這一場路跑賽，環境和我想像中的不一樣，本以為會很「工廠化」
但跑起來，覺得環境僅次於陽明山那場，很天然，在森林中跑步！真的很適合！
.
前一晚上我七點多出發，從內湖這騎單車到小杰桃園那，
上次陽明山那場後也有飆過去，所以不覺得這次算是瘋狂 b(￣▽￣)d
出發後，從這到台一甲山路前，真的是車車爭道呀~以微薄地腳踏車，單挑N台的汽車、公車、計程車！
不過倒是蠻樂在其中的！
到桃園那段迷路了，錯過路線沒接到台4線。就越騎越覺得景物怪怪的好陌生的
路線方向分不太清楚(回程時又迷路了一次..("▔□▔)a
找到路線後，快到小杰那，看到「台荿購物場」真的是好大好大，而晚上看更是壯觀！
我想跑一圈大概有3ＫＭ以上吧
然後，又在小杰家附近迷路了一次！~~~
.
這一次小杰沒辦法一起跑，因為要值班，加上他要趕案子了。
這一場賽事蠻期待、也蠻緊張的。挑戰15 KM體力不知應付得過來嗎？
隔天到會場時，他陪到開跑左右，他也有拿到他期待的馬克杯啦。
.
開跑後，前面大概有4KM都是爬坡的山路，這一段很安靜，可以清楚聽到周遭人的呼吸聲
呵~一群同好朝著同目標前進，就像馬拉松硬漢內所描述的場景一樣。
這一段爬坡路，速度完全被壓住，即使平緩些的路段也跑得慢了些
被很多人超過去。整體的均速被壓得很低。所以就邊跑邊看風景。
心理打的算盤是，記下每個點，折返後就盡全力跑，靠著這些點來知道剩下的路還多長。
.
折返後前段，遇到星二固定跑的帶頭者，一開始我就知道他有跑，
所以超過他時和他打個招呼，說聲加油~~
下坡段我讓自已拉大均速，也因這樣，在平緩些的路段，讓自已捉住下坡的感覺
盡量維持那速度。
下坡段對腳衝極蠻大的，所以在跑時，腳要出著力跑。
.
回程的路線後半段是不一樣的，害我期待著那段山路的下坡道~
有看到一大片的湖、中等型的高爾夫球場，一樣延路看些風景，蠻漂亮的
.
最後看到500M的牌子時，被嚇了一跳，因為我以為還有1KM以上的距離
所以，這500M就狂衝，之前保留了蠻多體力的。
超過了四五個人。後來過橋那段，還跟一個人拼，因為他被我超過很不爽^^
後來我先到終點。
.
以下照片，從不認得的跑友那努力找到的=.=a
第一次看到自已跑步的跑姿~~哈！
.
這次成績是
總排名：159名
.
回來後，想找個有風又安靜的地方睡個覺，因為下午還有小朱那的行程^^，當然要補充體力一下。
繞了一大圈，還是回到終點那的斜坡馬路上，這兒有風又好躺。
但跑起來，覺得環境僅次於陽明山那場，很天然，在森林中跑步！真的很適合！
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前一晚上我七點多出發，從內湖這騎單車到小杰桃園那，
上次陽明山那場後也有飆過去，所以不覺得這次算是瘋狂 b(￣▽￣)d
出發後，從這到台一甲山路前，真的是車車爭道呀~以微薄地腳踏車，單挑N台的汽車、公車、計程車！
不過倒是蠻樂在其中的！
到桃園那段迷路了，錯過路線沒接到台4線。就越騎越覺得景物怪怪的好陌生的
路線方向分不太清楚(回程時又迷路了一次..("▔□▔)a
找到路線後，快到小杰那，看到「台荿購物場」真的是好大好大，而晚上看更是壯觀！
我想跑一圈大概有3ＫＭ以上吧
然後，又在小杰家附近迷路了一次！~~~
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這一次小杰沒辦法一起跑，因為要值班，加上他要趕案子了。
這一場賽事蠻期待、也蠻緊張的。挑戰15 KM體力不知應付得過來嗎？
隔天到會場時，他陪到開跑左右，他也有拿到他期待的馬克杯啦。
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開跑後，前面大概有4KM都是爬坡的山路，這一段很安靜，可以清楚聽到周遭人的呼吸聲
呵~一群同好朝著同目標前進，就像馬拉松硬漢內所描述的場景一樣。
這一段爬坡路，速度完全被壓住，即使平緩些的路段也跑得慢了些
被很多人超過去。整體的均速被壓得很低。所以就邊跑邊看風景。
心理打的算盤是，記下每個點，折返後就盡全力跑，靠著這些點來知道剩下的路還多長。
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折返後前段，遇到星二固定跑的帶頭者，一開始我就知道他有跑，
所以超過他時和他打個招呼，說聲加油~~
下坡段我讓自已拉大均速，也因這樣，在平緩些的路段，讓自已捉住下坡的感覺
盡量維持那速度。
下坡段對腳衝極蠻大的，所以在跑時，腳要出著力跑。
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回程的路線後半段是不一樣的，害我期待著那段山路的下坡道~
有看到一大片的湖、中等型的高爾夫球場，一樣延路看些風景，蠻漂亮的
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最後看到500M的牌子時，被嚇了一跳，因為我以為還有1KM以上的距離
所以，這500M就狂衝，之前保留了蠻多體力的。
超過了四五個人。後來過橋那段，還跟一個人拼，因為他被我超過很不爽^^
後來我先到終點。
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以下照片，從不認得的跑友那努力找到的=.=a
第一次看到自已跑步的跑姿~~哈！
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這次成績是
總排名：159名
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回來後，想找個有風又安靜的地方睡個覺，因為下午還有小朱那的行程^^，當然要補充體力一下。
繞了一大圈，還是回到終點那的斜坡馬路上，這兒有風又好躺。
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