2014/11/16

20141115-登山-北插天山阿寬團+單車行[20KM]


(北插天山大合照~~copy from 雯齡照片)
參加人員:
雨柔、士芬、雯齡、HOPE、德鳴、小飛、Allen、阿倫、我、阿寬
PH、Tracy、Kate、黑哥
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這一次我認識的新朋友:
雯齡 (本團的相機手之一)
Tracy、Kate(之前照過面,但第1次同行)
阿倫 (Allen的兄弟~~~是兄?還是弟呢?)
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資訊匯整:
活動FB:http://goo.gl/k1oDaV
收集匯整區:
雯齡相機:http://goo.gl/9xGuz6
德鳴相機:http://goo.gl/kljvjj
浩志相機:http://goo.gl/SvkIiq
Hope相機:http://goo.gl/P4Iog8
浩志相機(原檔下載版):http://goo.gl/2EEgxr
GPX下載(by浩志):http://goo.gl/YC0YoQ
影片-黑哥:http://goo.gl/L7xblr
影片-雯齡後製-20141115 山毛櫸 紅了:http://goo.gl/9ci9o0

個人單車記錄:(From Endo~)
20141115-單車-北插天山阿寬團(單車至滿月圓)[50KM]:http://goo.gl/Ehq7zn
20141115-登山-北插天山阿寬團[21KM]:http://goo.gl/k2liwo
20141115-單車-北插天山阿寬團(滿月圓-慶功宴地)[20KM]:http://goo.gl/srQGBy
20141115-單車-北插天山阿寬團(慶功宴地-回家)[30KM]:http://goo.gl/VOjT9u


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這次又是大家幫忙弄,而我最後才惡補訊息  (嗯~~~好像每次都這樣@@)
也計畫著,單車騎到滿月園集合地與大家會合,練練單車。

另外,雨柔也參與這一次的行程。

而這一場活動,當在北插與大家同樂的期間,
總是會讓我想起一年前一樣在這兒的歡樂時光。
「事過境遷」
對於當時的我,投入於那樣的夥伴生活感到開心!^^

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本人致命點:怕冷、怕餓。

所以,這一個禮拜,下雨、濕冷,實在是逼得我要想個對側才是。
這總是讓我想起-雪山三天行之冷冷樣!

而雨衣、保暖穿法、以及該帶的食物。

星期五下班,
先到松山素那吃個飽、
回家開始整理隔天要帶的東西,以及我單車上該準備的項目。
整理出一帶換的乾淨衣服 +跑鞋 (交給雨柔幫忙帶)
食物方面,預計早上去買個飯糰x4,當作整天的食物補給。


大家集合時間是:6:30滿月圓
而預估我單車沒壓力騎的時間是3小時,所以我要3點半出門才行(三點起床)
所以,我九點多就要睡覺了。

而雨柔她交通部份,有PH幫忙載去與德鳴會合。
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阿寬的行前注意事項說明~~~



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一早,三點的鬧鐘,該醒的還是會醒,而且精神狀況還不錯。

背了個包包在身上,而單車上的水呢~~~~只裝一點點,想說到派出所再裝(後來忘了XD)


近期,相機拍夜景,開了閃光下,都還是拍不清楚。~~

出發。用Endo~開始記錄這段里程。

在中和地帶,還是迷路了,好在即早發現即早治療。
這段還是都記不得。

在「金城路」上發現一家中式早餐店~~~~都沒有客人?
就去問問有沒有賣素食飯糰?
有賣,而且一個才20元。就買了四個帶著。

騎車時吃了一個、到達時又吃了一個。

推到七乙線,到底那時會到岔路口呢?? (約在4KM處)
而再來,就要推進到裡面10KM。

而這段山路,並沒有想像中的陡,都算是腰繞地型,沒有一直爬坡。
最後,到達時間6點,平均時速20。



在這兒小休一下,而吵醒了在這兒睡覺的小狗 ^^ ~~我不是壞人,我只是過客跟你一樣在找休息的地方。

腳底的狀況,有比較適應些,之後再觀察。
在FB回報一下我到了,等待雨柔他們過來,

我的車就暫放旁邊,而東西放Hope車上。



裝備完全一樣的小飛與黑哥。



阿寬交待一下行程 & 大家自我介紹一下。



再來,就由小路進去嘍~而這兒,我也是憑著印象,反正路就只有那一條~很好認得


一路被質疑是這條嗎?? 嗯~~憑我一年前的印象~這條是很好認的~






而這邊,反而不是走登山布條的那一個。




在這兒玩起了,「最近脖子很酸痛」的聞液青年


過小小溪


這是好走平緩的園內步道



從這兒開始,就開始是無上階梯了!









