這一場就剛好在我住的地方，隔著一條基隆河~~
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最近都蠻難入睡的~~捉不到睡覺的「眉角」=.=a
本來計畫下班之後，十點前就要睡覺的~後來入睡時間拖到十二點多~唉
早上醒來，沒什麼幹勁~
竟然出現「今天不想跑」的念頭~好在沒順著他的意~不然，我今天會更後悔！
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今天的精神狀況來說，沒什麼鬥志~身體狀況，就近三個禮拜沒什麼在跑~
只要NIKE沒辦，就沒什麼自主跑步訓練~加上，之前跑完後都會覺得頭昏=.=a
很怕今天會..........
我六點起來，它是六點半就要開跑~~
別別針時，看到號碼布的號碼.........「119」...............
難道，這是一種警示嗎...................
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到會場，看到阿丹，他就說我怎麼那麼晚到，以為不來跑了 (呵~~差點讓他料事如神....)
後來，長腳、溫爸、小跑者也出現了，大家打個招呼聚在一起~~
哇~~這種Fu 真是 ......麻吉呀^^
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這場大家都站在最前面，鳴槍開跑~一堆人在衝啦~
我沒有跟著他們衝~應該說~我還沒實力跟他們衝~
我捉住自已的均速跑而已~今天沒辦法跑太快~
注意大家的均速，都比我快一些~老的、少的、男的，連女的也是有幾個均速比我快~把我超過~~
這場路線，從成功橋，跑到東湖那，真的跑到環河步道的起點那折返~~
今天就特別留意自已的身體~維持住自已的均速~
快到折返，看到長腳和小跑者一起跑~和他們也差了一段了吧~
折返處停下來喝口水~才剛下肚，就看到威宇也進入折返~差沒幾步而已~
就開跑啦~
在4~5KM左右，追過小跑者先跑~而在5~6KM左右，被威宇超前了！
這一場連跟的鬥志都沒有，還蠻氣的。
還是依我的均速下去跑~沒辦法再超過他~
最後，我和他差了約50M，中間再夾一個跑者~
這一場可說是完完全全地輸給他了！
本來最後衝刺段，想追過中間跑者的~衝一小段，就沒辦法再撐下去！
那份堅持完全在這場沒看見~~
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最後，以64名，30分:39秒，完成這一場7.5KM的比賽。
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這一場，溫爸超過他兒子-長腳，跑進三十幾名，是分組的第二名~
長腳約在四十幾名左右~
威宇62名，
小跑者73名，
阿丹約八十幾名左右~~~
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這一場被威宇給超過去~而和溫爸差距又那麼大！
我必需以挑戰者的身份，找回自已跑步的那份鬥志，再和他們兩個PK，跟上他們！
我不想這樣子一直弱下去 =.=a
所以，第一步，先讓自已的練習量「回穩」~~
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之後，就和阿丹、小跑者聊聊聊~待了好一陣子才回家~
小跑者他說，他星期六，十點都會到他親戚那幫忙，而就在我這附近的十二號水門！~呵還蠻近的~
不過，他說他是路癡~所以沒從基隆路那騎腳踏車過來~~
另外，強者伯，他也是住這南港這喔！
他在南港分局那附近、什麼重陽路和南港路中間的小路上~
他是在做賣汽車零件，有時會加入維修~~
他跑步時間都是在早上(約五點)~原來他之前說跑幾KM的都是在跑這段河濱~
而我跑步都是在晚上~
這叫做..................「一路不容二虎」...(吼~~)
~所以遇不到啦^^
(以下是借PK的網誌照片~因為成績差不多~就包括我的在裡面啦~我是64名)
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最近都蠻難入睡的~~捉不到睡覺的「眉角」=.=a
本來計畫下班之後，十點前就要睡覺的~後來入睡時間拖到十二點多~唉
早上醒來，沒什麼幹勁~
竟然出現「今天不想跑」的念頭~好在沒順著他的意~不然，我今天會更後悔！
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今天的精神狀況來說，沒什麼鬥志~身體狀況，就近三個禮拜沒什麼在跑~
只要NIKE沒辦，就沒什麼自主跑步訓練~加上，之前跑完後都會覺得頭昏=.=a
很怕今天會..........
我六點起來，它是六點半就要開跑~~
別別針時，看到號碼布的號碼.........「119」...............
難道，這是一種警示嗎...................
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到會場，看到阿丹，他就說我怎麼那麼晚到，以為不來跑了 (呵~~差點讓他料事如神....)
後來，長腳、溫爸、小跑者也出現了，大家打個招呼聚在一起~~
哇~~這種Fu 真是 ......麻吉呀^^
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這場大家都站在最前面，鳴槍開跑~一堆人在衝啦~
我沒有跟著他們衝~應該說~我還沒實力跟他們衝~
我捉住自已的均速跑而已~今天沒辦法跑太快~
注意大家的均速，都比我快一些~老的、少的、男的，連女的也是有幾個均速比我快~把我超過~~
這場路線，從成功橋，跑到東湖那，真的跑到環河步道的起點那折返~~
今天就特別留意自已的身體~維持住自已的均速~
快到折返，看到長腳和小跑者一起跑~和他們也差了一段了吧~
折返處停下來喝口水~才剛下肚，就看到威宇也進入折返~差沒幾步而已~
就開跑啦~
在4~5KM左右，追過小跑者先跑~而在5~6KM左右，被威宇超前了！
這一場連跟的鬥志都沒有，還蠻氣的。
還是依我的均速下去跑~沒辦法再超過他~
最後，我和他差了約50M，中間再夾一個跑者~
這一場可說是完完全全地輸給他了！
本來最後衝刺段，想追過中間跑者的~衝一小段，就沒辦法再撐下去！
那份堅持完全在這場沒看見~~
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最後，以64名，30分:39秒，完成這一場7.5KM的比賽。
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這一場，溫爸超過他兒子-長腳，跑進三十幾名，是分組的第二名~
長腳約在四十幾名左右~
威宇62名，
小跑者73名，
阿丹約八十幾名左右~~~
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這一場被威宇給超過去~而和溫爸差距又那麼大！
我必需以挑戰者的身份，找回自已跑步的那份鬥志，再和他們兩個PK，跟上他們！
我不想這樣子一直弱下去 =.=a
所以，第一步，先讓自已的練習量「回穩」~~
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之後，就和阿丹、小跑者聊聊聊~待了好一陣子才回家~
小跑者他說，他星期六，十點都會到他親戚那幫忙，而就在我這附近的十二號水門！~呵還蠻近的~
不過，他說他是路癡~所以沒從基隆路那騎腳踏車過來~~
另外，強者伯，他也是住這南港這喔！
他在南港分局那附近、什麼重陽路和南港路中間的小路上~
他是在做賣汽車零件，有時會加入維修~~
他跑步時間都是在早上(約五點)~原來他之前說跑幾KM的都是在跑這段河濱~
而我跑步都是在晚上~
這叫做..................「一路不容二虎」...(吼~~)
~所以遇不到啦^^
(以下是借PK的網誌照片~因為成績差不多~就包括我的在裡面啦~我是64名)
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