2011/05/06

20110506-心情-我的年度目標即將到來

今晚,要睡覺前,又特地開電腦想留下這一篇!

這個101登高賽,
在星期三(5/4)因呂子要報名而得知這賽事的報名時間。
而當天,緊張感就來了!

星期四(5/5)利用中午時間,到協會會場親自報名。
立即解決掉報名惱人的這件事。

這場被列為我年度目標,而我到底為了這準備了多少?

現在,要自已相信這一句話

「亡羊補牢猶未晚!」

努力正向地看待這件事情,
再怎麼晚,有訓練就是會有進步!

相信自已!

也抱持著 放鬆的心情, 不要再讓自已的身體因壓力而再受到限制。

要訓練!

從每天的小訓練去累積自已的信心。。

我要的~~

是要挑戰自已!超過自已去年的時間,而且不要只是小幅度的進步!

別先預測自已會落點在那兒。

這種對現在的我沒有什麼幫助。


比賽時一定要放寬心別緊張,吸收大家的加油把它轉為向上的力量。



現在所有的事情,以「登高賽」為重要事!
專心讓自已在這上面。「其它事」不想在近期看的那麼重!
也要磨下自已的意志,好好做訓練 。。

呼。

開心去準備這件事。

成果如何~~就要讓自已去盡到最大的氣力,不要讓這場後悔!

加油了!

3 則留言 :

  1. 麻煩傳授一下訓練內容以及跑法~希望我的完賽時間能看到你的車尾燈~雖然很難~哈哈

    回覆刪除
  2. Re: 匿名 <4909011942385548632>
    一個很重要的~就是配穩速度,我也希望今年的我也可以這樣~~腳力平均分配在91樓~訓練喔~~就練兩階,比賽時再視狀況一階或兩階。

    回覆刪除