20110331-日記-三月份我的記錄

花些時間來記錄一下三月份的自已，
因為這個月算是"特別"~才開一篇來寫寫日記。

這個月，說來也是個"緣份"
所有不好的事情，全部在這個月份發生。

1. 職場上我工作到二月底，三月份在等另一份工作的消息(截至目前為止，還是沒有下文)
2. 兩個室友都剛好在二月底選擇搬走，我三月份要找新房客(截至目前為止，還是沒有下文)
3. 在 2/24(四) 開始"腳受傷"，本來三月份排定很多賽事，被迫跑步的全轉賣出去。
    完全不可以跑步。

沒有了工作、沒有了收入、沒找到房客、沒有了運動。
三月份的我，原訂排的運動訓練，全部空白。

而照理這樣的日子應是很空閒的，但我卻一整個月沒回過家。
我的時間，全在那無義意的狀態下渡過。

我發現，三月份我不知要幹麻？ 無聊的待在家~看FB、網路亂逛，
不知怎麼去找別人，就這樣待在家。
我發現，我的生活失去了「充實」感。生活少了份規畫在。
我發現，我的左腳復原期不知那時？甚至自已覺得無望、也許都好不了時，
我快樂不起來，一整個Down。
國道馬看著別人上場，在一旁當一個加油團，
看著進終點的選手、看看他們的時間、想像若自已在場上跑，我有沒有辦法這時間跑完？
在那兒體會那種，自已不能跑的失落。

而這樣的狀況下，讓我更了解「自已」的弱

「自我的記律」 (feeling from  練習的紀律)

「要窺探一個人未來的模樣，只要觀察這個人閒暇時做什麼事就能得知一二。」(copy from friend FB)

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我的自律性太差：
想好那一個時候要做什麼事，當下卻沒辦法「專心」去完成那件事
如果它真的是你的目標，你不該「猶豫」該不該做，而是要努力去做好它。
剛沒工作的時候，我生理時鐘最基本八點就會醒來
現在月底，我的生理時鐘變到十點多。(晚上想早睡卻睡不著)

「早上起來游泳」這件事，我還沒辦到，
直到這最後幾天，才開始去有「規律」的運動時間。去游泳、練習單車。


「打掃」是調整自已心情的一個不錯方式。
--當我空間變亂，就是我的心情也變亂。現在就是讓自已可以「維持」住周遭的整齊。
--而掃地、拖地的時間，也可以讓自已放鬆，做完後也會有充實感。


腳傷是其次，自已的心也變弱了！
--這一段時間的感受，國道馬時我也問自已「若現在當下我的腳好了，你有信心跑21KM嗎？」
我的身體心靈狀況沒有在~~隨時可以上場比賽的地步。這就是弱。
應該是：做好準備，等待腳好的那一天 才對。


規律的運動習慣，是我維持住生活步調的方式
--若運動習慣亂了，生活也會亂了。


正向思考
--我內心的薄弱，這次讓我更知道；我失去的東西並沒有想像的多。
--我還可以做很多事情：
   我不能跑步，我卻還可以騎單車。拿走你一項，並沒拿走你的全部。
   跑步不能比，我單車賽上仍可繼續。訓練上也可以做。


結論是，這個月，我後半段有調整過來了！
我還是可以讓自已開心地在運動場上、生活上。

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另一件事想記錄的：

過去松山那的素食吃，
他們都會無意地多挾些菜給我，或是拿其它東西給我吃。讓我都可以吃的很飽
在這沒工作的日子裡，他們這樣子，還蠻感恩的。