2018/05/21

20180519-登高-第36屆新光摩天大樓登高大賽[46樓]

(峰哥,我比完後第一個遇到的熟面孔~當此次紀念照)

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■官網:https://active.skl.com.tw/Runup/Runup/Role

■成績查詢:https://active.skl.com.tw/Runup/Runup/AwardQuery

■官方活動照片(個人化):https://active.skl.com.tw/Runup/Runup/PictureQuery

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歷年成績日記彙整

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一樣,與101登高彙整一下,先將之前所有的參賽記錄給找出,記錄一下自已的成績變化 (原來我參加這麼少場呀)

(成績數字:[06:23](4) > [09:32](2) > [06:39](3) > [07:54](1) )

■[2008](第一次)-[07:54]:20080726- (也沒有日記??)

■[2012](第二次)-[06:32]:20120728-登高-新光登高賽[46階](沒寫日記??)

■[2014](第三次)-[06:39]:20140419-登高-新光摩天大樓登高大賽 (竟沒寫日記??)

■[2018](第四次)-[06:23]:20180519-登高-第36屆新光摩天大樓登高大賽[46樓]

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活動前的日子

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這一場賽事為在101登高賽事之後,之前它的賽事時間算不固定,

有時在四月份,有時與101相衝,而這次,排在101之後。不過,之後有空就都參加他們辦的賽事做公益了。

(他們將報名費”全數捐”!!不夠還會再補,算是很佛心的企業滴)


賽前,知道他們有「VIP」的資格,就是 去年各組前50名。可以優先出發。

而我「去年」沒有比,但又想要「VIP」出發。就……寫EMAIL給大會 ^^。

不過,非常的「照規矩」走:他說「上屆前50名」才行。 (賽後得知,鐵猴子他是之前冠軍,但上屆也沒有比,還是一樣沒有VIP ~哈)

好吧,那今年就先「爭取資格」好了。 前50名,對我不算是難事。

就這樣,心想這一次就沒辦法拼「極速」(因為到時人潮會很多),就盡力就好。

(也因這樣,賽前一禮拜,沒有刻意 休息)


這是他們的活動資訊:原來報名費只要「$300」元而已喔!!又送這麼多東西。

送的贈品,是 黑狗兄的 襪子!(這是很有背景故事的台灣品牌),再一個運動水壺 (這個可噴霧!?)

已經懸掛超久的大會紀錄


活動前,我在星四/星五,有休息不練樓梯。而單車還是一樣上下班

星四,過去王元慶那兒,也聊聊了101登高的結果,以及未來的訓練方式  (提到 壺鈴~)

星期五,下班回到家,沒有很認真的”睡覺”,沒睡好。


這一次「前一個禮拜」的狀況,有點”不認真”,應該要好好「拉筋/伸展/放鬆」的才是。


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活動當天

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因為他有公佈各號碼的「出發時間」,我的號碼「1208」是在9:30~10:00發行。所以就預計 八點出發  (騎單車過去)

然後應有半個小時的時間緩和一下。


但,早上不知在摸什麼~~~時間就又在最後才趕著出門!跟我預計 八點要搭上車的計畫不一樣。

真的,「壞習慣」就是每次都在「最後時刻」才意識到會「來不及」!!(雖然最後在九點趕到,但……)


8:59分到達現場,紀念照

  


而目前時間九點整,但!!! 怎麼是換到我出發了!!??(我是1208號!!)~~~  我要 直上嗎!!

20180519-登高-新光登高-出發心情-0905027


就這樣,先將包包放到樓下(沒有寄物),然後喝個「2包威德」,恢復一下體力。

也緊張些,去清個肚子。


這一次,沒有特別將「訓練負荷」歸零,而騎車過來,看來也「熱身」完成。就直上了!


而去排隊時,他說我「過號」了,要排另一排,而這……也是個機緣,讓我多了些休息機會。


準備開賽了,我那輕忽的心情,也慢慢收斂些。。。

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【正式開賽】

站上踏壂,準備,2秒後按錶出發 (他大約1~2秒放一人)

那一段直線,進入大樓,就有被人卡了。開始我的 流串功力了。


前5樓,是那種覺得樓梯太平,想要跑起來的!