黑哥的絕招!


這兒已是走了一段路了。北插還有6KM

雨的部份,在林中還好。不過雨衣還是穿上好,實在是怕冷












接到水源地段





這顆,去年時怎麼沒有印象?


木屋遺址


過沒多久,就是開始慢慢變攀爬段啦!











雨柔在克服中~~~




開始陡上了














紫色香菇




背後的景色很美





開始每人幫拍一張景色照

















再爬!























快到了嘍


先幫他們拍一張



我的北插天山行



北插天山行之「別讓雨柔不開心」



再來兩位大廚,開始生火煮東西,


德鳴煮巧克力,黑哥煮玉米濃湯




非常有趣的Kate 及雯齡,他們穿著我帶的兩件保暖衣。



而怕冷的我,這次竟然不會覺得冷!真是神奇!
看來是雨衣防寒有功呀!

北插全員合照


德鳴的柯四海版本

再來下山就是雨柔克難的開始了!



這段期間,因為雨柔怕高,而對它的恐懼蠻大的。

在第一個陡下,
那是要拉繩下去才行。
那時有個伯伯,幫忙教她一步步怎麼下。

而這一段是要背著下,靠繩子才好下去。

這一關先通過,

就一直和她說,恐懼害怕是沒辦法解決問題,先讓自已的心平穩下來才是。

後來,又另一個阿伯,說背包可以幫忙拿,
就托他交給前面的「阿寬隊」,
而雨柔就專心的爬下坡。

正面下 與 背面下。

個人覺得,可以正面下就正面下,因為你可以看得到你的踏點。

而一路也與雨柔分享一些下坡的心得,希望他可以更順手一些。
也一步一步教她要握那、該踏那邊。

面對它,事情就解決一半了。
若在那兒發脾氣的話,只會讓事情越來越糟。

而最後,她還是有將這段陡下路給完成。

人是有無限可能的 ~~

在木屋遺址那合拍一張照~讚!



這兒已經下到當初的阿里教室,可以遠眺到北插天山的地方。



後來,前段班的人,就跑起了下坡道。
這兒的下坡是很好玩的。只可惜,我身體可能沒辦法承受,所以我就小小跑感受一下。



後來,頭燈也派上用場了。

而最後那一段下坡樓梯,實在是長長長呀~~~~

終於到了大門口~~~~全員逃走中~讚!



再來,開始想想我單車下山到吃飯地的事了。
把沒有必要的東西交給雨柔,而換上單車卡鞋。

我必需先出發,才不會讓他們等太久。

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帶著頭燈開始下滑~~~

都算是微下坡,比過來時輕鬆許多。
腳酸的部份,就看它轉轉轉能不能讓它變得輕鬆些。

右腳底版,還是有時會不適應。

接到台七線。剩下4KM到出口。
後來也收到雨柔的簡訊,是等等要吃飯的地方。

原來從台三線接過去,還有那麼一段距離喔!
而三峽造鎮,造得好像信義區。~~~算是不錯。
但門牌總是那麼不好找。

千葉,過去時,已有很多人在排隊了。
與阿寬確認過後,選擇附近的「火鍋世家」

而這................也好難找!依著地址還是找不著,
就電話再問了幾次。

再將資訊想辦法告知大家。

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再來就是吃飯沒有極限!!

不過,腳穿卡鞋,實在不好走,就全由雨柔代勞啦!
$330的素食鍋,還算是不錯啦。

大夥們一開始都非常認真的吃東西,大家都餓到了吧?
後來,甜小橘&昱翰過來這兒晃晃 (他們住三峽這兒)

吃飽後就是想睡覺,而Tracy就率先躺平補眠^^ (因她等等要開車載Kate回去)
而我呢~~想不到今天那麼早起,現在的精神還不算差。

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再來,又要開始思考回家的路了!

不想再繞回台三線,改走一下別條路~~~而這,就靠Map來防走失了!

接到三峽的環河道路~~~~想不到這麼的沒有紅綠燈!!
不過,雨也越下越大。
在這道路上,實在有些悲情~~~~~呼~~~~~

這一大段路,也好在我是「吃飽」了。不然這段長長的路會騎到無力。
中途還一直想說那一棟是「新光大樓」  (在新莊那有一棟夜晚看起來很像@@)

另外,也很怕騎過頭或是騎錯路。會停下來看地圖確認一下。
晚上,還有一輛機車,靠過來,提醒我沒燈是很危險的!

