我的未來
今天,有比這更有特色的事可以寫,但我先來寫寫這一件事,
真的想來想去,越想越覺得恐怖哦 XD
所以讓自已先來寫寫這一篇
如果真的發生了,那對於我來說,也早點有了個心裡準備。
而對於這最後的時間,也可以好好地把握這些光陰。
現狀
這個環境對我來說很不錯,人也算是都很ok,而作事步調、看別人做事也都覺得他們有厲害的地方,且不會搞小花樣。
所以,現在的職場環境,從過往的經驗來說,是一個不錯的地方。
而自已,記憶力實在退太多,讓自已能記的事及表達的”精確度”有限
但目前的”邏輯推理”能力還行,所以,我會靠大量的筆記,建起之間的關聯,用推理的模式來處理工作上的事情。
而記憶力差,與我的睡眠有關,我常失眠、睡眠品質很不好。
這是後來推測我記憶力變差的主因之一。
而 睡眠不好,又大多與職場有關, 精確的說,是自已人際相處上應對出了個問題,
總覺得自已無法正常的聊天、表達,看到人總不知該說些什麼,
當下的聊的感覺,也覺得自已有點場面,無法正常的聊。
而後,自已在面對同事上,情緒也有些失態的狀況出現。
自已的內心,有種想靠 硬實力 、上對下的 命令模式來處理問題。
這就就會在團隊溝通上出了個問題。
如此就有了個「惡循環」,失眠、記憶差、職場壓力、情緒變差、焦慮、然後又造成了失眠。
運動
運動,是目前我改善我心裡症狀的唯一方式。
現在”運動”已不是在證明我能有多強、而是讓自已投入、一種心情的轉換及舒壓。
所以 讓自已”運動”,才會對「職場」產生正向的循環。
預測
基本上考績被打得不高,大致就是個警示鐘。
不過,這成績也是可接受,自已整年度,好像就造成了這樣的結果。
有時總是會想著 「別人在背後到底怎麼看?是不是有在聊什麼」之類的 偵查推理、懷疑來懷疑去的,
而讓自已擔心這擔心那,擔心這樣講話會不會太衝、是不是不要講那麼直…..
而這,就造成了自已講話上的”懦弱”~~
唉,所以就僅能靠「運動」來做調整這一切了。
而這事件,推測將會在下一次的 Define KPI時,會感受出自已將會是什麼樣發展?
現在的事情,有徵狀是我手上的事要由別人來接手的感覺 (當然這可能會被陌陌地進行…)
同事被拉去密談、手上的Code先不要寫….
當然,對我而言,就好好珍惜接下來的這段時光吧~~~
我還是要捉出自已的水平、態度才行。
當作是我的最後光陰 XDDD
生活
自已就是捉不出是什麼原因,讓自已一直都在走下坡
覺得自已有憂鬱症的徵狀,但卻又不去尋找外援
目前就是以讓自已真的”不要想太多”的方向進行。
而 2021的下半年,有時生活會連「一件基本事」都無法去執行。
常會拖到最後不得已的時候,才會進行該事。
或是,就是再繼續拖,然後跟自已說,「好了,一切從明天開始,認真地過」
但最後,又產生了另一個惡循環。
結論
運動 才會捉出自已的職涯計劃,腦子才會好使力一些。
有時,腦子一示弱,想自已好像很不好時,就會開始鎖腦,而無法去與人對談聊聊專業的事。
那,面對現在的自已吧。
自已沒有多糟,就只是「睡不好」所造成這一切。
加油。