而也盡量超越別人,邊跑邊喊一下 借過一下~


而這,我在10樓左右,我就有爆掉的感覺,那節奏都被打亂。捉不到爬樓的感覺。

而新光大樓是「二線道」,二個慢的併排,就該被擋了。

記得1~20樓,有一個壯的,卡住,我喊了卻又沒特別想讓……害我跑過去後,還特別回頭看他兩眼。


大概在30樓左右,有個小女孩(5~6歲吧?),很可愛。然後已不太想爬(好像快哭了)。

而媽媽就在樓層上鼓勵她~~妹妹那可愛的臉讓我有印象。


中間有兩段沒什麼人的。然後再一批~

過30樓後,是另一個階段。撐到40樓~

而最後幾樓,有點難撐。

45樓、46樓,最後那一樓,我已有「厭世」的感覺了。我不太想拼壓線那一段了。

(46樓終點照)~繞繞繞,踏上了終點線。  (這樣看起來,我的身體蠻瘦的麻….)

比賽結束!

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比賽結束,順道往前,看到醫療站…….裡面有保礦力!就過去問他們能不能喝??

大概是看我臉色很差吧…..位子馬上讓來給我坐。我當下的腳,就跟101爬35F那一樣,是極度的”無力”感,不是酸。

就坐著休,然後喝飲料。

我想說喝完就差不多,不要給人家待太久,但他們一直要我留下…..還幫我做測量 !

他有個手指夾器,可以知道 「心跳」「含氧量」資訊!

我當下含氧量 93,正常要98左右。有偏低!

然後,頭有些暈,他說是「換氣過度」所造成!!!

什麼???我刻意「快吸快吐」竟是我 頭暈的 元凶???   (想想,快吸快吐,也不會增加 取得氧的 效率~~以後要穩住呼吸才是!)


再來,他們決定用「高氧」 ! (???有這麼嚴重嗎?)

用管子,插在我鼻子那。要讓我吸 高氧。


而我~~~~在過了一陣子才發現……….我都是在用「嘴巴」在呼吸的   XDDDDD

意識到之後,就換鼻子呼吸,有些不習慣……..


後來他們說,我的臉色有比較好了。而我的腳「無力感」也緩和許多。

再來就坐電梯至 16樓,拿成績單。

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拿到成績單,我嚇到!! 「5分51秒」!?呀?? 我的錶是 「6分23秒」才是。

開始幻想自已拿下前幾名的爽度 ~~這時間超快的耶!

想想,還是跟 工作人員講這件事, 比我快 30秒。。

他們說…..他們還是會以「大會時間」為主,手錶可能是晚按、或是按錯之類的…..

喔喔喔~~~~我一直想不出,我錶會是那一段晚按的…….


就先離開,去一旁的 健康檢查區那,看有什麼活動。


而這,讓我發現一件我身體的狀況!!

他用針,為了量血糖。


測出來的數值為「262」,這數字,當下沒什麼概念


後來他說,正常人約在「120」左右。而我,整整高出 一倍多!!! 為什麼???可能是糖尿病嗎?

他們建議我去醫院檢查一下。


這事,是今日大震憾~~~~我血糖怎麼那麼高呀??且這跟我多久??是都沒事嗎??

看來以後不能太愛吃糖了。。。


回到一樓,還是想到「成績」的事情,真的不能這樣……..那時間太快了。。。

即使 稱王了, 那也不是我真正的成績。。


就再坐一次電梯,到16樓去,與工作人員說一下。

而他們,就依我手表的時間,改為 6:23,至於為什麼有這落差? 他們問 「我站在地壂很久是嗎?」 (看來原因所在了,我1~2秒就出發了)



20180519-登高-新光登高-賽後心情-1015024




在下來的電梯,遇到第一個熟面孔 - 峰哥

我很久沒有跑越野了,也沒有在跑馬,所以超沒機會可以相遇。而他,跟 K哥他們一同團報。

就跟著峰哥,一同去拿完賽禮,也將內附可以吃的補給,把它吃掉~~~


合照。


而在一旁,是鐵猴子,問了他這次跑得怎樣,6:14~,而也問他腳還好吧?他說還OK。



後來,又在看版下遇到 Kate、小戴(??沒記錯的話~)


因為大會他們是要到「全部結束」才有辦法公佈成績。也不知等到什麼時候?