嗯~我知道,所以,我盡量高速前進  (騎那麼盡力,也才30KM/hr  @@)

接到「重新橋」,原來河濱下有一條直接過去,是不用上橋的。
接上「中興橋」、接到西門町,再來接到熟悉的「市民大道」
心裡就安心許多了。~~~我快到家了!

終於......到了!


後段的單車,我的右腳竟沒有痛的感覺!?可以很順的騎~~

我想要找回的,就是這一種感覺,只要讓我可以順順的練,我就會努力地去練單車。
好久沒有那種好好騎車的感覺了。

再加油嘍!

最後附上雯齡所做的影片~感覺實在是太棒了


(THE END)

2014/11/14

20141114-程式-Bootstrap的Sidebar Menu處理過程

這是我最終處理出我想要的東西。


(以下皆為個人心情&處理過程)
這一切,感覺自已像「瞎子摸象」一樣!

摸看看什麼是「Bootstrap」??要如何做到「Sidebar Menu」??如何隱藏之類的......

最有有達到自已所要的結果了。

相關資源Summary:
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Simple Sidebar: (找到如何寫Sidebar的呈現方式~且可以縮合)
http://startbootstrap.com/template-overviews/simple-sidebar/

小圖Icon區:
http://getbootstrap.com/components/
有用到的是:
class="glyphicon glyphicon-align-justify"   (三條線的圖)
class="glyphicon glyphicon-chevron-right" (向右指標圖)
class="glyphicon glyphicon-chevron-down"(向下指標圖)

縮合的Script邏輯,不用每個都定IDhttp://www.bootply.com/k30Hz23kGv

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在套上這一個玩意後,它的重點在Menu的縮合
Free Bootstrap 3 Themes and Templates


而當營幕縮小時,它的Menu會自已不見 (所以要有的按鍵可以再把它給按開)


加上這個Script就可以把它給叫出來:
$("#menu-toggle").click(function (e) {
                e.preventDefault();
                $("#wrapper").toggleClass("toggled");
            });



再來就是想它縮合的呈現。
程式的部份是:


讓它的主從關係,讓它可以縮合


再來小圖的部份,就充份的了解「toggleClass」的好處!! (雙向變換)  http://api.jquery.com/toggleClass/

所以,就直接針對這個span,做圖型的切換。
而這樣,就達到我要的效果了!!


這是最終的程式碼:
 
        

        

 
    























2014/11/09

21041108-單車-長距離之靠北路線-北海岸+北濱+北宜[230KM]


(單車騎完後的樣子~~~另外,這次也弄好四個水架+手機包)


這次單車記錄:
http://app.endomondo.com/workouts/434785878/16169804


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還是花一些時間來記錄這一次的心情:
先寫個結論心得好了。

1. 要想想那些「補給品」可以馬上"回補"用的。發現「奇雅子」這食物無法馬上止餓。
2. 右腳大拇指的疼痛是個大問題。
3. 長距離的補給&腳力不夠。--所以以後先短距離100KM為主,200KM以上偶爾為之。

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繼兩個禮拜前的單車路線,最後挑戰失敗,肚子餓到不行到宜蘭上車坐回台北。

而這次就是要把這路線給騎完。目標先放在騎完才行。

上次,額外裝了「水瓶架」 &手機包,掉得亂七八糟,事前有點太粗心了....

所以這次就該鎖的鎖緊,該挷得挷好。

而吃的部份,帶2包「奇雅子」防餓用。
其它就帶錢的部份。
也帶了個小的行動電源。

而怕冷,就穿了短袖+長袖+Acer單車衣。而也帶了小雨衣。
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出發,五點整。



早上,喝了兩罐八寶粥,洗個澡一下。
將三個水瓶裝上豆漿、一個水瓶裝上牛奶(會壞的要先喝)

出發紀念照。




往北海岸的方向騎,看今天的天氣應會是不錯。

在聖約翰那一帶,看到對面一群單車選手,想說今天是什麼活動??
而且在這個時間?? 後來想想,應是雙塔賽吧?


右腳的大拇指,痛點讓我很不喜歡,難怪以後都不能順順騎嗎??
印象中上次不會呀?



