(比完賽後要離開會場的照片 - 珮珊、我、玉米、智雄)
資訊彙整
2020日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
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緣起
這一場，應該是在11月份決定(忘了?)，那時說是智雄生日馬，珮珊要過去跑這馬拉松。
而我目前的跑步，大多都是跟著珮珊跑。
全馬也已經超久沒有跑了，而日月潭馬拉松也沒有跑過….就這樣把它給報下去了。
再來的跑步練習，就仰賴假日的山路練跑了。
而我們的「後山四大金剛」也將第一次的合體一同參賽。
賽前狀況
(說來，我真的是需要透過運動，才可以將身心狀況拉回較好)
這一次的賽前一兩周，狀況沒有多好，雙腳的活動度不好、肌肉緊蹦….日子較無規律的在運動….
等等的一切，讓我想我這場全馬該怎麼辦？ 總之就跟著珮珊配速，能咬住多少就算多少。
而星期六(1/11)，是2020總統大選，計畫投完後加一些游泳、練車的事，最後變成僅游泳而已。
準備一下隔天的東西，我早早4~5點就去睡覺了！(我們1點半搭車，我12點就要出門了)
當天的一早~冷
我十點多就醒來，差不多要十二點出門，
紅色高領那件是基本的，而衣服外套上，還是沒有穿上厚的，而是簡單薄的外套而已
到了自由廣場，好久不見的大家，等待到一點半發車還蠻長的時間。
而那時得知，日月潭的溫度更低約13度左右。就…..到時再看狀況吧
一路搭車到會場，我有小睡到一些。
下了車，日月潭 向山遊客中心，那風吹得實在是冷…..
找到智雄他朋友的棚子 及 LP攤位(珮珊醫鐵的)，自已就在那拉筋。
而這溫度，我打算最後再換上跑步裝….
LP的攤位，打卡拿個背袋，然後他們也有貼布可貼髕骨處的，剛好之前我跑步到後段，膝蓋處都會不舒服。
賽前熱身
這就是我冷天中的跑步裝…..@@
在熱身緩跑中，一直在感受我腳的狀況，不是臀右側，就是我的腳踝，到底可以撐到什麼地步呢？
出發前的合拍
再來就是去起跑點等待了，而我們卡的位子好前面~~
我就跟著珮珊跑，交由她幫忙配速，而智雄、玉米他們會去拼速度。
開賽
這個是這一次比賽的路線圖
我們算站在很前面，而周遭的速度也還好，
大會有配速列車，我在乎的是 4:30及 5:00的，也都一直在我們的後面。 (不管4:00了XD)
美麗的環湖景色
當然，天氣也是很冷，手腳都還是冰的，不過，跑到後來，這樣的穿著是最舒服的。
這是開跑沒多久後的景色，我大多都是跟在她後面跑。
撥茶葉蛋的橋段
大約在 爬上 文武廟 的路段， 不清楚是對方還是珮珊先搭話，說什麼 跑那麼快，別把茶葉蛋吃完之類的。
依她們的對話，覺得是她認識的，所以我也跟著亂搭話XD。
什麼先到的先把茶葉蛋殼撥好…之幹話。
後來我問珮珊 他是誰，她說，她也不認識，跟我認識他的時間是一樣的XD，這個~~~妳也太神了吧。
聊天親和力大師！
她又認識水社龍哥
在伊達邵左右。
她又親自示範了怎麼跟人搭話聊天 (不過我還是學不起來)
前提是這樣，她看到一個大腳Y的，然後就可以跟他們搭上話。這過程我也不知如何描述。
但很快就讓大家的聊天很輕鬆，也沒有特別問東問西的。
這兩位大伯，大概配速都相當，而大腳Y一旁的就是水社龍哥，就是在地人，反正她就是厲害~
後來 大腳Y 那位，還有拿出私補蜂蜜給她，說著他當初跑3小時初的時光就靠它 XD。
裙子妹妹
這是她的粉專 https://t.ly/d1eYw
我也是因為珮珊才知道她的故事，她剛從我們身邊跑過時，背影真的好高挑的美麗女孩。應有180了吧
她是內心屬於女孩的。
而之中有個路人甲問了珮珊一個失禮的問題，讓珮珊不想跟這路人甲回話。
而這所謂的玩笑話，真的是自以為幽默卻不知完全不有趣的問法~~~
這也讓我想，有時自已亂開玩笑，是否也是跟這 路人甲 是同等級的呢？
所以，讓自已真心想講自已的話，而不用自以為幽默講出垃圾話。
下坡路段
在爬到玄光寺 高點後，再來就是一段長下坡，而會特別提這段是……..珮珊開始開速度了！
這邊大約也16KM左右，而 珮珊開始要展現她的尾勁。
意思就是，前段跟的上她，不代表你一定可以跟完全部！她的 續航力 可是在後段展現，而是是下坡段！
我下坡段不太行，跑得會較上坡吃力。
所以 這段就盡量咬住她的尾巴，不可以離太遠。基本都是五分速以內的。
這段大概開了 2~3KM有了吧。
這應是「頭社」段的照片
這時不是「環湖」，我們就在估，到底那時會到那岔路口，開始往下跑，
在 27KM處，我們開始往下跑，而這條公路，印象中是不會太陡下的。
在這沒多久，我們看到第一名的回程，大概他們再剩下3KM左右而已。
而過了一陣子，換智雄，他有在前20名左右。而後，就是3:30的配速列車。
玉米，離他們沒有很遠，200M左右而已。真的厲害。
這一段，是下去6KM，再折返回來。
430列車追上來
大概在補給站後，430列車追上來，而珮珊覺得”有壓力”，就開始開下坡了！
這一段也是我心跳飆最高的時段，很努力的跟。
而其實也是要下坡開快一點，到時才有時間給上坡用。(所以最後，我們的配速是很剛好的)
何時折返，又是我們在猜的東西。
又是聽到那種「轉個彎就到了」這種爛梗…….
而這一段的下坡，其實「陡度」是很夠的，也就是，到時我們要再爬上來 @@
終於到了折返，過了折返點，開始往上爬。
上坡我就可以跟得較「輕鬆」些 。
補給站，珮珊還要幫跑友噴肌樂等醫護動作，我也利用此時小休一下。
最後的距離
最後的2km，我們剩下很多時間 (我們目標是4小時30分)，還有20幾分鐘可以用~
所以我們就邊走「邊留意相機」。
最終出隧道的合照~喜歡
這一段，被拍下不少的好照片，而這平台，又可以與成績結合，真是最好的紀念了！
我們終於跑完了
這42KM，我們終於跑完了，跟著珮珊的配速，完成了這場賽事
這場賽事，很有質感的完賽證書，我很喜歡
現場的餐飲都是素食的麵線，不錯吃。
現場很開心，也很想受這樣的氣氛，
我的完賽心情記錄
最後，我們一同在終點合照
搭車回到台北，而我，一件外套留在了大會會場~
FB上的心情
號碼布的紀錄
(THE END)
~真是值得慢遊的地方
