浩志的天空日誌: 20140504-登高-第五次101登高賽

(在等成績公布時，遇到這一次改成參加挑戰組的謝大哥~~)

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我的文章~~~留下我自已的文字

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針對 101 登高賽，開頭先來個抱怨文好了：

這次報名費，由 $500元，一次漲到了 $800元！！
真不知是為何而漲？？
是行銷公司的關係？或是？？
希望 101 企業可以正視到這個問題。

而我這就這樣不得不的~ 失去了三佰元壯士呀 @@~~~

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去年，辦登高賽的時間，移至 5月初，
因此推想，今年應也會在這時間。就早早先將這時間預定空出來。

去年比不好，就沒有寫了日記做記錄。

這次報名，很特別的事，在4/4 下午開放報名送單，而 4/6(日)截單 (我是郵寄報名的)
而 4/5(六)是清明節，所以........我沒有辦法在時間內寄送報名資料出去。
只能等到星期一上班前弄好報名。
對於這報名過程，覺得蠻「特別」的。

前個禮拜打電話去問領報到資料的事，他說，會郵寄過來給我！？(驚~這麼特別)
就這樣收到了這次報名資料。

至於拿到「007」的心情，及目前身體狀況，就在賽前一天做個心情記錄：
http://hougii.blogspot.tw/2014/05/20140503.html
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這次的賽前感觸：
「第五個年頭比賽，第一年就14:17了，而現在，卻想像不到明天可以爬贏最初的自已」

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比賽前兩個禮拜，有「新光登高賽」活動，是一個不錯的評估身體狀況經驗。
原本隔個禮拜是要安排最後一次爬七星山的訓練活動。
無奈於「舊傷」因新光登高有被引出的狀況，讓我不得不在家多多養傷。

賽前一個禮拜，沒有特別安排什麼活動。
就悠閒的去游泳、拉筋，什麼也不能做。 (那時的跑山活動都全捨棄啦)

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在心境上，這次有調整了~~
想想第一次爬的感覺，讓自已看怎樣可以減少賽前壓力。
讓自已越輕鬆就越可以發揮實力。

當然，這次沒辦法特別的訓練，所以不會對成績有過高的要求。
只期望自已不要再破了自已的 PW 就可以了XDD
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前一晚，想想要額外帶的東西~
1. 早餐：就3包威德IN，輪著吃 (後來吃了2包)
2. 提神用：「紅牛」一瓶，預計在賽前30分前喝~看能不能熱血些。
3. 到時奧摩油出門前塗一下。

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這一晚睡得一般一般，不過，算不會累就是了。
5點半起床，沖個澡提神提神一下，東西弄一弄，約六點多搭上「信義」公車。

今天的101

這一次，雨柔全程地陪我，就看什麼要幫的她就會看怎麼幫

但就......「不要拍我」這事~~~~呵，所以還是把妳這張給放上來啦XDDDD

再來遇到鐵猴子，他之前在赤馬有一面之緣，而且他也是吃素的。

然後的時間，就是等七點檢驗報到，
(平衡檢驗~~~~第一次還沒有過，那30秒的閉眼睛，最後大意了XDD)

拿到手環信物後，就開始領棚子那兒的贈品 ~~~

真的是好多東西可以拿呀！！還有一罐 1500 CC的飲料！！

這是為了拿襪子所拍的打卡紀念照~~~~(現在的心情有點賽賽的~)

