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【總決賽】NIKE計時賽(2009/08/25)-【第四名】
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這一場總決賽，來得很「突然」~~
雖然這一場應該是四月、五月、六月的前二名選出來後，就輪到這一場決賽~~
因為常常在星期二下雨的關係~六月份的場次延了好一段時間~
時間就悄稍地來到了八月中~而上禮拜剛比完六月份最後一場~
我原本想說，可能下禮拜還要頒獎一下~可以再多延個兩個禮拜~
誰知......頒獎也是有的，而總決賽也是在當天進行的！！ =.=a
--
賽前的緊張情緖說起來也蠻有趣的~
上班的時候，會因為看到自已行事曆上寫著「計時賽總決賽！」然後呼吸急促...
重視這場比賽，也希望跑出好成績。
今天七點多就先下班了，早點到會場準備~
到會場，溫爸也早就在那熱身了！而我大概還有30分鐘可以熱身~
今天要比賽的人都蠻早到的
看來大家都一樣很看重這場比賽！
---
這一次比賽的人有：
強老伯、單車男、長腳、溫爸、我、PK。
--
走到比賽場的這一段路感覺好長！我大多就跟在最後，
長腳也有跑來聊聊，他說：跟強的人跑今天應會有不錯的成績！
嗯~我也這麼覺得！
今天的情緒沒有第一場來的緊張，那時緊張到無法呼吸呢！
而體能上也比第二場來的「沒負擔」！~因為那時的前兩天還跑了9KM比賽
所以~~說來今天狀況蠻OK的！
---
開跑時，強老伯跑第一個，而我的目標也鎖定在他身上！
就跟上他的速度，搶在第二！單車男也緊跟在旁~
第一圈，我跟得很緊~第二圈也是如此~體力上感覺還OK！
第二圈中段後，被單車男給超過(好像是...)，然後換跟在他後面
而強老伯就越離越遠~我也沒法子再去跟上他~
之後有再超過單車男一次，跑了一陣後，又再被超過去
後來聽他說，我在這一段速度降了下來！
他跟著我的這一段~他三不五十會冒出：「怎麼跑這麼快」「這樣會不會太快」之類的~
我那時在想：怎麼跑步還可以邊跑邊冒出這麼多話
讓我感覺他跑得好輕鬆~而我自已情緒也被影響到~沒法子專心跟強老伯~
在4圈左右，被單車男超前，一陣後就沒跟上他，
而後，長腳也跟上，也把我給超過，
在後半段的跑步，負面情緒還出現蠻多的
想說，乾脆擺爛好了，停下來用走的算了，
也想說，就直接結束，說我腳有些不太舒服...
總之，就一堆的雜訊，
後來想想，我體力一定是夠，而這些負面想法就不要管他
讓自已專心點~別對自已那麼沒信心~
因為這樣，我捉不準我的均速，感覺不太出現在是快還是慢~
實際上可能較慢，而心裡會認為我已經用全力在「撐」了無法再快.....
呼~~~
之前在雜誌上看到
「關鍵時刻，認識自已」
現在，的確是關鍵時刻，而我也對自已再多了解些~
--
最後第九圈，我和長腳約差了1/8的距離，而看到他以為這是最後一圈而停了下來一陣
不過，我也沒法子趁機拉近~還是好一段差距~
最後的半段，我看到單車男在偏外跑道那，
我以為他還沒到終點，就衝刺超過他，而最後1/4也全力衝刺
(我感覺他就在後面緊追)
就拼命的跑，不想讓他超前~到終點後，我還問：我有沒有比他快？？
完全沒弄清楚，我和他早就差了一圈了咧 =.=a
---
這一場，以第四名結束這一場比賽！
---
之後，頭還是暈暈的，和長腳他們也慢慢走回去~
一路上聊的可多嘍^^，也分享一下了我上次「走一步醉兩步」的經驗^^
這一次是好多了~
而也覺得，這一次的總決賽，大家因實力相近，所以較競爭~較拼~
而這感覺也不錯，喜歡這樣的競爭~
---
這一次比較讓我意外的是~~溫爸
他時間降了很多~好像比之前慢了30多秒~這一次居第六名~
【總決賽】NIKE計時賽(2009/08/25)-【第四名】
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這一場總決賽，來得很「突然」~~
雖然這一場應該是四月、五月、六月的前二名選出來後，就輪到這一場決賽~~
因為常常在星期二下雨的關係~六月份的場次延了好一段時間~
時間就悄稍地來到了八月中~而上禮拜剛比完六月份最後一場~
我原本想說，可能下禮拜還要頒獎一下~可以再多延個兩個禮拜~
誰知......頒獎也是有的，而總決賽也是在當天進行的！！ =.=a
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賽前的緊張情緖說起來也蠻有趣的~
上班的時候，會因為看到自已行事曆上寫著「計時賽總決賽！」然後呼吸急促...
