(在北橫高點的照片)
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這是繼 10月初 武嶺 之後，再一次的騎上單車，這之間 20幾天，有四天連假、好幾個假日都沒有騎車…
因為…..工作忙！要準備報告，而報告又是我的弱項。所以就…..
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此次的重點：
1. 真的是要「出門騎單車」，對我來說是一個舒壓的過程。北橫從羅馬開始，山的環境 趨於「大自然」，
對我來說，是很開心的事情，我很希望我六日都可以這樣往外騎車。
2. 太久沒有練車，爬北橫段，出現「腳超酸」的那感覺。就是爬武嶺最後段那狀況。只能求「完賽」不能求快。
3. 「要抽筋」區段：
a. 右大腿 內側。
b. 右後小腿。
c. 右大腿後備
這些點，剛好都是這禮拜 複健王老師所講到的地方。比較「忙」的區段。
4. 算是 毛毛雨的天氣，想想，這種天氣最合適於騎單車、甚至說雨天騎單車是比大太陽下騎車來的好。
所以，未來，雨天就是「好天氣」。
5. 時間壓力：一開始，心裡想著是要「2點到家」，後來變成「天黑前到家」就可以。
這樣的心情轉換，讓我的心理壓力少很多，較想要出門的。
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北橫，上次 騎小江車，騎到快瘋了….到宜蘭也要八個多少時。
這次，換成OCR，盡力的去騎了。
差不多快七點出門，用此風衣防寒一下。
帶了回家要換的衣服、鞋子，東西能少就少
南深路的風景….毛毛雨天
南深路高點
往北宜的方向前騎，也一個小時多到。
北宜下坡，留意到，馬路變得很平 這件事！！(應該很久前就鋪過，只是”今天”才留意到這件事)
之後，就找 全家，看那一家有賣地瓜。
到三峽買地瓜，而也試試「手機Pay」的機制^^
這是羅馬公路段，沒什麼狀況發生。
之後，有一群開車的，幫我加油。好熱心。應也是運動相關的人員吧？
問我是環島嗎？還是要騎到那…….我回說，我今天是騎北橫的 (……這算是回答嗎XDDD)
羅馬 - 巴陵段 的風景，我喜歡這樣的感覺。
十一點半到 巴陵，
買了這些吃的回補一下
辛苦的愛車OCR， 這一次是用「4瓶水壺」上場的！
這一段的崩山，很嚴重，不過，今天是沒有管制的。
而它前面的橋，聚集很多人，我在想說是什麼狀況？？？原來，這兒是「高空彈跳」的點呀！
爬北橫的心情記錄： (有加上儀表版XDDD)
這兒都是山裡的風景，我喜歡
爬這段，腳力很酸，太久沒練車了。以後要吃得下這一段才是。
明池
這都是要拍風景的，宜蘭這一邊是好天氣，出太陽的。
下滑這一段，蠻久的，整整20KM。所以 爬坡就是要爬這長度嘍。
施工段。上禮拜的大雨，宜蘭傷蠻重的。
這是拍 我單車帽上的兩個車燈，把它弄成像 戰士頭盔！
超美的 芒草 平原！！ 量真的超級多的！
這是錄一下「平推」的速度感，這次平路踩，感覺力量好飽！
又一堆人？？又在好奇它是辦什麼活動了！ =>是酒廠 的一周年活動…
我家鄉的風景，三點整，我回到了宜蘭！
再加油吧！！
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