就逛逛會場,換換紀念品 (集5章)

就一路從十點多,等到 十二點。成績單終於公佈出來了。

(我只照我的組別)~~~竟然可以總三,這出乎我意料之外,我預期有總十就OK了。(不過,名次上都已沒有什麼熟悉名字了)


又巧遇 熟面孔 - 波哥~~~~應也好幾年沒見了吧


波哥也上台領獎,不過,他這組的人都先跑光了。。。


另外,Kate也有上台,女總二。


請Kate幫我拍,而我……好像有點High ~


換我領獎了~~



我們這一組,幾乎是全到齊 (少5/6名??),算是最多上台領獎的吧~~


第三名,

二個保養品,再加一個獎座 (獎座沒有當場開),真是個好東西!這些是我所需要的!


而這是他們的「第三名」獎盃,一整個有紀念價值!而且很漂亮~


這是我再登入FB,將我的號碼布給po上報。而且寫上我想寫的文字。而這場,也是追到自已背影 8秒。

這文字,並是記錄賽事,而是寫下我的「人生期許」,希望老天爺能再幫忙。幫我護住我的生活模式。

讓它一切都簡單化。


「拼吧!!去見見那沒體驗過的境界」


真的,我再掉一次,我就算是結束了。不可能可以再有機會重拼一次。


加油了!


我真的覺得 老天爺 有在默默地幫忙我,幫我「選擇」些道路走,不讓自已為了「短暫的快樂」而忘了自已的目標。


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後來,到松山素那吃飯。

而也讓他們知道我登高第三名的成績^^,也打開看了那獎盃看看。

另外一件事情, 他們說有認識一個「妹妹」,要介紹我的認識!??

什麼??  到底 這一次 老天爺要我體驗什麼??

當下,我最怕的就是我沒有辦法去顧到另一半,而且自已的心思會偏到那邊去~~~

後來,說到後來,我們決定星期一,一同在這兒吃個飯認識一下,就先僅是朋友,而不要自已補腦太多。


也許,「面對」它,是解決問題的第一步。

我對於「女朋友」這角色,相處下來,我會忘了我的運動目標。專注力會不夠。這就是之前我的問題。

現在,是個要我「學習」的意思是嗎??


去學著什麼才是 真正的 「兩個人相處」?? 就…..算是 半期待了。


加油!!我是可以「成長」的。我是可以往上爬的。

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另外,針對「VIP」的運作方式,賽後,給了些建議,看是否有效了??期望可以有「全力拼成績」的機會。



(THE END)

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2018/05/13

20180505-登高-2018台北101垂直馬拉松(世界冠軍賽)-賽後活動記錄

(在想說要用那張代表今日行程?本要用W飯店的精美環境照,但這並非是全然我所”嚮往”的。

~他是這次新認識的朋友,他是我的前一號,而有家庭、也有小朋友,

之所以可以持續運動(他是越野界的高手),因為有個支持他的老婆,一種羡慕~~~用這張來表示)

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這一次的登高活動,精英組有額外多了幾項活動參與,這也讓我覺得,我已「物超所值」了!

(當天比賽後送的那一包完賽禮,以及完賽紀念牌(陶瓷),已經很棒了!)