重視這場比賽，也希望跑出好成績。
今天七點多就先下班了，早點到會場準備~
到會場，溫爸也早就在那熱身了！而我大概還有30分鐘可以熱身~
今天要比賽的人都蠻早到的
看來大家都一樣很看重這場比賽！
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這一次比賽的人有：
強老伯、單車男、長腳、溫爸、我、PK。
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走到比賽場的這一段路感覺好長！我大多就跟在最後，
長腳也有跑來聊聊，他說：跟強的人跑今天應會有不錯的成績！
嗯~我也這麼覺得！
今天的情緒沒有第一場來的緊張，那時緊張到無法呼吸呢！
而體能上也比第二場來的「沒負擔」！~因為那時的前兩天還跑了9KM比賽
所以~~說來今天狀況蠻OK的！
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開跑時，強老伯跑第一個，而我的目標也鎖定在他身上！
就跟上他的速度，搶在第二！單車男也緊跟在旁~
第一圈，我跟得很緊~第二圈也是如此~體力上感覺還OK！
第二圈中段後，被單車男給超過(好像是...)，然後換跟在他後面
而強老伯就越離越遠~我也沒法子再去跟上他~
之後有再超過單車男一次，跑了一陣後，又再被超過去
後來聽他說，我在這一段速度降了下來！
他跟著我的這一段~他三不五十會冒出：「怎麼跑這麼快」「這樣會不會太快」之類的~
我那時在想：怎麼跑步還可以邊跑邊冒出這麼多話
讓我感覺他跑得好輕鬆~而我自已情緒也被影響到~沒法子專心跟強老伯~
在4圈左右，被單車男超前，一陣後就沒跟上他，
而後，長腳也跟上，也把我給超過，
在後半段的跑步，負面情緒還出現蠻多的
想說，乾脆擺爛好了，停下來用走的算了，
也想說，就直接結束，說我腳有些不太舒服...
總之，就一堆的雜訊，
後來想想，我體力一定是夠，而這些負面想法就不要管他
讓自已專心點~別對自已那麼沒信心~
因為這樣，我捉不準我的均速，感覺不太出現在是快還是慢~
實際上可能較慢，而心裡會認為我已經用全力在「撐」了無法再快.....
呼~~~
之前在雜誌上看到
「關鍵時刻，認識自已」
現在，的確是關鍵時刻，而我也對自已再多了解些~
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最後第九圈，我和長腳約差了1/8的距離，而看到他以為這是最後一圈而停了下來一陣
不過，我也沒法子趁機拉近~還是好一段差距~
最後的半段，我看到單車男在偏外跑道那，
我以為他還沒到終點，就衝刺超過他，而最後1/4也全力衝刺
(我感覺他就在後面緊追)
就拼命的跑，不想讓他超前~到終點後，我還問：我有沒有比他快？？
完全沒弄清楚，我和他早就差了一圈了咧 =.=a
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這一場，以第四名結束這一場比賽！
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之後，頭還是暈暈的，和長腳他們也慢慢走回去~
一路上聊的可多嘍^^，也分享一下了我上次「走一步醉兩步」的經驗^^
這一次是好多了~
而也覺得，這一次的總決賽，大家因實力相近，所以較競爭~較拼~
而這感覺也不錯，喜歡這樣的競爭~
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這一次比較讓我意外的是~~溫爸
他時間降了很多~好像比之前慢了30多秒~這一次居第六名~
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