(依"平靜"找到....平靜的心~~也是我該思考我的生活關鍵)
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寫日記的目的，是為了省思自已，看自已有什麼方向可以"改變"
也算是給自已學習「戰略思考」的模式。
除了描述缺點，重點是要去想其「改變的方式」。
「歲目標」少了11月，而10月份也沒有認真寫。
是自已期望的事沒有達到。
「越是規劃的事，當下越沒有去做」，為什麼？
1. 自已訂的不是想做的？
2. 訂的事情超過自已的能力？
改變方式：試著在執行前，先給自已一個「想像」
越平靜的心，越來達到「時間管理」
「時間管理」不好，是因為「心情情緖」不穩所致。
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這個月捉穩：
1. 歲目標Review /每週
2. 個人日記：去寫下今日三個重點項目
3. 生活作息正常：10點睡覺，隔天5點半起床。
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「愛情是自私的你沒聽過嗎？」
「把一些魅力留給自已，你才有可能繼續吸引愛情靠近你，懂嗎」
我的確是在輝煌變到一無所有。
不過，這一切的過去也都跟「我」無關了。
我已是在過自已想過的生活。這些事，只是多些感觸、多一些省思。
「擇良木而棲」......呵~~
「苦與不苦都只是一個想法，除非你自已改變了念頭，不然別人說什麼都是多餘的」
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這個月想做的事：
1. 跑完合歡馬馬拉松，讓這一切就這樣結束掉。
2. 要在非上班時間寫寫程式，了解程式自學的樂趣，多多去體驗「Hello World」這樣的進入門檻。
3. TCB相關的Coding Release掉
4. 一個很穩定的「生活習慣」，不用太多的外務，多些時間弄弄自已的事
(重點是：不要亂逛ptt呀！)
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運動計點
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2016/04/18(一)開始
核心影片：(19) +0 = ()
核心撐體：(3) +0 = ()核心舉重：(5) +0 = ()
核心按摩：(0) +0 = () (20161209開始計次)一頓飯的單車：(17) +0 = ()
門前山路跑：(12) +0 = ()
周式開掌：(13) +0 = ()
周式夾球：(13) +0 = ()
早上晨泳：(0) +0 = () (20161126開始計次)
晚上健身房：(0) +0 = () (20161126開始計次)
讀英文：(0) +0 = () (20161126開始計次)
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第一週review--【2016/11/23(三)~2016/12/04(日)】
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2016/04/18(一)開始
核心影片：(19) +0 = ()
核心撐體：(3) +0 = ()核心舉重：(5) +0 = ()
核心按摩：(0) +0 = () (20161209開始計次)一頓飯的單車：(17) +0 = ()
門前山路跑：(12) +0 = ()
周式開掌：(13) +0 = ()
周式夾球：(13) +0 = ()
早上晨泳：(0) +1 = () (20161126開始計次)
晚上健身房：(0) +0 = () (20161126開始計次)
讀英文：(0) +0 = () (20161126開始計次)
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這周工作上，意識到 流程 的範例程式已經很來不及了！
而去了解其Flow Chart 可以拖拉的元件，並改一下它在IE11的呈現怪怪的CSS問題。
在EVA那邊，CUF Oracle版本的Release，讓最新版的DemoSite可以讓User用。
這次也體驗到，自已這「Release」架構很好！才可以快速提供給他們新版。
■ 星六/星日本要趕一下程式，但變成星日下午才在弄程式部份。
假日的使用度還是"不專心"，看youtube / ptt 對當下的自已不是放鬆呀！只是一堆事往後堆而已；分辨出：當下能做/不能做的事。今天能改變/不能改變的事
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運動上，接力賽之後，右臀在行進時都會小痛(快兩個禮拜了)，中醫說，是我的右背太緊，壓縮到脊椎，建議我走路重心別偏右。
星六，跟阿寬他們去越野-古圳那走走，認識小廖，介紹的治療師下禮拜再去看看。
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這禮拜的運動狀況，不算充實，沒有把握到每一天 應該 做的事情
「每個人都在跟軟弱的自己搏鬥」
「但遇到這種情況，最後我通常會做出這個決定：「要蹺明天再蹺」。」
「所謂「持續」是累積每一個今天的過程，只有今天去做才能「持續」」
--from 工藤 http://bit.ly/2gZqYpK
嗯，只有「今天」做，才叫做持續。
加油！(隔周12/6補記-周Review)
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第二週review--【2016/12/05(一)~2016/12/11(日)】
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核心
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第三週review--【2016/12/12(三)~2016/12/18(日)】
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核心
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第四週review--【2016/12/19(一)~2016/12/23(日)】
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核心
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