這次多的活動:

1. 台北觀光巴士行程 (PM2:30~)

2. 選手賽後Party (PM6:00~) in W飯店10樓。


而也因為這樣,我這次多認識了 比賽選手

這次參賽者,基本上,之有交流過的就只有鐵猴子而已,其它的運動界強者都不是很認識或交流過的。

所以這次,當作了不一樣的體驗了。


另外,下午的行程插曲,接觸了墨西哥的跑者

對他們印象深刻的一件事,就是我問他們,是否有想要逛的類型或景點,可以幫他們找一下。

他們說:是否有操場之類的,想要去練跑。

這件事,讓我很驚訝!他們賽後基本的心情還是沒有變~沒有想說要玩什麼之類的!這就是強者~

  (不過,信義區沒什麼印象有操場可練跑的~)


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台北觀光巴士行程

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我雖是台灣人,但在台北也沒有坐過 觀光巴士,因此大會賽前尋問時,我馬上就回覆我想參加了。

賽後先回家,待時間快到時再出門會合,(到達時,遲了10分鐘左右)

而「台灣人」也就只有我過來,就體驗一下 國外人怎麼旅遊安排了!


工作人員(市政府的),在採訪第一名的跑者,用英文溝通,而我,在旁邊「學英文」XD

現場,我可以講話的對象,就工作人員,了解一下他們目前的狀況,怎麼安排規劃這些選手。


不過,到後來才知道整個運作流程, 這行程,「與我想像」的不一樣。。。而可能外國人選手也這麼覺得。

就是:

這不是個「旅行團」,沒有團進團出的模式,

而市府的人也不是像「導遊」這類的角色,帶著所有選手 (但選手們好像都處於”期待”模式^^)

而觀光巴士,也不是「遊覽車」的概念,也沒有辦法讓你包車包下來。(我自已先前不知觀光巴士的運作模式)

所以 40分鐘一班車,選手也是”分批上”。且還有其它的觀光客。。。

另外,這兒僅有「市府」的工作人員,而大會的工作人員沒有人在(??),就…..


而我,就看有什麼可以協助幫忙的嘍。而我也多了些際遇~

但真的覺得,為什麼我的英文不好,而沒有辦法去做”溝通”,把想說的話說出來呢…..



在部份選手,搭上 觀光巴後,其他沒有上車的,也不可能再等待40分鐘後的下一班。


就這樣,後來有個機會與墨西哥的人群說話(5~6個人)吧。

本建議他們說,可以帶他們到象山那爬爬山走走,可以看看 101 不同的角度…

但他們 賽前一天就整團安排過去了 (疑?賽前一天的行程??~~)


後來我自已不太熟信義區該去「品味」什麼~~~就…接不上話了。

而他們問我 ,知道附近有沒有「操場」之類的,他們可以去練跑。

!!對這件事,真的是我下午最 驚訝的 內容。 是想著練跑之類的,且是在賽後。。。。

這周遭也沒有什麼操場,我想到的就只有 國父紀念館……就~~


後來因為沒什麼事,我就默默的離開了。。。。

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這就是剛剛「介紹人家」的景點,所以,自已還是過來走一次。  (象山步道)



有幾段也是很陡的,真想不到,他們賽前前一天安排這行程,選手內心的反應會如何呢?XDDD


我就在這兒耗時間,找個地方睡覺,而也用手機看看 今天的101新聞。

(這就是象山~101角度)


另外,爬這兒的「外國人」好多!真的是外國人的必備行程了!


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W飯店的 選手之夜 After Party

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這就是 十樓景色。。。高貴的環境氣氛。


樓層介紹:我們是在 「十樓」,而「十樓」反而是他們的接待中心 (而非是一樓大廳?)


很早就偷混進來了,找個可以躺的地方,享受一下這氣氛。


一開始報到,沒什麼人,他們也幫忙留影這一張照片


會場一景(大會拍的)

好美的景象

而這,是我們的「拌手禮」!!!~~~天呀!超級好的!!101的紀念帽耶!


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今日新朋友,因為我記憶力差,所以我還有「自備紙筆」~哈。。。


他是今天認識的「陳嘉政」,他真的很好聊,聽他說話很有趣。。

(上網找他的相關文章)

他的介紹文:https://www.ltsports.com.tw/shop/fashion/125199-dumun

聖母山莊賽:http://bit.ly/2KSwvNn  / 2018年報導:http://bit.ly/2KXv2W3

(2018賽事影片 http://bit.ly/2GbI3HR ,自已真的要好好在運動上,才能跟得上他們!)

