2018/05/26

20180526-單車-我的OCR愛車又回來了。整修5700元

(從上次四月環島後交由整修,到今天5/26終於回到我手上了)

=========================================================

還是花時間記錄一下此事件,難得OCR離開這麼長的時間。

而主要就是,我比登高賽、練習小江車,所以OCR沒有那麼急需使用。就交由車店了。

這一次車店弄的項目:

輪組 ($3650),我新換一個耐用的:20180421-投資-買輪組-MAVIC AKSIUM ELITE 700C(耐用型的)-$3500

換手把線、手把布、還有龍頭的一個組件。 (這約$1000左右)

車子保養費$1000。

(不過,當然真的沒有去細問他保養的項目有什麼…雖說是基本對他信任,但回來後,我的車基本都沒有擦拭過@@~真該當下問問的)


而今天下午,也花些時間,將車架清潔一下。 (連同小江車也是)

輪組:

新的把帶及線。

=========================================================

而近期,我想也先暫沒有要騎OCR練車,因為目前的「小江車」我踩不出功率!

所以,我想在比賽前(9月份),都先練「小江車」,探討為何踩不出它的功率 (一樣累,但功率就是低…)


假日的時候,就不要排太多事情。讓它單純化。而且也不要太常坐在電腦前面。

重要的事先做。。不要一路拖到最後才處理。


另外,近期多了「壺鈴」、輪子;以後回家就開始「維持」基本的核心訓練。將自已深層的核心給練起來。打好底。

(THE END)

0 意見 :

張貼留言