這是到「金山」的加油站上廁所時所做的記錄。




在這兒牛奶那瓶已喝完,就順便洗洗。
也在想,以後這點,就當作 上廁所 的中繼站好了。


騎往基隆段時,想起上一次爬這一段酸酸的滋味 XDD

到基隆市區,想說到較郊區的地方吃東西。
來到「海洋大學」那的hi-life 吃。


打卡上傳,報個平安。


而這是目前的距離&時間。



在這兒,沒買到「香椿炒飯」,轉而另一款素便當。




而這.......@@........怎麼料/菜是這麼的差呢~~~不過還是含累地把它給吃下肚了。


再來,就換到濱海公路啦。

這兒有趣事是,

有個妹妹經過,搖下車窗對我喊「加油」~~~~呵,心裡蠻開心的。

先不論是妹還是哥~~~這感覺有被加油鼓舞到~~~~

而也無聊在思考,會搖下車窗喊加油的是怎樣的人呢??(實在是騎單車時間太多~)

推論~應也是有騎過單車或運動類的~對於看到「同好」會感同深受地幫忙加油吧^^

總之,我被她的熱情感動一下下。

我的人生呀~~要多些熱情才是。
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到福隆,按下手機記錄這兒的時間&距離





喔,對了,要記一下各路標的距離,

福隆在:102KM處。
頭城在:134KM左右。


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而往頭城段,想到上次餓肚子的經驗~~
不過,目前腳的狀況,也沒有說多好。

就撐到北宜公路前的派出所,大休一下吧。(也把水瓶補齊)

大休時的狀況。



中午時間,派出所他們是自已煮東西吃的。跟他們借個位子休息一下。





這是開始最後一段:北宜公路的打卡照。再怎樣慢也要把它撐回家。



第一段路標是:68KM=>56KM,到了就到石牌高點了。
沿路也看看路標,想像別人在比這北宜賽,那一個會開始衝之類的。呵呵。

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過高點開始下滑,印象中到橋的地方,會再小爬一段 (約4KM?)
然後再下到坪林。

而在看到坪林市區時,肚子有明顯的「餓」。

就吃掉一包「奇雅子」,來實驗一下會不會有飽足感而撐過接下來的爬坡??

因此,我坪林沒有休息,直接再爬最後一段。


.......

「不要挑戰我的意志力」


哇咧!才開始爬一小段而已,狀況就不行了!
這一段也不知要爬多久?? (後來確定是由 38KM[坪林]=>26KM[石碇]處)


有些糟.....


糟到路上看到一瓶運動飲料~沒開過的~就掉頭去拿來喝 ~~~嗯~活命要緊!


開始想,這路上那兒有商店??到時要去買巧克力。


看到一個茶莊!!感覺應有賣其它東西吧??

沒辦法,硬著去問有沒有賣巧克力??

沒有!~~而老闆娘看我看掛的樣子,
而他桌上放了一些「蘇打餅乾」,

就說,
桌上那些餅乾你盡量拿去吃~沒關係!

就這樣吃了三包餅乾,外加跟他買一個巧克力冰棒~~~~



順利解救我肚子餓的危機!!!

老闆娘那種「好客」親切的感覺,真是謝謝。完全沒有那種做生意態度。

感謝了!!

而後,我要離開始,她又叫我帶個幾包離開。
就這樣,多拿了3包離開在路上吃。

呵,感謝急難救助啦!



這次真的是餓到了,本以為石碇這段是可以爬完撐過去的!
看來,我只要一餓,就什麼力氣都沒有了。

也在思考,到底未來要帶什麼東西,可以讓我快速不要餓呢??


到了高點,下滑到新店。

在市區,停紅綠燈時,要下卡踏的部份,右腳實在是不舒服。改用扶電線桿的方式渡過。

順利地回到家了。

230KM,均速沒有辦法破20。不過,有完賽就好。



愛車回家照~


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長距離的部份,要練,但看來要與短距離搭配。長距離目前還吃不消。

再加油吧。

(THE END)

2014/11/03

20141101-公司活動-龍門露營二天一夜


(這是龍門內的營地資訊)

還是花一些時間來記錄一下公司活動,也給自已當個日記省思省思一下。
也記錄一下當中覺得有趣的點。

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這個活動,後來覺得,我怎麼事前都沒有準備什麼咧XDD!?
跑越野又爬山,總知道晚上要帶手電筒吧?~
變成當天晚上去享受「沒有光害」的獨自散步情節 ^^