進來會場，簡易的環繞一圈。

錄下自已的賽前心情：

寄完物後，就簡易的拉筋作操

然後也小跑步一下，讓自已熱開些。

過去排隊了，這次是0007 號~~~

前面那大哥，是鐵猴子的朋友。

而我，在這等待中，會緊張，試著讓自已平緩。

前一號出發了，再來就是換我！心情就是一直想讓自已放鬆，
這樣才可以爬得好一些。

雨柔拍下我起跑的瞬間~~

雨柔拍的畫面，回味起來還不錯

雨柔也幫拍一些跑友的起跑畫面：Petr

鐵猴子 & Michael

Ruth

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開賽了~~~~

賽前有預習一下進入的路況及樓梯的樣子。
所以，跑進來時，心情熟悉些

嗯，開始我的101 了。

這一次就要配穩而到最後，
而拉扶手的方式，賽前就想，好像會不順些，以身體平衡為主。

這次，前一位，及後兩位(??)都是台灣人。
所以，沒有馬上追兵出現的狀況。

在30幾樓時，10/11號的外國選手出現。(我盡量爬我的~)
後來還是禮貌的讓出內道供他們爬。

他們兩個連在一起爬。而且呼吸聲很大聲。
以為是要爆掉的那感覺。
賽後想想，也許這是他們「主動」強迫自已大呼大吸的方式。

或許以後可以學學^^

賽前對自已0007的號碼，我所想到的好處就是：可以親眼看到他們怎麼爬樓梯。
(最後他們成績是11開頭的!!!)

用爬的、兩階、速度比我快一些(大約我若全力跟，一兩樓之後就會被拉開那種~)
所以，若學會他們那樣配速，而可以配到最後，就應有12開頭的狀況。

他們右手捉樓梯，左手壓左腳的方式前進。(看來沒特別全拉樓梯)
(PS:影片有錄到這一段畫面。)

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會注意目前在幾樓。

而心情就放鬆隨意些，也留意腳的狀況。
自穩配，就不會酸那麼快。

50幾樓超過前一號大哥，而他也有讓我過去^^。
59樓的攝影機。再30樓吧！

最後，想放掉時，想想了在「七星山」的爬樓感覺。
以及第一次登高時的那份心情。
試著讓自已轉移注意力，讓腳放鬆。

有那麼一秒放棄了。又想到不想讓自已後悔，又回到原速度。

在 80樓時，有看到 Ginny ！！意外的事，怎麼會有熟面孔在這兒當志工？？
89、90、91
看到壁畫，知道快到了。也好像衝不太了。

最後那平路段，只能用小小跑的結束它 (在想...大家好像這最後一段都可以衝刺耶！厲害)
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結束這登高了！！

成績應該是不會破最差記錄！而感覺也不的破最佳。

不論怎樣.......是場不悔的賽事！

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爬出來時，有些累，臉應該很賽吧~而就先到一旁的水區補補水。退後到一旁去。

後來，有一個女記者來採訪我~~~(驚！)

對喔~可能是我是第一個台灣人上來的(就超過前一位大哥)

不過，大概知道自已的成績不是最好的，所以，這樣的訪問很害羞。
「你這次對自已的成績期望是？」
「你平常怎麼訓練？」
「要多少成績才可以進精英名人組？」 (哈，這個規則就較可以清楚地回答XD)
其實問題問了什麼我也忘了~~會一直看上來的人有沒有更強的~~
就快快「推薦」給那可愛的女記者XDDD

後來，Petr 、鐵猴子上來，就「推薦」給她做採訪！呵呵~~真是辛苦了。

在上面，小小與大家聊一下。
Sasha提議要來個合照.........無奈.....找不到相機XDDD

在那兒小小晃一下，就和他們先道別離開要坐電梯下去了~~~~
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Ruth 也是要下去~~她小迷路~
因為我之前有爬過，我「認為」我會知道在那兒~~
就從預定的那門進去~~~繞繞~怎麼到另一邊的醫護區？？？

呀？裡面又繞了一圈，還是沒看到？也沒有工作人員？

而 Ruth 就跟著我裡面繞又外面繞的 XDDD

後來，也不少人迷路~~~~原來是坐電梯的那門沒有打開XDD

就接到下一層樓，再轉搭直達電梯。
(因為剛剛那樣繞，所以，跟鐵猴子他們也變成同時下去了)

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下樓後要領成績，雨柔就在那兒等我啦。

幫拍一張領完成績照~