20110305-單車-雙主場-輪霸西濱200K

(近期沒空寫~~之後再補上)
(在過了兩個禮拜後，才......開始補這一篇文章 憑感覺寫了 )

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排了這一場西濱200KM~
原因是離家不遠 (地點在：八里)、
無山路路線，打算以這場比賽來測試自已 獨騎 200KM 的時間
且認為，這一場我最差會在 八小時 內完成 (賽前還非常地認為我可以騎進七小時的)

而許大有事不參加，就我一個人獨自去參賽！



大會官網的LOGO圖案~當初看到這一整個熱血起來；
分成兩個主場-對開、兩個Level(100K、200K)



路線就是這樣子，當初也只是概略看一下，了解說~~~當騎到苗栗就是折返的時候了。



因為星期五的時候，實在是冷呀，就看一下明天比賽時的天氣，
是說有回溫(不過還是冷)，至少是個好天氣就是了。

就這樣，賽前也想一下服裝要穿什麼 (我是很怕冷的)
多帶一些，到會場時再依狀況而定。
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比賽是 六點半開始，而我要現場報到，預計六點前要到會場。
四點多起床，
沒吃早餐 (想說第一補給站~~大概八點多就可以吃了~~就沒特別吃東西)
前一天到許大那換回卡踏、外胎 (這外胎是 凱夫給的練習胎，第一次裝上)；
帶齊補胎工具、兩片補給餅、2個水壺內裝的是"梅子粉"泡的飲料(想不到比賽時喝這~超舒爽的XD)

4:40出發，騎過去 八里，預計1小時會到吧。

今晨關渡夜色(05:22)	會場報到：右邊是200KM個人、左邊是200KM團體(100KM處就冷清)
拿到的東西~這兩個水壺還蠻有意思的	這一個大門~晚上看很美~就跟皇宮一樣

拍一張紀念一下
(還有今天很冷~我不得不穿上這大外套騎上路)


這一次的報到狀況，說來不是很好。
若不是我早點去排，大概到開賽後，還會在領號碼布吧。
1.工作人員較晚到。
2.排隊的動線不清楚，會弄不清100KM/200KM及團體/個人，要排的位置。


出發前拍一張~~~GOGO！！


出發的拱門，大會的音響氣氛蠻響亮的(出發時間06:41)

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開賽！

這次目的就是 獨騎、不輪車，就依自已的配速下去騎。
在過來八里的路段。
腳傷，沒有影響到單車。還OK。

[06:46-過了5分鐘]一景~隨便拍~

[07:05-約半小時後]-自已獨推~而也見識到~其它人輪車及獨推都比我快很多~

[07:40-過1小時後]很多獨推的人~他那速度也都比我快~連女生獨推的也有比我快的@@~看上去他們騎法一整個輕鬆(這時我已一整個累了@@)


開賽後的一段，自已獨騎，一開始，自已還有熱血去和其它人維持差不多的速度。
而期間，也觀察到
有輪車的集團，那速度好快，假若我跟上去輪，也不一定可以跟得緊！
獨推的人士，超過我的配速也都蠻快~~~要我維持那速度，很難~~~
獨推的女士，這一部份，在「這一段路」是打擊我很大的一點。
均速也比我快，且看上去就是一整個輕鬆！

讓我深深地覺得，我要尋找「輕鬆騎法」~~真的差太多了！

第一個補給站，在50KM左右。
這一段，真的騎到好累，然後肚子也餓了。
一想到，我還有「3/4」的路程，真的快暈了。
肚子餓真的是關鍵！我一餓就沒力想騎車~~~~~
一直想，怎麼補給站還沒到呀~~~~~