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公司託我在活動前幫忙先到借器材那幫忙搬上車。(還有另一個夥伴Wayne,後來他有事沒參加,就換派了Eric.....我不知Eric指的是那位,當天才知道....原來他是Eric~之前看過不知名字)


星期六早上,十點要到會場搬東西。

而這,原本記劃這星期六在搬東西前,要多麼地到那兒騎車之類的。

變成,一直睡@@~~連起來游泳的計畫都變了

真的是喔..... 事情到最後才又那個做不成之類的。

所以,星六早上的時間,唯一做好的就是「去搬東西」。

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準時到那,開始搬東西,而說要壓証件且錢還沒付??
(後來錢是Shannon會轉帳給他的)

就盤點東西,將它搬上車。

(其它就不寫那麼細的東西了)


車上因早上去小七買了個生菜莎拉當早餐吃~
Michael 小問一下後,我也得知,原來他老婆也是吃素的。

在過去龍門的路上。用了Surface 3 充實的寫了其它篇的日記。好用!!

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這個是下睡袋後的結果。

東西下遊覽車這段,我個人覺得還蠻好玩的。

司機在裡面把東西拿出來,而「睡袋」「睡壂」這種可以「拋」的東西呢~~

後來就玩出一個流程........

他們有二三個人站在某定位,而我就自已決定要「投」給那一位~~~

這就考驗我與捕手間的默契XDDD

我常拋過去時,都沒留意到他們有沒有意識要接這一個。。

後來就這樣玩出一個拋接模式,來讓這整個運作快速些。

再來就推車到營地去。


前面遠方那是我們的營地區



這點不錯的地方是:每個營地就有一個停車位,等於是一個蠻獨立的空間。

再來幫搭 炊事帳 - 學到原來挷線它的設計機制可以那麼方便固定。

個人的營帳,這次與小丁、阿良 他們一起。

小幫忙後,就一夥去別處幫忙搭帳。

也學到一些搭帳東西
1. 六角帳,三根穿的技巧,怎麼樣的流程較順。
2. 營釘原來是來「固定」外帳的呀!我都以為是要固定帳篷的呢!

而這樣的觀察,
後來有一個同事晚到 ,只剩他沒有搭。
我就過去幫他們搭帳蓬。

中間搭的過程,也是有些地方卡卡的。
比如在撐起前,先把勾勾給勾好,而勾勾扣的位置,又要小思考過。
算是可完整一個人搭好帳了。


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這是晚餐我生出來要吃的東西



鍋子也沒有帶,本是到服務中心借一個,但好大。
後來發現,用那種鋁柏的小火鍋用的。

就把它拿來用啦,

而這次活動進行的方式是:

每次會分配料理什麼樣的食材,比如:火鍋、BBQ、部隊鍋。

而這些都是他們葷的,

那我素的就要想想辦法,自已一鍋啦! !

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爐子、鍋子、趕快把它找好。

而也去選一下「食材」我要吃些什麼~~~~~

後來,發現......我沒帶刀耶! 那我怎麼切東西@@

趕快去問看看有沒有人有多的.......後來在Lina 那問到有一把刀!太感謝啦!

開始簡易洗菜、切菜,把這一個火鍋牠弄好。

而已搞了個「玉米濃湯」整罐當湯頭!!(開罐器也是到處借@@)

總之,晚餐有著落了!



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而在進食的期間,這樣的場合模式,不是我適應的。不太會去跟別人聊天。
沒認得幾個,大多都是點頭看過面之類的 ^^

不過,後來我這素食鍋,也有幾個人來尋問喔!^^
也供他們吃一下我所煮的~~~~

另外一個,不知他怎麼稱呼,他太太還給我他們準備的烤肉用蔬菜(小玉米、蘆筍之類的~)~讚!

而這樣,我吃得差不多後,時間也才六點多而已,真是早呀!
自已快快的打理一下,把東西洗一洗清一清。


後來我也不知要幹麻。

就一個人去外面散散步。找到地方打發時間。


另外,一旁的大學生營火晚會,也是我待上大多時間的地方。
真的是「年輕真好」呀!!

那跳得舞真是專業好看,而且他們還只是「社工系」辦的~~(旁聽測推)
活動聚 - 表演各類的廣告台詞蠻有趣的。


而這段期間,我就想起大學時與望鄉他們一同弄的小朋友營隊,懷念。

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後來看完後,沒什麼事可以做,就先躲入帳蓬內睡覺。

而這期間我想了一些事,

覺得我個人,並不適應在「非運動」類的社交上,自已太難與別人聊天。

然而,我目前的狀況,在運動上又不能全心的投入,因為有傷。

所以......我能幹麻呢??

