(這一次的記錄 ) copy from http://bit.ly/2mbcnZA
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先寫一下這篇單車 - 記錄事件：
1. 開始假日連兩天騎100KM的北海岸同路線
2. 兩腳的腳踝處都有因卡鞋而黑青之處~~怪
3. 個人在看到前面單車客的心境
4. 八堵段遇到PK車手的過程。
5. 超無力的爬完回家那段坡，
六、日這樣練車，再來就好好的讓它長肌肉吧！這禮拜有練到！
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昨天超早就睡了！八點多吧~~~半睡半醒之間睡了10個小時。
今早，六點多醒來，東弄西弄吃早餐，也差不多摸到 八點出門。
今天的腳力，只能說酸，不太想出門。
但想想，不這樣「開始」也是不行，未來也都是要連日騎車的。
太陽大，一張出發紀念照~~
腳踝的狀況，
左腳踝：因卡鞋關系，在前側伸縮的那條筋，不舒服。
右腳踝：內側那骨頭， 因卡鞋磨擦而黑青。
不過，狀況沒上禮拜嚴重，
河濱段，原來昨天是補班的關係，才人很少。
今天的河濱多了好多單車客，也好多跑步的人~~
運動人口變好多。
且與我反方向的，也超多「練車車手」的！
到關渡這段單車道，騎得感覺不錯。
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接到關渡大馬路，接至紅樹林。有蠻多的單車客的。
這段，看到前面單車客，就會緊張，想說會不會遇到PK手。
超過去之後，總是會想說他們會追上來，所以心裡就有個影子，給自已壓力。
但想想，
為何我要因為別人而影響我的單車心態及配速呢？
為何內心要存在那份「影子」？
以後別這樣了！就單純依自已的配速往前騎！
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白沙灣段，以後就不過去對向車道拍照了，就同向車道拍個紀念照即可~~ 9點50，出發2小時後
今日有到「中繼派出所」裝水，這距離差不多就是2小時裝一次，(1小時喝一瓶的水量)
繼續騎~~~
逆風 ~~~對向很多「練車車手」~~
過了金山小七，到萬里，開始爬是 11點5分，看來Delay了一些。
後半段的體力就沒有那麼飽了~~爬完高點，在市區段就隨性騎。
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接到八堵段，與一個單車手 交會！
直覺就是強者。
等紅燈時，我繞到前面去，
這段市區段，他沒有想要跟上，
再來，爬橋時，應也是他會出來之時！
一綠燈，個人開始盡力地爬坡。
當我自已騎在前面時，不知是心態影響還是怎樣，想騎快，但好累，腳力酸~
而這速度，沒辦法拉出來。
在中段，就被他追過去！
當然！就是咬住他！
這配速，就是比我自騎的快！而當我有目標後，可以逼出自已的體力！
幾乎全逼出來了吧！跟不太上，但也沒被拉開~~真的就死命的騎！
再來一段長下坡，
覺得我踩的速度可以超過他。
超過他時，想說打個招呼，但他完全不理我~~~
我想這樣也好，以後「PK時段」就別亂跟人家打招呼好了~~
就專注在PK上面就好！
當你超過人家，想跟人家說聲加油，也許，對他來說這是種「侮辱」！
下坡結束，換成下一個「長上坡」
這一個長上坡，一開始就被追過去，然後被拉開有200M之遠！
從這，就知道彼此腳力的差距了。
能PK的路段，也差不多結束，再來就進入汐止市區。
我就跟在他後方，也沒特別想上前說話~~~~~感覺「敵意」頗深 XDDDD
而他，仍是一路衝！一直衝！
我就一直追！ 為了別浪費他的「好意」~~
一直跟騎到我回家的岔路口，
變綠燈前，我慢騎出現在他視線範圍內， 用這方式，讓他知道我岔路分開。
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一路就自已慢慢騎到巷子入口。
已經意識到，我完全沒體力了！等等就全用「最輕檔」爬坡。
肚子餓，這短短的2KM，我全在用「毅力」在騎！~~~只要能讓我可以撐到家門口就好！
即使知道終點，但也是折磨！
到達後，我沒辦法先牽車上去
坐在一旁的「機車」上，開始吃身上的「口糧」，然後補體力、狂休息！
(好想就這樣躺在馬路上！)
幾乎癱軟在機車上了！(時間：12:32分)
單車先牽到 一樓，在這先吃掉「4顆小橘子」~這感覺真是棒呀！
也休了好一陣，再來先上樓再吃點巧克力！最後才把車子抬上來！
結束今天的訓練！
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實在太累，就簡易吃了一些我想吃的，然後就躺平在床上睡覺！
簡易換個衣服，也不想先沖個澡了！我只想躺平睡覺！！好累！
就半睡半醒，睡到5點多~~~
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「我想騎單車，要我用什麼去換我都可以！！」
而這，大概就是「時間」，我沒辦法處理「單車」以外的事情。
「訓練」、「吃」、「睡覺」~~~這就是我假日練車生活！
(THE END)
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