[08:04-一個半小時後]到了第一個補給站50KM處~終於！我的早餐時間！前5KM就開始餓了~


真的餓了！！我已暗自發誓：這站我不吃飽就不上路！！

先拿幾個香蕉吃(第二個為"連體"香蕉喔)	補給狀況，桌上有「香蕉」「麵包」「水」
這一個補給站的香蕉殘骸~	吃吃紀念照~吃到身體都變冷了~穿這外套來是對的！

那個什麼「爆漿奶油餐包」，頭一次吃，還蠻好吃的！吃了好幾個。
原來，除了吃香蕉外，再搭配這個，可以有這麼充份的飽足感！


[08:22-約01:50過後]準備出發！！再來的補給站就是苗栗了！

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再次上路，體力就恢復很多了！

而路上也依自已配速騎，拿著相機拍拍記錄(由照片來描述當時啦)

[08:51-約02:10分後]這兒是新竹是吧？記錄一下看版	[09:07-約02:30過後]延路拍的風景~而這就是新竹的單車道(風情海岸)
[09:19-約02:40過後]拍他，是因為他穿著也很隨便XDD~穿著工作褲~且沒有上卡~然後又騎得比我快~~真是有趣	[09:38-約03:00過後]風景照
[09:38-約03:00過後]風景照~加上"差距照"
[09:46-約03:20過後]這是為了拍這4個人~ 領騎的是一個女的~快咧	[09:57-約03:20過後]拍拍路上景致及狀況~

路途好遠！一個人騎。這段也在想，為什麼我要這樣出來騎車~~~呼~~~~(好在是沒太陽的天氣)
而就一路自已找樂子，帶過這2個小時。

[10:16-約03:40過後]到了苗栗的補給站+折返點-「白沙屯車站」


奶油餐包~~一樣吃了好幾個~而香蕉的部份就吃比較少了


[10:27]吃了10分鐘後，再繼續上路



[10:39]折返後就想~順風下來我花了4小時到，
那接下來的100KM，我有辦法在4小時內到嗎？？
怎麼會這樣？？我的八小時底限



[11:29-約五小時過後]看到一大片的??花田~~隨手拍一張


[11:38]這段路就是很多人都獨騎~然後經過一段時間才有拉近的趨勢~就是大家速度都相當


然後才剛剛有了以上的心得，就來了一批輪車集團
[11:42]隔五分鐘後，大批輪車集團就過來了！讓我在這平淡的路上多些驚奇~(但也表示一票人超過我@@)



他們的輪車集團~~帶的速度沒多快~~應是延路一同搭便車上來的車友吧^^


後來他們這團超過我一陣後，莫冥地~~~散了~~沒有了大集團。

一路騎，在140KM處，有了個「補給站」


想不到回程這麼快就有補給站了，
且聽他們說，再30KM後，又有一個補給站！

[12:11]補給站待了4~5分鐘，繼續上路
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[12:32-約6小時過後]很長的鳳鼻隧道，原以為過了這就差不多到[50KM]處的補給站
~~讓我燃起8小時的希望，結果騎了20幾分才到50KM補給站的地方。

這時段，就是換算，推說還有幾公里？還有多少時間？
可不可以進8小時內？

[12:56-約6:20過後]這兒才是早上的50KM補給站


一樣的獨騎、一樣的心情、一樣地換算時間差距。

[01:42-約七小時過後]回頭拍[170KM]處的補給站~


時間剩下一個小時，而剩下30KM的路程。
~最慢1個半小時會到，而擠進8小時就有點難.....(我均速要在30KM/1hr才行)
而這一路上也開始換算[時間/距離]的關係，差多少、還有多久可以到
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回程的路段，腳力已經是"麻木"了。
我只要平常順順騎，就完全沒疲憊的感覺。

因我有認一下這條省道的路標KM數。
然後推論出所剩下的距離。

剩下最後的10KM，推論我只要再騎20min就可以到了
然後，讓自已速度加快。
越到後面，距離越短，心情越不一樣，而速度也盡量加快。
這一段的速度有拉上來。
一路一直踩

終於看到終點，結束這200KM

終於完成這200KM，現在時間14:56


成績證書：很快就印出來了！在我掛完完成紀念牌後，成績就送到我手上了！