而在今晚,省思自已那種半調子的復健,讓自已沒辦法好好訓練。
我不想這樣。
我想要專注投入在那些運動上面。

我必需要好好去弄才是!!

這是我今晚所思考的事。

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半夜下起了大雨,而第二天也是那種涼涼的天氣~~也有下些雨。

對我來說是都還好啦。

第二天,八點多,大夥們開始在弄早餐,

而發現一個有趣的現象,

越大頭的人,他們越不會在旁觀望,而都是動手下去做~~~~
與大家互動。


而我在一旁吃,也無聊留意一下,食材東西擺那~~~有人問時,就可以講說在那兒。

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後來坐在小丁旁那「舒服」的椅子上,小享受一陣。


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後來大夥吃得差不多後,準備要撤離了。

而我,觀注在「睡袋」「睡壂」數目上,其它東西就托 Eric 幫忙盤點了。

在這「睡袋」「睡壂」的處理上,盡量讓它有效率些。
把它放在推車上排好,

「睡壂」20一車,三車多,共72個。


「睡袋」25個一車,兩車多,共57個。

本以為會有短少的可能,竟都是剛剛好的!真是幸運呀~~~~

而我,也留意台北「租借」下來的東西。

「炊事帳」四個,後來大家幫忙收,也就都快很多了~~~

而龍門的六大帳,也在大家幫忙下,沒多久就分工做好了 (有下雨)


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在這做事之中,才較能感受到自已的存在。
我喜歡那種投入幫忙的感覺。

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東西上遊覽車,而幫忙在車內排列物品,也是件有趣的事情。


到台北其它人下車後,另外Candy(??)與她男友,一同過去幫我卸貨~

而最後,

缺少7個小燈(一個800元 @@),一個大燈蓋~~~而跟他們說給我們一個禮拜去尋問~他們很快就答應了。

離開時留下我的證件當押金,回報給Shannon目前狀況。


結束這禮拜的公司旅遊。

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2014/11/02

20141102-心情-我的籌碼越來越少~

想寫下這樣的心情,來描述現在的自已。

在今日傍晚,看了「超级演说家刘缓缓」http://goo.gl/c62CV6

而在「逆風飛翔」這道題目內的~~不成功的人生 的論述

「如何面對不成功的人生,首先什麼是不成功的人生」


在她這一段裡:https://www.youtube.com/watch?v=P6v1tEI7iGY#t=116

「有人說你失敗了 ,我失敗了嗎?」

「承認失敗多容易呀 ,比那種日復一日 堅持跟忍耐容易多了。」

「所以 ,一個人,他一輩子不做任何嘗試,他不做認何冒險的事

他也不為任何事情努力,他永遠都不會失敗。他都沒有資格遭遇失敗」

「但是你不同,你做過夢,你發過瘋、你哭過、笑過、奮鬥過

你愛過、恨過、你後悔過」

「那麼普通的一個人,卻拼盡全力活出最好的自已

又有誰有資格說,你的人生不成功。」

===================

就是在這一段的影片,我省思目前的我。

我開始走「安全」的路了。沒有為什麼事再瘋狂過。

遇到選擇時,會選擇一個「自已有把握」的路。

而這 ,就是「害怕失敗」。

什麼事都不做,就不會有失敗的狀況。

我的人生還沒有結束,

我要讓自已能「勇敢」地敢做夢。

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我的籌碼越來越少......

年紀越來越大....

身體的狀況沒有當初那麼奔放,被傷所困.....

那份野心越來越小.....

越不敢做夢

因為這樣,越覺得自已不可能....


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而當初的我,都是在自已覺得「可能」的狀況下才開始做嗎??

當初那份專心投入的心情,也沒在怕什麼的~

226的狀況,在那樣的資值下,還是無懼地把它比完!

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我現在要做兩個夢:

一是,101登高賽成績要有大幅度的躍進!

二是,我的單車賽要瘋狂的投入。


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而這兩個夢的前提:

一是,全力做核心復健。

二是,捉穩 早上晨泳、晚上核心伸展

捉穩這兩個生活步調。我不想讓我的人生這樣過。



加油!
人因夢想而偉大。
讓自已的格局再大一些!


(THE END)