因為他是我前一號(他90號,我91),第一場35F,他沒認真爬,被我超過去。

第二場91F,他就客氣說別太早超過他之類的話……結果他91F的成績是我自已之前歷屆成績都跟不上的!!。。。

真的是OOXX~~

他說他的主力是在越野上。是個好手一枚。且他已婚、有小朋友。

能這樣在場上運動拼命,真的讓我很好奇……他有沒有在顧小孩呀XDD。

他說,他老婆超支持他參加這些戶外活動的。。擁有超強的後盾!他年紀只比我大四歲而已。

有家庭、有小孩、又可以這麼拼命在運動上。。。 超羡慕的。 就這樣與這個人了解聊了一陣子。

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另一位「楊俊明」,他是我的後一號92號。

基本上在比賽期間,我根本記不下 前一號/後一號 或是 那一帶人的臉孔。導至賽後的時間,誰與我打過招呼,我會想不起來是誰@@。

(回想,在舞台前和我聊一陣子,應該是他@@~)

他是參加過2~3屆,一開始說是陪老闆他爬的,(好像說那次有進入門檻,就開始精英的行列了。)

他沒有特別訓練,是在前一個月的時間才開始練爬樓梯。(看來也是底子好,現在也才24歲而已!)

真的是…….我竟可以老了他10歲!!

這天晚上,與他在一起的時間也不少。。

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這一位是:鄧淳方,竟然也是淡江的,很學學學弟的!他才大二而已!(20歲),財金系的。

我當下只有透過紙筆,才可以一直記住別人的名字。不然,真的一下子就忘了。

我到很後來才知道,他的登高成績是「13:19」!!而且是個超年輕的小夥子。天呀!

且他沒有特別的專項,ex:專跑步/單車/或越野之類的~~~真不知他是怎麼練的。

他說,他練他家北車附近的大樓,20樓的。~~

吃東西時,跟他在一起,那時知道他是淡江的。也聽聽他說說現在淡江的狀況(我超久沒有回去逛校園)

我說我是資工系的,他說,現在「資工系」有一件鬧很大的事,他們系上都知道。

就是,資工系上有個女的「玩很大」(??),跟系上的人關系很雜之類的……

當年資工系的男女比=60:5左右。一個班有出現5個女生已是極限了。

總之,這個年輕人,真是奇才。

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還有另一位:黃泰溢,

他也是跑越野跑的,有說知道阿寬是誰? 而我一直與當初合歡馬跟阿寬那位一起住的連結。(但好像不是)

而他也有跟越野團的泛哥之類的一同跑之類的。算是越野界的人。有說對我有所印象。


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他們,是在戶外時,與他們聊天的外國人, 左邊是哥哥,右邊是弟弟。

哥哥是來台灣參賽的!而弟弟是在高雄,來台三個月,有認真在學中文 ^^。

也是很和善會與我聊天的人。只是我的英文盡力了!(發現,我聽的話,還聽得懂他們在說什麼!)


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台灣選手的合照, 這次有 16位精英選手。



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特別拍下,這次活動相關的高層人物。

TWA主席、101董事長、W飯店經營者、另一位(???)

而101 、W飯店的「夫人」也都有參與。

回想起來,在這空間下,竟可接觸到這些「高層」的生活圈(不過沒有講到話就是了)。

可能思維模式、見識都與我不太一樣吧~~~~~~


(這就是會場一景 ~~我也不知我臉在臭什麼?)


這是他們幫我準備的素食餐點, 泰式手捲超好吃!

這是現場的DJ手,因為對這設備好奇,就拍下這張,,而今天的音樂是較Release的,不是夜店PUB那種~



今日的夜晚~~~~我待到九點初左右。


    


總之,這一趟旅程,是一種不錯的回憶。而這,也是建築在我這一次「成績不錯」的條件之下。

所以,明年別讓自已失望了。 體力能練就練。。。自已生活的問題,要盡早克服:「重要事總是不先做」的問題。


加油了!!明年的自已!

(THE END)