(單車騎完後的樣子~~~另外，這次也弄好四個水架+手機包)
這次單車記錄：
http://app.endomondo.com/workouts/434785878/16169804
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還是花一些時間來記錄這一次的心情：
先寫個結論心得好了。
1. 要想想那些「補給品」可以馬上"回補"用的。發現「奇雅子」這食物無法馬上止餓。
2. 右腳大拇指的疼痛是個大問題。
3. 長距離的補給&腳力不夠。--所以以後先短距離100KM為主，200KM以上偶爾為之。
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繼兩個禮拜前的單車路線，最後挑戰失敗，肚子餓到不行到宜蘭上車坐回台北。
而這次就是要把這路線給騎完。目標先放在騎完才行。
上次，額外裝了「水瓶架」 &手機包，掉得亂七八糟，事前有點太粗心了....
所以這次就該鎖的鎖緊，該挷得挷好。
而吃的部份，帶2包「奇雅子」防餓用。
其它就帶錢的部份。
也帶了個小的行動電源。
而怕冷，就穿了短袖+長袖+Acer單車衣。而也帶了小雨衣。
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出發，五點整。
早上，喝了兩罐八寶粥，洗個澡一下。
將三個水瓶裝上豆漿、一個水瓶裝上牛奶(會壞的要先喝)
出發紀念照。
往北海岸的方向騎，看今天的天氣應會是不錯。
在聖約翰那一帶，看到對面一群單車選手，想說今天是什麼活動？？
而且在這個時間？？ 後來想想，應是雙塔賽吧？
右腳的大拇指，痛點讓我很不喜歡，難怪以後都不能順順騎嗎？？
印象中上次不會呀？
這是到「金山」的加油站上廁所時所做的記錄。
在這兒牛奶那瓶已喝完，就順便洗洗。
也在想，以後這點，就當作 上廁所 的中繼站好了。
騎往基隆段時，想起上一次爬這一段酸酸的滋味 XDD
到基隆市區，想說到較郊區的地方吃東西。
來到「海洋大學」那的hi-life 吃。
打卡上傳，報個平安。
而這是目前的距離&時間。
在這兒，沒買到「香椿炒飯」，轉而另一款素便當。
而這.......@@........怎麼料/菜是這麼的差呢~~~不過還是含累地把它給吃下肚了。
再來，就換到濱海公路啦。
這兒有趣事是，
有個妹妹經過，搖下車窗對我喊「加油」~~~~呵，心裡蠻開心的。
先不論是妹還是哥~~~這感覺有被加油鼓舞到~~~~
而也無聊在思考，會搖下車窗喊加油的是怎樣的人呢？？(實在是騎單車時間太多~)
推論~應也是有騎過單車或運動類的~對於看到「同好」會感同深受地幫忙加油吧^^
總之，我被她的熱情感動一下下。
我的人生呀~~要多些熱情才是。
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到福隆，按下手機記錄這兒的時間&距離
喔，對了，要記一下各路標的距離，
福隆在：102KM處。
頭城在：134KM左右。
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而往頭城段，想到上次餓肚子的經驗~~
不過，目前腳的狀況，也沒有說多好。
就撐到北宜公路前的派出所，大休一下吧。(也把水瓶補齊)
大休時的狀況。
中午時間，派出所他們是自已煮東西吃的。跟他們借個位子休息一下。
這是開始最後一段：北宜公路的打卡照。再怎樣慢也要把它撐回家。
第一段路標是：68KM=>56KM，到了就到石牌高點了。
沿路也看看路標，想像別人在比這北宜賽，那一個會開始衝之類的。呵呵。
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過高點開始下滑，印象中到橋的地方，會再小爬一段 (約4KM?)
然後再下到坪林。
而在看到坪林市區時，肚子有明顯的「餓」。
就吃掉一包「奇雅子」，來實驗一下會不會有飽足感而撐過接下來的爬坡？？
因此，我坪林沒有休息，直接再爬最後一段。
.......
「不要挑戰我的意志力」
哇咧！才開始爬一小段而已，狀況就不行了！
這一段也不知要爬多久？？ (後來確定是由 38KM[坪林]=>26KM[石碇]處)
有些糟.....
糟到路上看到一瓶運動飲料~沒開過的~就掉頭去拿來喝 ~~~嗯~活命要緊！
開始想，這路上那兒有商店？？到時要去買巧克力。
看到一個茶莊！！感覺應有賣其它東西吧？？
沒辦法，硬著去問有沒有賣巧克力？？
沒有！~~而老闆娘看我看掛的樣子，
而他桌上放了一些「蘇打餅乾」，
就說，
桌上那些餅乾你盡量拿去吃~沒關係！
就這樣吃了三包餅乾，外加跟他買一個巧克力冰棒~~~~
順利解救我肚子餓的危機！！！
老闆娘那種「好客」親切的感覺，真是謝謝。完全沒有那種做生意態度。
感謝了！！
而後，我要離開始，她又叫我帶個幾包離開。
就這樣，多拿了3包離開在路上吃。
呵，感謝急難救助啦！
這次真的是餓到了，本以為石碇這段是可以爬完撐過去的！
看來，我只要一餓，就什麼力氣都沒有了。
也在思考，到底未來要帶什麼東西，可以讓我快速不要餓呢？？
到了高點，下滑到新店。
在市區，停紅綠燈時，要下卡踏的部份，右腳實在是不舒服。改用扶電線桿的方式渡過。
順利地回到家了。
230KM，均速沒有辦法破20。不過，有完賽就好。
愛車回家照~
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長距離的部份，要練，但看來要與短距離搭配。長距離目前還吃不消。
再加油吧。
(THE END)
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