,第一件事,就是PO上此篇記錄。

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頑強戰車 – OCR!




會場景象





回到會場,要吃些香蕉補給,遇到 前段一直咬住我的 957號!!他看到我把我叫住~

他叫 安東尼,在新竹,比我大五歲。是他們車隊最強的~

他說 他原本有功率器的,但出發前壞掉??,沒了功率器,他就較捉不穩該怎麼配速。

後來騎一騎,看到「配速相當的」(也就是我@@),就開始咬住我~~


有家庭的人,較難有時間這樣練車。

他說他以後也要讓小朋友 練車 (目前6歲), 我的建議是:可以先買個「單車模型」,讓他先潛意識地愛上單車XDDDD


繼續拍照

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後來,先離開,到附近的一角,打個電話給 劉大哥。單車界的朋友,很久沒有在聯絡了。(2012後我較少騎單車)

劉大這半年也較少在騎車,忙於工作&家庭吧。

而我目前的單車,算是重新開始,而也是最後的一次機會了。

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下滑,開始拍拍景色。慢慢的往下滑,看能不能碰面黑哥,


大概在剩下10多KM處的地方碰面黑哥,

累啦!累啦!~~~他後面飛輪用28齒,爬坡不好爬~~~就邊騎邊牽。我就再跟他上去一次~~




幫黑哥錄下一段影片:





29KM,紀念照


黑哥的背影!!


再來,到了昆陽,黑哥休息一下,而也打聽了,最後關門時間,再30分鐘!

黑哥打算拼了!將身上所有的東西全交給我,(因為我沒體力再攻武嶺一次,就在昆陽休息等他,有點餓了)


在這兒靜待黑哥的消息,而在高山上我也怕冷,所以全在做日光浴。


黑哥最後好像超過10分鐘,沒有趕上,拿到了完賽成績,但沒有紀念獎牌。

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開始下滑,就跟在黑哥後面,由他來配速度。就這樣一路滑到埔里。


到民宿那,我先簡單換個衣服,東西拿一拿,就打算先去坐車回台北。

到客運那,因為班次要出發了。我就懶得再裝攜車袋,直接補了個半票上車!


一切就都這麼剛剛好!


在車上,就是回顧今天發生的事,感謝天讓我順利的完賽。當成一個基準點,重新開始!

(THE END)

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Garmin 記錄:

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成績單:

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賽事照片:

(拍的角度很美的 攝影師)




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